終極晨間流程:利用 Gemini 和 NotebookLM 自動化資訊收集

@Sokichi_Hoshino
日語2 週前 · 2026年6月29日
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TL;DR

本指南概述了一套工作流程,透過 Gemini 的排程摘要功能與 NotebookLM 的情境基礎(contextual grounding),將全球新聞轉化為可執行的商業情報,實現每日資訊收集的自動化。

你是否曾經一邊喝咖啡、一邊打開新聞 App,順便回覆電子郵件,然後回過神來才發現 30 分鐘已經過去了?

老實說,我以前也是這樣。

這篇文章將說明如何利用 Gemini 的「排定動作」功能,建立一個每天早上自動收集最新全球資訊的系統,並透過 NotebookLM 將其轉化為你特定的工作情境。

讀完這篇文章後,你將學會如何設定,讓「個人化晨間簡報」在你出門上班前,就自動送達你的智慧型手機。

第一章:停止「被動接收」資訊,讓它「主動送達」

即使在我擔任顧問的中小企業裡,也有許多人浪費大量時間在早晨的資訊收集上。

他們瀏覽三個新聞網站、追蹤 X(Twitter),再查看業界媒體。光是每天早上做這些事,一年下來,光是在工作日就耗費了 125 個小時。這大約等於 15 個工作天的時間,全都花在「看」資訊上。

讓我們改變一下心態。停止主動去獲取資訊,創造一個讓資訊自動送達的狀態。

我們這次使用的兩個工具有著明確的分工:

Gemini 排定動作 → 負責每天早上自動收集最新的全球新聞。

NotebookLM → 負責將收集到的資訊轉化為你個人工作情境的基礎。

先釐清價格前提。NotebookLM 基本上可以免費使用。另一方面,負責自動晨間收集的 Gemini 排定動作則是付費功能(第四章會誠實說明)。

以上就是整體概況。接下來,讓我們深入探討每天早上自動推送新聞的系統核心。

第二章:使用 Gemini 排定動作建立「晨間新聞推送」

支撐這項晨間自動化的核心是 Gemini 的「排定動作」。

只要發送一次提示詞,例如「每天早上 7:00 摘要 AI 新聞」,AI 就會從隔天開始,每天早上自動重複執行該任務。

設定方式非常簡單:

  1. 開啟 Gemini App 或 gemini.google.com
  2. 發送格式為「每天早上 [時間],請 [任務]」的提示詞
  3. 顯示排定動作摘要(卡片)後,即設定完成。

之後你可以從「設定與說明」中的「排定動作」區塊暫停或編輯。

以下是我實際使用的提示詞範例:

text
1每天早上 7:00,請摘要以下主題的最新新聞。
2
3目標主題:
4- 生成式 AI 的新功能與模型
5- 我所在產業的趨勢(例如:人力資源、SaaS)
6
7輸出格式(每則新聞):
81. 標題(20 字以內)
92. 三行摘要
103. 來源網址
114. 對我的工作的影響(高、中、低)
12
13規則:
14- 不要包含無法驗證來源網址的資訊。
15- 如果沒有相關新聞,請寫「今日無相關新聞」。

老實說,我以前每天早上都會打開超過 10 個瀏覽器分頁,然後淹沒在資訊海裡。光是看完就覺得滿足,從未真正採取行動。自從把這件事交給排定動作後,那些瀏覽時間就完全消失了。

請注意,你最多可以同時設定 10 個動作,目前每個提示詞每天執行一次。我建議先從一個開始,不要太貪心。

系統的基礎已經準備好了。然而,這只會給你「全球新聞」。下一步是將它轉化為「個人情境」。

第三章:用 NotebookLM 修正「你的情境」

Gemini 收集的是普遍性的全球新聞。真正的工作始於這個轉化:「那麼,這個趨勢對我的公司有什麼影響?」

NotebookLM 負責處理這個轉化。

NotebookLM 是一種僅根據你提供的資料來回答問題的 AI。你將公司的商業計畫、競爭對手清單和決策標準上傳到一個筆記本中。由於資料來源是固定的,AI 產生幻覺(編造事實)的可能性較低。

然而,這並非零風險。仍可能發生摘要錯誤或誤解,因此使用時需預設會去核對原始文件中的重要數據。

此外,根據 2026 年 5 月 26 日的更新,它現在支援與 Google 雲端硬碟自動同步。當你更新雲端硬碟上的 Google 文件、試算表或 Slides 時,筆記本端也會自動更新到最新版本。

這減少了內部文件過時未更新的意外。請注意,自動同步僅適用於這三種格式;網站網址和 PDF 則不包含在內。不要過度依賴它,並保持檢查重要文件內容的習慣。

使用方法很簡單。只需將 Gemini 早上推送的新聞貼到 NotebookLM 中,然後提問:「這個趨勢對我們的管理有何影響?」

當我最近與一位顧問公司的 CEO 分享這個工作流程時,他高興地說:「終於,新聞變成我能用自己的話來談論的東西了。」我第一次嘗試時,文件上傳得很亂,得到了不相關的答案。你提供的文件品質,直接決定了轉化的品質。

Gemini 負責收集世界資訊;NotebookLM 負責將其個人化。這個兩階段設定,就是晨間簡報的秘訣。

第四章:誠實的提醒。有些部分無法自動化,而且需要花錢

這聽起來像是一個夢幻系統,但讓我們誠實地劃清界線:

1. 排定動作是付費功能

對於個人帳戶,需要 Google AI Pro 或 Ultra 授權。免費帳戶無法使用自動晨間執行功能。對於工作帳戶,則需要特定的 Google Workspace 版本。

2. NotebookLM 不會每天早上自動執行

NotebookLM 本身沒有排程執行功能。它的用途是作為「修正你個人情境的基礎」。

3. 通知和資料時效性有些小問題

在網頁應用程式中,報告會顯示在聊天旁邊,而不是透過電子郵件或推播通知送達。由於推送內容會在排定時間前一小時準備好,因此股票價格等波動數據在你收到時可能並非完全即時。

老實說,如果不知道這個方法,每天早上持續浪費 30 分鐘真的很可惜。不過,你不需要一次就建立好所有東西。只要先用 Gemini 排程一件事試試看。這就足以作為一個好的開始。

結語:今天就能開始的 3 個步驟

最後,以下是今天就能開始的三個步驟:

  1. 在 Gemini 中排程一個任務:「每天早上 7:00 摘要我的產業新聞。」
  2. 將一份公司文件放入 NotebookLM,建立資料來源的基礎。
  3. 執行一週,並刪減不必要的資訊來源。

只要今天完成這三件事,就能改變你明天的早晨。

感謝你閱讀到最後!

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