Vlog Lo-Fi en el vestuario del gimnasio

Un prompt detallado para crear un video de vlog realista en un vestuario de gimnasio, protagonizado por un personaje que coincide con una imagen de referencia y con acciones específicas marcadas por código de tiempo.

Instrucción
Sujeto: Persona de la Imagen1. El rostro y el peinado deben coincidir completamente con la Imagen1; no transformarla en una persona diferente. Ignorar el atuendo, fondo, pose y texto inferior de la Imagen1. Atuendo de gimnasio casual en negro: camiseta de tirantes ajustada + leggings/shorts, cabello recogido. Mantener los rasgos faciales definidos incluso con baja calidad de imagen. Horizontal 16:9. Escenario: Vestuario de gimnasio con espejo de cuerpo entero, taquillas y bolsa de deporte sobre un banco. Sin texto legible, señalización, números de taquilla ni marcas. Cronología: - 0–4s: Camina hacia el espejo, apoya el teléfono contra una taquilla/bolsa, revisa su reflejo, ajusta los tirantes de la camiseta. - 4–8s: Se sienta, ata y hace doble nudo en los cordones de las zapatillas, se pone de pie y rebota ligeramente para probar el calzado. - 8–11s: Saca los auriculares de la bolsa, los inserta y los ajusta. - 11–14s: Mira al espejo, mueve los hombros, asiente ante su reflejo y dice en voz baja: “okay... let’s get it”. - 14–17s: Balanceo de brazos/estiramientos, mira brevemente a la cámara. - 17–19s: Recoge el teléfono, gira hacia la puerta y camina con confianza; congelar a mitad del paso. Cámara/Estilo: Aspecto de video cotidiano de iPhone antiguo, lente estándar 1x, ángulo estático/apoyado, cortes sueltos de 1–1.5s. Iluminación fluorescente dura de vestuario, tono ligeramente frío/verdoso, leve reflejo en el espejo. Mucho ruido y artefactos de compresión en toda la toma. Textura de piel natural, poros, cabellos sueltos y brillo de grasa. Sin corrección de color, aspecto cinematográfico/film, filtros de belleza, texturas CG, ojo de pez, 0.5x, distorsión de barril, viñeteado o bordes de lente. Sin saltos de escena ni cortes consolidados. Sonido: Sin música de fondo. Eco de vestuario, sonidos metálicos distantes de taquillas, ajuste de cordones, clic del estuche de auriculares, ruido tenue del gimnasio al fondo y voz natural cercana/amortiguada.

Cómo usar este prompt

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    Copia el prompt completo de arriba.

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    Abre una plataforma compatible con Seedance 2.5, como YouMind, y pega el prompt.

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    Cambia el tema, el estilo o los detalles según tu idea y luego genera.

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