レトロなジム Vlog POV
2000年代初頭スタイルのハンドヘルド・ジムVlog。韓国人女性が出演します。
プロンプト
DV 16mm テープ式ビデオカメラによる手持ち POV。彼女自身がカメラを持ち、時折ジムのベンチや鏡の近くに置きます。自然な手ブレ、完璧ではないフレーミング、オートフォーカスの迷い、不器用なズーム、わずかな顔の切れ込み、揺れる歩行ショット。カメラ自体は画面には映りません。
ルック:
柔らかくぼやけたテープ質感、微かなテープノイズ、抑えられたコントラスト、リアルな肌色、滲んだジムの照明、微妙な自動露出の変化、そして本物の2000年代初頭のホームビデオ特有の不完全さ。
スタイル:
カジュアルなパーソナル・ジムVlog — プレイフルで自然、少し疲れているが幸せそう。本物の笑顔、小さな笑い声、完璧ではない動きと自発的な反応。
キャラクター:
20代の若い韓国人女性。長い黒髪を高いポニーテールに結んでいる。ナチュラルメイク、リアルな肌、スリムなアスリート体型。フィットしたパステルピンクのトップス、ゆったりした白いパジャマ風パンツ、清潔な白いスニーカーを着用。運動後の自然な汗とわずかに火照った肌。彼女の顔、ヘアスタイル、服装は一貫して維持してください。
セット:
夕方の居心地の良いジム。ワークアウトマシン、鏡、ベンチ、水飲み場、柔らかな天井照明。
ストーリーボード:
(約3秒 — 固定されたミディアムショット)
彼女はワークアウトを終え、息を切らしながら腰に手を当てています。額の汗を拭き、ポニーテールを整えます。
ガール:「よし…生き残った。」
(約3秒 — ハンドヘルドのクローズアップ)
彼女は水ボトルを取り、安堵した表情で長く飲みます。
ガール:「思ったより大変だった。」
(約3秒 — ハンドヘルドのミディアムショット)
彼女はベンチに座り、プロテインバーを開けて一口食べます。噛みながらカメラに向かって微笑みます。
ガール:「ワークアウトの一番いい部分。」
(約3秒 — 鏡越しのショット)
彼女は全身鏡のそばにカメラを置き、一歩下がってポニーテールを整えます。服装を確認し、自信に満ちた小さな微笑みを浮かべます。
(約3秒 — 正面の鏡ポーズ)
彼女はカジュアルな正面セルフィーを撮り、それから少し横向きになり、自分自身を見て笑います。
(約3秒 — 背面の鏡ポーズ)
彼女は振り返って素早く背面ポーズを決め、ポニーテールを整え、肩越しに鏡を見ます。
(約3秒 — ハンドヘルドのクローズアップ)
彼女は水ボトルを取り上げ、再び飲み、頬の汗を拭います。
ガール:「明日は確実に筋肉痛になるだろうな。」
(約6秒 — アームレングスのセルフィー)
彼女は水ボトルとプロテインバーを持ってジムの出口へ向かって歩きます。カメラを自分に向け、微笑んで言います:
ガール:「よし、終わったよ。また明日ね！」
彼女はプレイフルに手を振り、録画を終了します。
オーディオ:
自然なジムの環境音のみ — マシン、足音、呼吸、水ボトルの音、プロテインバーの包装紙、布地の動き、遠くの会話、自然な笑い声。音楽、ナレーション、字幕はありません。
ネガティブ:
シネマティックなコマーシャル風の見た目、ビューティーフィルター、プラスチックのような肌、CGI、アニメ、カートゥーン、誇張された体の比率、非現実的な汗、服装の変更、ヘアスタイルの変更、顔の変更、洗練されたカメラワーク、ジンバルショット、スローモーションは不可。
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このプロンプトの使い方
- 1
上の完全なプロンプトをコピーします。
- 2
Seedance 2.5 に対応したプラットフォーム（YouMind など）を開き、プロンプトを貼り付けます。
- 3
アイデアに合わせて被写体・スタイル・細部を入れ替え、生成します。
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