Claude がリリースされてから 2 年が経ちました。毎日使っている人のほとんどは、まだその機能の 10% しか活用できていません。
理由は複雑だから複雑だから複雑だからではありません。誰も残りの 90% がどんなものかを見せてくれなかったからです。
このガイドがそれを解決します。最後まで読めば、あなたのことを覚え、理解し、あなたの思考に合わせて動く Claude をセットアップできるようになります。そして、ほとんどの人が試したことのない使い方も身につくでしょう。
まずはここから
1 - チャットではなく、Project を作成する
新しい Claude のチャットを開くたびに、それはゼロから始まります。あなたの名前、仕事、目標、コミュニケーションの好みを何も知りません。最初の数メッセージでまた説明し直すか、そうでなければ Claude はあなたの実際の働き方に合わない一般的な回答を返します。
Project はこれを解決します。Project は永続的なワークスペースで、その中のすべての会話にわたってコンテキストを保持します。一度セットアップすれば、以降のセッションはすべて、Claude があなたのことをすでに知っている状態で始まります。
Claude にアクセスし、サイドバーの Projects をクリックして、新しいものを作成してください。用途に応じて「仕事」や「個人」などと名前を付けます。以降の手順はすべてこの Project 内で行います。
2 - Claude にあなたのことを伝える
Claude がうまくサポートするには、まずあなたを理解する必要があります。ほとんどの人はこのステップを完全にスキップして、なぜか Claude の回答が微妙にずれていると疑問に思います。
以下のテンプレートを Project に貼り付け、各フィールドを正直に埋めてください。具体的であればあるほど、すべての回答が良くなります。
これを Project のナレッジベースに保存してください。Claude はこの Project 内のすべての会話の開始時にこれを読み込みます。
3 - それを Custom Instructions に変換する
背景を貼り付けるのは良いスタートですが、Custom Instructions はさらに一歩進んでいます。あなたが誰かだけでなく、デフォルトでどのように振る舞うべきかを Claude に正確に指示します。
上記のテンプレートを埋めた後、このプロンプトを Claude に貼り付けてください：
出力を Project Instructions に貼り付けます。これが、この Project 内のすべての会話における Claude の恒久的な動作モードになります。
Claude はあなたが思っているものとは違う
4 - Claude は検索エンジンではない
ほとんどの人は Google を使うように Claude を使います。質問を入力し、答えを待つ。それは最も価値の低い使い方です。
Claude は情報検索ツールではありません。思考のパートナーです。情報を引き出すだけでなく、統合し、議論し、コンテキストに基づいて構築します。検索エンジンとして扱うと、その有用性は 80% も低下します。
Claude に「これは何か」を尋ねるのをやめましょう。代わりに、何かを一緒に考えてもらうようにしましょう。
「プロンプトキャッシングとは何か」ではなく：
「1
「1 セッションで Claude を 20 回呼び出すワークフローを構築しています。プロンプトキャッシングがどのように機能し、そのコンテキストで実際にコストを削減できるかどうかを説明してください。」
2 つ目のプロンプトは、Claude にあなたと一緒に解決すべき問題を与えます。1 つ目は定義を暗唱させるだけです。
5 - まず Claude に質問させる
これは最も強力なテクニックの 1 つですが、ほとんど誰も使っていません。複雑なタスクを始める前に、まずあなたから情報を集めるように Claude に指示してください。
Claude が開始前に質問をすると、正しい基盤の上に構築されるため、出力は劇的に向上します。これがないと、Claude は仮定を立て、最初から正しかったはずの修正に時間を費やすことになります。
重要なタスクの前にこれを使ってください：
または特定のタスクのために：
通常のユーザーでさえ知らないこと
6 - スタイルクローン
Claude が例なしであなたの声で書くとき、それは自分の声で書きます。出力は文法的に正しいですが、トーンが完全に間違っています。AI らしく聞こえるのは、そうだからです。
Claude にあなた自身の文章のサンプルを 3 ～ 5 つ与えてください。スタイルを説明するだけでなく、パターンを分析するように依頼してください。その分析後、Claude はあなたのように書き、洗練されたコーポレートアシスタントのようには書きません。
7 - スパーリングパートナーとしての Claude
ほとんどの人はアイデアを手伝ってもらうために Claude を使います。つまり、Claude はあなたの言うことを基に構築し、追加し、拡張します。同意と詳しい説明を得ることになります。
それは時には役立ちますが、アイデアをストレステストする方法ではありません。
計画、決定、文章にコミットする前に、Claude にそれを攻撃するよう依頼してください。批判ではなく、攻撃です。その違いは重要です。
8 - Extended Thinking
ほとんどの Claude ユーザーはこれをオンにしたことがありません。Extended Thinking は、Claude が回答を直接出力するのではなく、ステップバイステップで問題を推論してから答えるモードです。
単純なタスクには必要ありません。複雑な決定、分析、またはパターンマッチングではなく実際に考えてほしい質問には、これをオンにしてください。Claude で、メッセージを送信する前に脳のアイコンをクリックするか、プロンプトにこれを追加します：
