ChatGPT 5.6 完整功能指南:從進階推理到影片編輯

@MakeAI_CEO
日語1 天前 · 2026年7月16日
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TL;DR

本指南說明了 ChatGPT 5.6 如何將進階推理模型與用於影片、設計及數據分析的專業外掛程式相結合,打造出一個統一的工作執行平台。

ChatGPT 5.6 完整功能說明

「ChatGPT 5.6」指的並不是單一模型或單一聊天畫面。

目前的 ChatGPT 主要由以下幾個元素組成:

  • GPT-5.6:負責理解與推理文字、程式碼、文件、圖片及網路資訊的大腦。
  • Chat:處理提問、諮詢、寫作、搜尋、學習與圖片生成。
  • Work:運用多個應用程式、檔案、瀏覽器與外掛,推動工作進展到完成產出。
  • Codex:處理軟體開發、程式碼編輯、本機檔案、CLI 與技術型外掛。
  • Plugins:新增外部服務連線與專門工作流程。
  • Sites:將 ChatGPT 或 Codex 建立的內容儲存、分享並發布為網站或網頁應用程式。

OpenAI 將目前的 ChatGPT 解釋為一種配置:你可以在同一個地方使用「Chat」進行提問與日常協助,使用「Work」將任務從頭到尾完成,使用「Codex」進行技術工作。

2. GPT-5.6 模型陣容

2-1. GPT-5.6 Sol

GPT-5.6 Sol 是 GPT-5.6 系列中的高效能核心模型。

它主要適合以下任務:

  • 複雜的程式碼撰寫
  • 長文件分析
  • 使用多個資訊來源的研究
  • 策略規劃
  • 科學推理
  • 網路安全
  • 電腦操作
  • 設計決策
  • 跨數小時的多步驟任務
  • 文件、表格、簡報與網頁應用程式的產出

在適用方案的模型選擇畫面中,GPT-5.6 Sol 以 Medium、High 與 Extra High 的層級呈現。

使用案例

一位企業規劃經理上傳了 20 份競爭對手文件、三年銷售數據與客戶調查,並要求:

整理文件中的市場變化,分析我們的優勢與劣勢。將事實與假設分開,總結出 8 個重點供管理會議討論。

Medium 適用於標準分析,High 適用於更深入的比較,Extra High 則適用於涉及許多限制條件與文件的長時間分析。

2-2. GPT-5.6 Sol Pro

GPT-5.6 Sol Pro 是 GPT-5.6 系列中專門處理特別困難任務與長時間工作流程的模型。

範例包括:

  • 大規模程式碼庫的分析
  • 使用大量論文進行專門研究
  • 高精準度的管理文件
  • 同時滿足多種限制條件的系統設計
  • 需要反覆驗證與修正的任務
  • 長期專案規劃與交付成果製作

Sol Pro 在適用方案中作為「Pro」推理層級使用。

使用案例

針對一間併購目標公司,交叉比對財務文件、新聞、產業資料、產品資訊與客戶評論,以建立:

  • 投資假設
  • 主要風險
  • 協同效應提案
  • 競爭對手比較
  • 100 天計畫
  • 管理會議簡報
  • 詳細的驗證項目清單

它適合用於找出文件之間的矛盾,並識別需要進一步確認的項目,而非單純的摘要整理。

2-3. Instant、Medium、High、Extra High、Pro

模型選擇畫面的意義可以理解如下:

  • Instant:透過 GPT-5.5 Instant 快速回應。適合日常提問、簡短郵件、翻譯與簡單摘要。
  • Medium:透過 GPT-5.6 Sol 進行標準推理。適合一般分析、規劃、文件建立與程式碼。
  • High:GPT-5.6 Sol 進行更長時間的推理。適合複雜比較、策略與設計。
  • Extra High:Sol 可用的最大推理容量。適用於大量文件或困難任務。
  • Pro:使用 GPT-5.6 Sol Pro。適用於最具挑戰性的研究、開發與關鍵交付成果。

在適用的付費方案中,即使選擇了 Instant,若問題較複雜,系統會自動切換至 Medium。

2-4. GPT-5.6 Terra 與 Luna

Terra 與 Luna 主要用於 Work、Codex 與 API,而非在一般 Chat 中直接選取。

  • Terra:在效能、速度與成本之間取得平衡。適合日常操作與批次處理。
  • Luna:GPT-5.6 系列中最快且成本最低的模型。適合分類、提取、簡單轉換與大量重複性任務。

