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Vlog cardio en salle (caméra à la main)

Un prompt vidéo détaillé pour un vlog de salle de sport au style vintage mettant en scène une femme coréenne, utilisant l'esthétique d'un caméscope tenu à la main et des indications de scène précises.

Consigne

**CAMÉRA :** POV de caméscope DV 16 mm tenu à la main. CHASE tient la caméra ou la pose sur la console du tapis de course/vélo. Tremblements naturels, mise au point douce, focus différé, zooms maladroits, cadrage imparfait. Le caméscope n'est jamais visible. **ASPECT :** Qualité de bande vintage douce, léger flou, bruit de bande, lumières de salle de sport diffuses, exposition automatique vacillante, contraste atténué. **STYLE :** Vlog cardio dynamique. Entraînant, essoufflé, caméra qui rebondit avec le mouvement, montant en intensité jusqu'à une fin satisfaisante et en sueur. **PERSONNAGE :** CHASE — Femme coréenne dans la vingtaine. Queue de cheval haute, peau éclatante avec une transpiration croissante, silhouette athlétique et fine. Haut de sport à manches longues modeste, jogging/legging ample, baskets. **DÉCOR :** Zone cardio d'une salle de sport en soirée avec tapis de course/vélo, miroirs, machines de cardio, téléphone diffusant de la musique, éclairage tamisé. **SCÈNES :** 1. Démarre le tapis de course. « Ok, c'est l'heure du cardio ! » 2. En train de courir. « Cette chanson est tellement bien. » 3. S'essuie la sueur. « Cinq minutes et je regrette déjà. » 4. Gros plan sur les pieds, la sueur, le tapis de course. 5. Sprint plus rapide. « Presque... fini... » 6. Ralentit, prend une serviette. « J'ai survécu. » 7. Sourire en sueur. « Ça faisait vraiment du bien, en fait. » 8. Descend du tapis, pouce levé. « Cardio terminé, à plus les gars. »

Comment utiliser ce prompt

1
Copiez le prompt complet ci-dessus.
2
Ouvrez une plateforme compatible avec Seedance 2.0, comme YouMind, et collez le prompt.
3
Modifiez le sujet, le style ou les détails selon votre idée, puis générez.

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01

Cas d’utilisation

Présentation de scènes cinématographiques Vlog / Lifestyle social Court-métrage Clip musical Publicité de marque / produit Voir plus

02

Styles

Cinématique et réaliste Fantastique / Magique Cyberpunk / Science-fiction Anime Style vintage / film rétro Voir plus

03

Sujets

Personne / Personnage Sports / Action Nature / Paysage Architecture / Design d'intérieur Résumé / VFX Voir plus

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