如何利用 Claude 在 X 上实现病毒式传播……(MrBeast 的方法论)

@mattepstein
INGLESE1 mese fa · 15 giu 2026
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TL;DR

本指南深入解析了 X 的算法以及一套由四部分组成的病毒式发布框架,重点强调了如何获取自然流量并提出大胆的观点。文中揭示了如何利用 Claude 进行市场调研和内容自动化,从而有效提升你品牌的覆盖范围。

你在时间线上看过下面这些发布吗?(你可能已经看过了)。。

如果我告诉你,它们都遵循了一种可重复的病毒式传播科学,并且可以用 Claude 实现 95% 的自动化呢?

在这篇文章中,我将给你揭秘病毒式传播的精确科学——我用它完成了 25 次最成功的 X 平台发布。

这份手册将教会你如何可预测地走红,完全不靠运气。还会教你如何用 Claude 实现 95% 的自动化。

通常我向独角兽公司收费 20 万美元来做这件事。我曾向拥有十亿美元基金的亿万富豪创始人、风险投资人以及上市公司传授过我的框架。

有人在我的发布之后,直接成功地融到了 1 亿美元的 C 轮。

有的公司因为需求太大,服务器直接崩溃。

有的销售团队不得不关闭日历,取消所有客户引导。

我这么说不是为了炫耀,而是想告诉你,我下面要分享的内容真的能改变你的人生,或者你公司的轨迹。

(请收藏这篇文章,我向你保证,这将是你今天读过最有价值的内容。)

在开始之前,先纠正一个普遍的错误观念:病毒式传播跟运气毫无关系。

它完全基于技巧。如果你的发布没有走红:那只能说明你的内容不够好。就这么简单,没有别的理由。

如果你不同意我上面这句话,请直接划走:这篇文章不适合像你这样天真的人。

Mr. Beast 也同意这一点。任何懂内容和算法的人都会同意。

Matt Epstein - inline image

X 的算法如何运作:

X 的目标就是让你(没错,就是正在读这句话的你)在平台上停留尽可能长的时间。

为了做到这一点,他们想给你展示最适合你的内容,让你在平台上待得越久越好……(这是他们赚钱的方式:你在 X 上待得越久,他们给你看的广告就越多,赚的钱也越多。)

他们通过所谓的算法或系统来决定给你展示什么内容。

当你点击发布一条帖子时,X 并不知道你的内容是一篇能让人在平台停留更久的精彩内容,还是一篇会让人划走、离开 X 的糟糕内容。

为了判断你内容的好坏,X 会进行一个测试:把你的帖子发送给大约 300 个人,这叫样本测试。

这 300 个人的行为会被密切观察。他们会停止滑动吗?他们会看完视频吗?他们会评论吗?

如果你的帖子能让人们足够多次地执行这些操作,你就通过了测试。

然后你的帖子会被送到下一个大约 2000 人的池子里,再次进行测试。很多内容就在这里卡住了。我本人就有帖子卡在 2000 次观看。这是因为那篇帖子还不够吸引人。

算法会根据你的内容处于什么百分位来打分。高于平均值一个标准差,你会得到一个结果;高于两个标准差,你会得到一个更大的结果。

Matt Epstein - inline image

这是我们一次发布的统计数据:

第一个小时结束时观看量达到 6 万。

第二个小时,接近 40 万。

第四个小时,超过 100 万。

其间有一个小时从 10 万跳到了 50 万,帖子通过了所有测试,不断解锁更大的受众群体。这是因为我们通过了样本测试,而且我们的内容被认为是异常值。

Matt Epstein - inline image

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理解付费注意力与赢得注意力的区别

在我们继续之前,请理解这一点:

付费注意力是买来的。电视广告位、YouTube 片前广告、户外广告牌——你付钱买下位置,观众是被迫观看的。他们无法跳过你,或者必须看完你的内容才能看到他们真正想看的东西。

赢得注意力则相反。没有人付钱把你推到任何人面前。

在 X 上,人们正在滑动他们的信息流,你必须从零开始争取每一秒。他们不欠你任何东西,只要拇指一划,你就消失了。

这个区别改变了一切。

被动的观众无法离开,所以你可以慢慢铺垫,预热他们,设定场景,按自己的节奏进入正题。

赢得注意力没有这种奢侈。你必须在头三秒内赢得他们,否则就输了。就这么简单。

有一次,一位客户带着一个已经制作完成的发布视频来找我们,这个视频来自一家你肯定见过其作品的知名工作室,价格不菲。我们告诉他们这个视频效果不会好,他们当然很不高兴。