語音

語音功能讓你可以與 ChatGPT 進行即時對話。主要用途包括語言練習、簡報排練、面試準備與免手持諮詢。

9. 視訊語音

視訊語音功能透過智慧型手機攝影機,讓你在向 ChatGPT 展示眼前情況的同時進行諮詢。適用於 Plus、Pro、Business、Enterprise 與 Edu 方案的行動裝置。

10. 學習模式

學習模式透過提問、提示與逐步說明來協助理解,而非直接給出答案。

11. 記憶

記憶功能會將關於使用者的持續性資訊反映在未來的對話中。包含「已儲存的記憶」(明確教導的內容)與「參考對話歷史」(作為上下文參考)。

12. 專案

專案是一個工作區,能將與長期工作相關的聊天、檔案、指令與應用程式連結整合在一起。它擁有專屬的記憶功能,以維持跨時間的上下文。

13. Canvas

Canvas 是一個工作區,可在聊天視窗旁顯示文字或程式碼,進行部分編輯與修改。支援版本歷史記錄與匯出至 Word/PDF。

14. 排程任務

排程任務允許設定一次性或重複性的工作,例如早晨新聞檢查或每週 KPI 報表。

15. 自訂 GPT

自訂 GPT 是針對特定用途設定的 ChatGPT 特殊版本,包含專屬的指令、知識檔案與工具。

16. Agent 模式

Agent 模式是一項功能,讓 ChatGPT 在推理的同時在網路上執行特定任務。它可以瀏覽網站、尋找資訊與編輯試算表。

17. GPT 外掛

2026 年 7 月 9 日,App 目錄轉換為外掛目錄。外掛現在是結合了 App(連線)、技能(流程)與 App 範本的商業套件。

18. HyperFrames 外掛

HyperFrames 是一個主要用於 Codex 的影片製作外掛。它使用 HTML/CSS/GSAP 建立影片專案,可精準控制文字、形狀、數據與字幕。

19. HeyGen 外掛

HeyGen 能將 ChatGPT 對話與腳本轉換為包含虛擬人物的影片。它允許在聊天中預覽製作計畫並進行修改。

20. HyperFrames 與 HeyGen 比較

  • HyperFrames:最適合精準文字/數據、動態圖表、嚴格的品牌規範與以程式碼為基礎的管理。
  • HeyGen:最適合以虛擬人物主導的說明、快速將腳本轉換為影片,以及社群媒體內容。

21. Canva 外掛

允許在 ChatGPT 中建立、預覽與編輯 Canva 設計。支援設計審查、品牌檢查、翻譯與社群媒體尺寸調整。

22-25. 專門外掛

  • 創意製作:用於行銷素材與展示廣告。
  • 產品設計:用於使用者流程審查與可點擊原型。
  • 數據分析:使用 Snowflake 或 Tableau 等工具進行 KPI 設計與根本原因分析。
  • 銷售:用於客戶優先排序與 CRM 更新(Salesforce/HubSpot)。

27. ChatGPT Work

ChatGPT Work 是一個 Agent,它會設定目標、收集資訊、拆解任務,並透過協調多個外掛來產出簡報或試算表等交付成果。

28. Codex

Codex 是負責程式碼與技術任務的 Agent,能夠理解程式碼庫、實作計畫,並使用 HyperFrames 等技術型外掛。

29. Sites

Sites 允許直接在 ChatGPT 中建立並託管網站、網頁應用程式與儀表板。支援透過 D1 與 R2 進行資料儲存。

30. ChatGPT Remote

Remote 允許使用者從智慧型手機監控並控制桌上型電腦上執行的 Work 或 Codex 任務。

31. 工作區 Agent

工作區 Agent 允許 Business/Enterprise 組織為重複性任務(例如每週業務檢討或查詢分類)建立共享的 Agent。

結論

ChatGPT 5.6 的本質在於它已進化為一個「工作執行平台」。透過將研究、分析、規劃、製作與發布整合至單一工作流程,它不再只是回答問題的工具,而是能完成整個商業流程的解決方案。

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