Claude Code を活用して X および Threads の運用を自動化する方法

@beku_AI
日本語4 週間前 · 2026年6月22日
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TL;DR

本ガイドでは、Claude Code を活用し、個人のトーンやバイラルテンプレート、トレンドトピックを AI に学習させることで、X や Threads への投稿を自動化する方法を解説します。リサーチから自動投稿までの完全なワークフローを紹介します。

「毎日投稿してるのに全然伸びない」

「ネタが尽きてもう書くことがない」

「自動化したいけどエンジニアじゃないから無理」

こんな悩みを持つ人はぜひこの記事を読んでほしい。

断言する。

SNSが伸びないのはあなたのセンスのせいじゃない。仕組みがないだけだ。

毎日手で投稿してるのに伸びない。これは努力の方向が間違っている。

本来やるべきは毎日1本ひねり出すことじゃない。

毎日勝手にいい投稿が出てくる状態を作ることだ。

この記事ではClaude Codeを使って𝕏やスレッズの投稿を自動運用する方法を解説する。

SNS未経験の人から、運用はしてるけど続かない人まで。読み終わるころには「自分でも仕組みが作れそう」と思えるはずだ。

「エンジニアじゃないと無理」は誤解

ここで一番多い誤解を潰しておく。

「Claude Codeで自動化なんてエンジニアじゃないと無理でしょ」

これは違う。

Claude CodeはもともとAnthropic社が出している開発者向けのツールだ。だから名前だけ見ると身構える人が多い。

でも実際にやることは、コードを書くことじゃない。

日本語で指示を出すだけだ。

一度組んでしまえばあとは勝手に回る。

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伸びる投稿に必要な3つの材料

ここからが今回の本題だ。

システムの箱を作っても、中身が空っぽなら伸びない。

バズる投稿を量産できる人とできない人の違いはセンスでも運でもない。

Claude Codeに渡している材料が違うだけだ。

必要な材料は3つ。

  • 材料① 自分の口調
  • 材料② 伸びる型
  • 材料③ 伸びるネタ

どれか1つでも欠けると伸びない。順番に話す。

材料① 自分の口調を覚えさせる

最初にやるのは、AIに自分の口調を移植することだ。

なぜここからか。

AIにそのまま書かせると、誰が書いても同じ無味無臭の文章が出る。

読者は内容より先に文章の温度で「あ、この人だ」と認識する。その温度がAIっぽさで消えた瞬間、読まれる理由がなくなる。

やり方はシンプルだ。過去の自分の投稿をまとめてClaude Codeに渡し分析させる。

ここで使えるのがこのプロンプトだ。

口調分析プロンプト

text
1あなたはSNS文章の文体アナリストです。
2これから渡す私の過去ポスト群を読み込み、別のAIが私の文体を高い精度で再現できるようにするための「文体プロファイル」を作成してください。
3目的は、単に雰囲気を真似ることではありません。
4私が普段どのような言葉選び、テンポ、構成、感情表現で読者に伝えているのかを、再現可能なルールとして言語化することです。
5以下の観点で分析してください。
61. 基本トーン
7- 親しみやすい/断定的/煽り気味/冷静/熱量高めなど
8- 読者との距離感
9- 上から目線に見えないための言い回し
102. 文体の特徴
11- 一人称
12- 常体と敬体の比率
13- 語尾のクセ
14- 一文の平均的な長さ
15- 短文と長文の使い分け
16- 改行のタイミング
17- 句読点の使い方
18- 記号、絵文字、カタカナ語の使用傾向
193. 構成のクセ
20- 冒頭でよく使う入り方
21- 問題提起の仕方
22- 主張から入るか、共感から入るか、結論から入るか
23- 具体例を出すタイミング
24- 読者に行動を促すときの自然な流れ
254. よく使う表現
26- 頻出する言い回し
27- 口癖
28- 決め台詞
29- 逆によく使わない言葉