但那个视频是为被动注意力制作的。画面很美,但它没有赢得点击,也没有快速给出回报。

还好他们信任了我们,我们围绕赢得注意力重新构建了发布,结果让他们大吃一惊。

下面所有内容都遵循这一原则。你能获得点击已经是很幸运的事,所以请表现得像那么回事。

因此,在发布日,你发布的每一条内容都必须遵守以下规则:

  • 不要缓慢的开场。
  • 不要模糊的类别语言。
  • 不要说“我们很高兴地宣布”。
  • 不要在观众知道他们为什么要关心之前就搞什么电影感铺垫。
  • 不要假设观众已经理解了问题。

每次都用最强的主张、最强的结果或最强的冲突来开场。

每次病毒式发布都需要通过测试的 4 个要素

每一次爆发的发布都包含这四个共同要素。

注意:必须同时具备全部四个要素。哪怕跳过其中一个,你走红的概率都会降低。

  1. 一个大胆的主张
  2. 即时多巴胺
  3. 没有上下文断层
  4. 最强可能的结果

下面我来深入分析每一项,并向你展示创始人通常是怎么搞砸的,以及赢家是怎么做的。

1. 一个大胆的主张

糟糕的创始人写:“我们推出了世界上最聪明的 AI 导师。”或者最聪明的某某东西。

现实是:没人在乎。

优秀的操盘手写:“AI 正在扼杀孩子们的思考能力。我们打造了一个能让它们变成天才的导师。”或者像我们的一次发布那样:“我们获得了 750 万美元融资,用来杀死 AI 垃圾内容。”

看到区别了吗?

你应该针对正在影响整个世界的事情表明立场,然后让产品融入其中。

“杀死 AI 垃圾内容”是整条时间线都有看法的论战。有看法就有互动。

规则:你的主张必须比你的产品更大。

把它附在人们已经在关心的话题上。如果你的主张只对已经深入你这个领域的人有意义,那它太小众,走不了红。

(关于开放式循环,大家总在问。我们其实不怎么用。主张本身就是循环。“世界上第一个比任何人都更能放大品牌的 AI 增长主管”几乎是有意让人难以置信。这就是抓住人的点:他们会留下来看看这怎么可能成真。)

2. 即时多巴胺

糟糕的创始人会用精致的电影感开场、一个 logo 动画,以及创始人说话 12 秒后再发生其他事情来开始他们的发布视频。

优秀的操盘手会在头几秒内展示最疯狂、最酷的部分,没有任何铺垫。

看看你的留存曲线。

下降最陡的地方永远在最初的几秒钟,然后曲线变平,一旦有人熬过那个悬崖,他们往往会留下来。

MrBeast 的每个视频都是因为同样的原因,用最疯狂的内容开头。

Matt Epstein - inline image

我们是在一次自己的发布中用了一个电影感开场后,付出了昂贵的代价才学到这一点的。

每次都是同样的错误:用一个巧妙的艺术性钩子,而不是回报本身。

规则:如果你视频里最酷的东西出现在第 38 秒,大多数人永远不会看到它。

3. 没有上下文断层

发布中最大的错误之一就是上下文跳跃。

上下文跳跃指的是你的文案假设观众自己能推理出中间的逻辑。

糟糕的创始人假设观众已经知道这个品类、痛点、工作流程和利害关系。他们活在自己的市场里,所以忘记了观众刚刚才到达。

优秀的操盘手会在提到产品之前,用大白话把问题说清楚。这就是问题,这是它的代价,这是我们对此做的处理。

如果观众还不知道那些问题是什么,跳跃就会失去他们。把桥搭好。

规则:如果你妈妈听不懂开头 10 秒,市场也不会懂。

4. 最强可能的结果

糟糕的创始人卖的是:“每周节省 5 小时。”时间几乎总是最弱的动机。单靠它一个电话都约不到。

优秀的操盘手卖的是:“不招增长团队,从月收入 100 万美元增长到 1000 万美元。”金钱是首要动机。

把你产品能产生的所有结果排个序,用最高级的那一个开头。这不只是钱与时间的对比,电商世界比科技界做得更好。

卖生发保健品?“你的头发会看起来更好”太弱了。强版本是:那个拒绝你的女孩会多看你两眼。

粗俗?没错。但这是真正的动机,假装不是这样的文案会输给不假装的那种。

规则:永远不要卖功能。卖目的地。

为什么引用转发能把一条帖子变成分发网络

我这么说一点也不夸张:引用转发可以成就也可以毁掉你的发布。

看到大多数创始人完全搞错了这一点,令人难过——他们把引用转发当作某种社会认同。不是的。每一条引用转发都实实在在地是黄金——它是一个全新的分发节点。

放大来看:当一次发布开始起作用时,人们会引用转发它。然后别人引用转发这些引用转发。接着这些又被引用转发。

每一层都是它自己的帖子,参加它自己的样本测试(还记得上面说的 300 → 2000 → 下一个池子吗?),而算法会提升所有这些帖子,因为原帖正在表现良好。

你的发布不仅仅是一条帖子。它是一个由帖子组成的巨大网络,彼此叠加放大。

当我们为 Tempo 做发布时,Jason Wong 用三个字引用转发了那条发布:“这个太牛了。”

