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Prompt de video para vlog de gimnasio de ídolo coreano

Un prompt de video integral para Seedance 2.5 que presenta a Chase, un personaje de ídolo coreano, detallando estilos de cámara, apariencia y un guion gráfico para un vlog de gimnasio post-entrenamiento con humor.

Instrucción
**CÁMARA:** Sensación de videocámara DV de cinta de 16 mm sostenida a mano. Punto de vista (POV) de CHASE sosteniendo la cámara ella misma, apoyándola ocasionalmente en un rack o banco. Temblor de manos, encuadre desalineado, enfoque retardado, zooms torpes, cortes ocasionales del rostro, tomas imperfectas. La videocámara nunca aparece en pantalla. **APARIENCIA:** Calidad de cinta suave y ligeramente borrosa, ruido sutil de cinta, luces altas difuminadas bajo la iluminación del gimnasio, exposición automática parpadeante, contraste apagado, tonos de piel realistas. **ESTILO:** Tono de vlog de gimnasio juguetón y autocrítico — quejas exageradas, risas genuinas, energía agotada pero divertida. Cortes rápidos sostenidos a mano, movimiento de cámara ligeramente inestable que coincide con sus piernas temblorosas. **Personaje** CHASE — Ídolo coreana en sus veintes. Cabello negro largo recogido en una cola de caballo alta, piel radiante con un brillo intenso post-entrenamiento, ojos grandes y expresivos. Complexión atlética delgada. Top deportivo modesto de manga larga, pantalones holgados tipo joggers/leggings (brazos y torso completamente cubiertos), zapatillas deportivas, toalla alrededor del cuello, sin joyería. **Escenario** Un gimnasio por la noche — rack de sentadillas, máquina de prensa de piernas, una fuente de agua al otro lado de la habitación, pared de espejos, iluminación suave desde arriba. **Guion Gráfico (Storyboard)** 1. *(~2s, cámara apoyada en el rack de sentadillas, plano medio)* Ella está de pie, manos en las caderas, recuperando el aliento, exhala dramáticamente. CHASE: "Okay... hoy no es día de piernas." 2. *(~2s, sostenida a mano, primer plano de su rostro)* Hace una mueca, sacudiendo una pierna, riéndose de sí misma. CHASE: "¿Por qué hice tantas repeticiones—" 3. *(~2s, plano medio con cámara apoyada, máquina de prensa de piernas)* Se sienta, empuja durante una repetición, rostro tenso, luego se deja caer hacia atrás con un gemido. CHASE: "Okay ya fue, terminé, estoy totalmente terminada." 4. *(~1.5s, inserto macro, profundidad de campo baja)* Primer plano de su mano sujetando el asa de la máquina, nudillos ligeramente tensos. Sin diálogo — solo sonido ambiental del gimnasio. 5. *(~2s, sostenida a mano, caminando, cámara temblando)* Se levanta e inmediatamente tiembla, agarrándose al rack para mantener el equilibrio, estallando en carcajadas. CHASE: "Espera— okay mis piernas literalmente están temblando—" 6. *(~2s, sostenida a mano, caminar inestable)* Da pasos exagerados y tambaleantes hacia la fuente de agua, la cámara rebotando con su marcha irregular. CHASE (riendo): "Esto es tan vergonzoso, alguien ayúdeme—" 7. *(~1.5s, primer plano sostenido a mano, en la fuente)* Se inclina para tomar un sorbo de agua, suspira aliviada, se limpia la boca con el dorso de la mano. CHASE: "Okay... ahora mismo el agua es vida." 8. *(~2s, selfie final con brazo extendido)* Se apoya contra la pared, aún recuperando el aliento, sonriendo cansadamente a la lente. CHASE: "Nunca más hago piernas — nos vemos, me voy a acostar a algún lugar."

Cómo usar este prompt

  1. 1

    Copia el prompt completo de arriba.

  2. 2

    Abre una plataforma compatible con Seedance 2.5, como YouMind, y pega el prompt.

  3. 3

    Cambia el tema, el estilo o los detalles según tu idea y luego genera.

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