これで土台が完成する。一度作れば毎回使い回せる。あとはClaude Codeに「このプロファイルに従って書いて」と読ませるだけで、出力が一気に自分の言葉に寄る。

材料② 伸びる型を覚えさせる

口調を真似させても、それだけでは伸びない。

そもそも伸びる投稿がどんな構造なのかをAIが知らないと、自分の口調で書かれた平凡な投稿が出てくるだけだ。

伸びる投稿の型にはある程度パターンがある。

僕の場合はそれぞれのパターンごとにナレッジファイルを作ってそれをClaude Codeに渡している。

そうすると選んだパターンのナレッジファイルを読んで、テーマと口調に合わせてClaude Codeが伸びるポストを自動生成してくれる。

材料③ 伸びるネタ

口調も型も仕込んだ。それでもネタが弱いと伸びない。

何を語るかで結果の大半は決まる。

どれだけ型が完璧でも、誰も興味のないテーマを語れば伸びない。

集める材料は決まっている。

  • 自分のジャンルで最近伸びてる投稿
  • エンゲージメントが高かったテーマ
  • 最新のツールやニュースで動きがあるもの

これをClaude Codeに集めさせて今書くと伸びそうなネタの候補を出させる。

このリサーチをやらないと、永遠に同じネタを発信し続けるアカウントが誕生する。

この3つの材料をナレッジとして置いて、ワークフローに繋ぐ。

毎朝ネタを集めさせ、型に沿って、自分の口調で本文作成させる。

一度組めば、伸びる投稿が毎日勝手に出てくる状態になる。

自動運用システムの主要な工程

では実際の自動運用システムがどう回るのか。流れを見ていく。

工程はいくつもあるが、ここでは肝になる4つに絞って話す。

1. ネタのリサーチ

最初はリサーチ。

Claude Codeが伸びてる投稿や競合を集めて、ネタとしてストックしていく。

YouTubeやインスタ、𝕏やスレッズを横断して伸びるテーマを貯めていく仕組みだ。

これを人がやると毎日リサーチだけで一日が終わるがAIなら文句も言わずに24時間リサーチし続けてくれる。

2. ポスト生成

ストックしたネタからテーマを選び、文章を書かせる。

ここで効くのがさっき話した「3つの材料」だ。

口調と伸びる型とネタ。

これが揃って初めて伸びる文章が出てくる。

3. ファクトチェックと品質チェック

AIが書いた文章はポン出しでは使わない。

AIには「ハルシネーション」という弱点がある。事実じゃないことをもっともらしく書いてしまう現象だ。数字や固有名詞が間違っていることはよくある。

だからファクトチェックの工程を挟む。別のAIが最新情報を確認して、間違いがあれば直す。

さらに品質チェックも入れる。フックが弱い。語尾が単調。中身が薄い。これをClaude Codeが自分で採点して、基準に届かなければ書き直す。

ここでポイントがある。

制作者とレビュワーが同じだと見落としが起きやすい。

だからサブエージェントを使って書くエージェントとチェックするエージェントを分けた方がいい。人がチェックする前にClaude Codeに事前チェックを入れさせるイメージだ。

4. 自動投稿

できあがった投稿は公式のAPIを使って予約した時間に自動投稿される。

承認無しでの完全自動運用も可能だし、人間のチェックを事前に入れたければ承認フローを挟むこともできる。

この4工程が回り続けるだけで、手で投稿していた頃とは別世界になる。

毎朝ポストが生成されて運用は承認ボタンをポチポチ押していくだけ、あとは子供と遊んでる間も、家族と食事してても、寝坊しても、投稿は止まらない。

副業勢には地味に大きな難しかった継続が何の苦もなくできるようになる。

𝕏とスレッズ、初心者はどっちから始めるべきか

ここまでの仕組みは𝕏でもスレッズでもそのまま使える。

どちらも文章媒体だからだ。

ただ、特徴は違うので触れておく。

𝕏はテキスト媒体で手間が少ない。でもアルゴリズム的に初期アカウントが伸びにくい。

𝕏はまずフォロワーや近い人に表示され、評価が高ければ外部に拡散される仕組みだ。だから反応をくれる人がいないと投稿自体が伸びにくい。

一方スレッズは、フォロワー数にほぼ関係なく投稿の質で拡散されるかが決まる。

新規アカウントでもいきなり万単位のインプレッションが出ることが珍しくない。

実際、スレッズ×AI自動化を実践したSNS未経験の主婦さんは、運用開始4日で11万インプの投稿を叩き出し、楽天アフィリエイト経由で売上を立てた。

結論はこうだ。

仕組みは共通でいい。でも初心者がまず参入するならスレッズがおすすめだ。

初速が出る媒体で仕組みを回し、慣れたら𝕏に横展開する。これが一番つまずきにくい。

まとめ

今回の方法を実践すれば自動運用は可能だ。

ただ収益化方法を知らなければいくらポストを継続しても伸ばしても意味がない。

だから、

今回スレッズの伸ばし方からマネタイズ戦略、自動運用システムまですべてを解説したThreads×AI自動化セミナーを6/26(金)〜6/28(日)の3日間限定で開催します。

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