那条引用转发获得了 79 万次曝光。希望你意识到了这有多强大。

三个字。这就是来自正确的人的引用转发能做到的事。

在下次发布时,记住这点:

主帖多 20 万次观看,可以在整个活动中累计达 100 万次观看。

主帖的更多眼球意味着更多的引用转发。更多引用转发意味着更多层。各层之间是相乘的,而不是相加。

不要只是等待和希望别人引用转发你。在点击发布之前就把它设计好。让它他妈的实现:

  • 预先培养最有可能引用转发的人。在发布日前把他们安排到位。
  • 给他们一个简单清晰的切入角度,让他们可以回应。不要让他们动脑筋。
  • 把你的发布建立在人们愿意站队的观点上。引用转发就是一个观点,所以给他们一个值得发表的观点。
  • 让你的叙事能用一句话概括。如果他们不能复述,就不能引用。

最好的发布是这样设计的:在帖子发布之前,正确的人就已经确切知道他们要引用什么。

发布前要做什么(这是源代码):

以上所有内容都是在发布前通过真正的市场调研设计出来的。

这是大多数发布失败的地方,也是最没人愿意做的那部分。

所以要做实际工作。在你写下一个字的发布文案之前,找到:

  • 你的市场已经喜欢什么。
  • 你的市场已经讨厌什么。
  • 敌人。(每次病毒式发布都有一个敌人:AI 垃圾内容、增长团队、旧的做事方式。)
  • 你的产品创造的最高地位结果。
  • 你的客户已经使用的确切语言。不是你的话,是他们的话。
  • 你能做出的最有争议但仍属真实的主张。

然后围绕已经存在的话题来构建发布。预先计划好谁会引用转发你,以及他们会采用什么角度。

要具体到战术层面。给他们一个包含名字、日期、可验证的事实。

相信我,这比模糊的事实能激怒人们十倍。而被激怒的人会分享。

这就是 Claude 发挥作用的地方。

市场调研:人们喜欢什么、讨厌什么、他们用的语言、你领域里最激烈的帖子——Claude 能提取并综合大部分内容。

有争议但真实的主张、钩子变体、你给种子名单的引用转发角度:都可以起草。

你不是让它“写一条推文”。你是把调研结果喂给它,让它压力测试 30 个版本的主张,然后你挑出那个能爆发的。

这就是 95%。剩下的 5% 是你的品味和最终决策。

发布期间要做什么:

一旦帖子发布,不要消失。这是一个错误,第一个小时决定了一切。

  • 观察你第一个小时的速度。这是 X 在决定是否解锁下一个池子。
  • 关注回复和引用转发。点赞是最弱的信号。回复和引用转发才是告诉算法扩大你的信号。
  • 推动来自重要人物的早期互动。最初的 300 人决定了一切。
  • 快速回复高信号评论。速度让对话保持活力。
  • 使用创始人和团队账号在回复中补充上下文。提供额外的证据、刺激的跟进。
  • 如果某条引用转发开始起飞,放大它。对已经在动的东西火上浇油。
  • 把反对意见变成回复。有人说你错了?那是礼物。公开回应它。

发布后的第一个小时是神圣的小时。保持活跃,为发布加油。

发布后要做什么:

一旦某件事开始起作用,你还没完。

一次病毒式发布是你将创造的最有价值的创意资产。不要浪费它。把最好的回复和引用转发变成后续帖子。

  • 剪辑最强的时刻。
  • 在 LinkedIn、X 和邮件中重新定位同样的叙事。
  • 在销售过程中利用社会认同。(服务器崩溃、预约的演示——把它当作抵押品。)
  • 把涌入的流量变成第二波。
  • 从有机表现中最好的角度制作付费广告。算法已经告诉你什么有效,现在花钱放大它。
  • 分析是哪个主张、哪个钩子、哪个结果真正驱动了爆发。这能帮你反复走红。

这就是全部面积。这就是科学。

实际工作是把所有这些变成脚本、钩子、主张、引用转发角度和发布序列——这部分你可以用 Claude 自动化。

我们建立了一组提示词包,在 Shown Media 内部用来对每个发布脚本在发出前进行压力测试。如果你想要,评论“脚本”我会发给你。(你需要关注我,我才能给你发私信。)

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