難しい質問での出力品質の差は顕著です。
9 - Claude が Claude のプロンプトを書く
これは最も過小評価されている使い方です。特定のタスクで Claude にどうプロンプトを送ればいいかわからない場合、Claude にプロンプトを書いてもらいましょう。
Claude はどのような指示がより良い結果を生むかを知っています。その知識をあなたのために活用させてください。
トークンを減らしてより多くを得る方法
10 - 出力の長さを指定する
Claude のデフォルトは、適切だと思うだけ書くことです。通常、それは必要以上に多く、トークンを消費し、読む時間がかかり、出力にノイズが増えます。
Claude に回答の長さを正確に指定してください。
この 1 つの指示で、ほとんどのタスクのトークン使用量を 40 ～ 60% 削減でき、必要な価値は失われません。
11 - 前置きを削除する
Claude のすべての応答は、あなたが求めていないものから始まります。「素晴らしい質問ですね。詳しく説明します。」とか、あなたが言ったことの完全な言い換え、免責事項、または今言ったことをすべて繰り返す締めくくりの要約など。
あなたはそれらのどれも求めていません。トークンを消費し、時間を無駄にします。
これを Custom Instructions に追加してください：
12 - 毎回自分を説明し直さない
毎回新しいチャットに同じ背景情報を貼り付けているなら、毎回トークンを無駄を無駄にしているだけでなく、Claude の使用量が増えるにつれてコストがかかる習慣を身につけています。
まさにこれが Projects と Custom Instructions の目的です。コンテキストを一度設定し、Claude が各セッションの開始時に自動的に読み込むようにします。二度と背景を貼り付けないでください。
まだ Projects を使っていないなら、この記事の他の何よりも先にそこから始めてください。
13 - 新しいトピックには新しいチャットを始める
Claude は会話内で以前に言われたことすべてのコンテキストを保持します。長いチャット内でトピックを切り替えると、Claude は以前のコンテキストをすべて読み込んだままになります。つまり、毎回の応答でより多くのトークンが使用され、処理が遅くなり、以前のコンテキストが新しいトピックに影響を与える可能性があります。
無関係なトピックに切り替えるときは、Project 内で新しいチャットを始めてください。Project のメモリは保持され、不要な荷物は失われます。
今すぐ使える状態ですぐに使える
これらはすぐにコピーして使用できる完全なプロンプトです。
14 - 類推を使って何でも理解する（ファインマン法）
Claude がデフォルトで与える説明のほとんどは、技術的に正しく、実質的に役に立ちません。理解しようとしているものと同じ語彙を使うため、定義は得られますが、実際の理解には至りません。
ファインマン法は、単純さを通じて理解を強制します。Claude が類を使って平易な言葉で説明できないなら、その説明はまだ十分に明確ではありません。このプロンプトは、投資から量子物理学、特定の API 量子物理学、特定の API の仕組みまで、あらゆるものに機能します。
15 - あなたの旅行スタイルに合わせた旅行計画
ほとんどの旅行計画は目的地から始まり、どこから始まり、どの旅行ブログにもあるような一般的な旅程で終わります。Claude は違います。あなたの特定の旅行スタイル、ペース、予算、そして本当に重要なことに基づいて計画を立てることができます。必須リストにあるものではなく。
鍵は、日付と場所だけでなく、あなたに関する実際の情報を Claude に与えることです。
16 - 実際の結論を導き出す月次支出分析
ほとんどの人は銀行口座の明細を見て、何が起こっているのか理解せずに漠然と支出について悪い気分になります。Claude は生の数字を、お金の流れと実際に何をすべきかを明確に描き出すことができます。
これは、実際のデータを貼り付けるときに最も効果的です。
17 - 個人的な思考パートナーとしての Claude
ほとんどの人には、判断せずに聞き、適切な質問をし、自分のアジェンダを押し付けずに立ち往生している問題を解決する手助けをしてくれる人がいません。Claude はその役割を果たせますが、正しい指示を与えた場合に限ります。
これはセラピーではありません。外部の視点を取り入れた構造化された自己反省であり、より明確に考えるのに役立ちます。
18 - コミットする前にビジネスアイデアをストレステストする
ほとんどのビジネスアイデアは、テストする前に夢中になってしまうために失敗します。誰も欲しがらないものを何ヶ月もかけて構築するのは、そのアイデアが本当に良いかどうかを正直に尋ねたことがないからです。
Claude は容赦ない最初のフィルターとして機能します。アイデアを殺すためではなく、時間とお金を失う前に本当の問題を見つけるためです。
本当のポイント
Claude はあなたより賢いわけではありません。あなたより良いアイデアを持っているわけでもありません。Claude が持っているのは、無限の忍耐、幅広い知識、そしてあなたが考えた知識、そしてあなたが考えたことのない角度から問題を考える能力です。
Claude から最も多くを得ている人は、最高の質問を持つ人ではありません。自分を理解するように設定し、実際のコンテキストを与え、ディスペンサーではなくパートナーとして使う方法を知っている人です。
ほとんどの人はこれを読んでも、今までと同じように Claude を開き続けるでしょう。
一度セットアップしてください。あなたの働き方を永久に変えましょう。
