Claude + Notion + YouTube/TikTok = 每月 1.5 萬美元。如何停止在瑣事上浪費時間。

開始從內容中獲利

每個內容創作者都懂這種感覺。你剛拍完一部很棒的影片，點子很強，拍攝過程也很順利，然後你坐在螢幕前，對著 YouTube 的描述欄位發呆。接著你開始想該如何把它改編成 TikTok 的版本。然後要想該把東西存在哪裡才不會弄丟。再來是明天要拍什麼。一個小時過去了，內容卻還沒發出去。

這正是 Claude Code 和 Notion 能夠徹底改變一切的地方。

那個沒人公開談論的問題

成功的內容創作者之所以勝出，不是因為點子。每個人都有點子。他們勝出是因為有系統，也就是能夠快速、持續地產出內容，而且不會 burnout。

大多數創作者花 20% 的時間在實際的影片上，80% 的時間則花在圍繞影片的一切周邊工作上：描述、標籤、改編、規劃、歸檔、分析。這才是成長的真正敵人，不是演算法，不是競爭對手，而是那些耗盡你時間和精力的營運例行公事。

Claude Code 正好解決了這個問題。

這個系統的成本與你的收穫

在談論收入之前，我們先來拆解一下成本。整個系統的花費比你想象中要少。

Claude Code Pro 每月 20 美元是入門方案：可以在終端機、網頁版和桌面版使用 Claude Code，並搭配 Sonnet 和 Opus 模型。對大多數內容創作者來說，這個方案已經綽綽有餘。

Notion 個人使用是免費的，且頁面無上限。付費的 Plus 方案每年計費的話是每月 10 美元，只有在團隊協作時才需要。

最低總成本：每月 20 美元。最高（含 Notion Plus）：每月 30 美元。

現在來看看這 20 到 30 美元能帶來什麼回報。

YouTube 的報酬是多少

YouTube 是大多數認真經營的內容創作者的主要收入來源。但不同領域的數字差異很大。

YouTube 會將廣告收入的 55% 分給創作者。大多數已開通營利的頻道，其 RPM（每千次觀看收益）落在 1 到 30 美元之間。

財經和科技類頻道的 RPM 大約在 4 到 7 美元，而遊戲和娛樂類頻道通常每千次觀看賺不到 2 美元。

各領域的實際數字：

• 財經與投資：RPM 為 5 到 29 美元
• 科技與 AI：RPM 為 5 到 12 美元
• 教育：RPM 為 4 到 8 美元
• 生活與 Vlog：RPM 為 2 到 5 美元
• 娛樂與遊戲：RPM 為 1 到 3 美元

每一百萬次觀看，YouTube 通常會支付 2,000 到 5,000 美元，但實際範圍會根據領域、觀眾所在地和一年中的時間，落在 800 到 11,000 美元之間。

這在實務上代表什麼？一個 AI 和科技領域的頻道，每月有 20 萬次觀看，RPM 為 7 美元，光是廣告收入每月就能帶來約 1,400 美元。再加上贊助，這個數字就能翻倍。

YouTube Shorts 的報酬則低得多：2026 年短影音的 RPM 大約是每千次觀看 0.03 到 0.08 美元。Shorts 的目的不是直接賺錢，而是用來培養觀眾，再引導他們觀看長片。

TikTok 的報酬是多少

TikTok 採用不同的模式。了解不同計畫之間的差異很重要。

舊的 Creator Fund 每千次觀看支付 0.02 到 0.05 美元，現在已經完全被 Creator Rewards Program 取代，後者每次觀看的報酬高出 10 到 25 倍。

Creator Rewards Program 對一般內容每千次觀看支付 0.40 到 1.00 美元，而對於財經、科技和教育領域的高留存率內容，則支付 1.00 到 6.00 美元。

透過 Creator Rewards Program，每一百萬次觀看，創作者可以賺到 400 到 1,000 美元。

要加入這個計畫，你需要在過去 30 天內至少有 10,000 名粉絲和 100,000 次觀看，對於任何持續發布內容的人來說，這是一個實際可達成的目標。

如今，符合資格的創作者平均每月僅從 TikTok 的原生計畫就能賺到約 1,180 美元，而舊的 Creator Fund 只有 287 美元。

第一階段：從點子到成品，2 分鐘內完成創作

想像一下這個場景。你剛拍完一部 10 分鐘的影片，內容是你如何從內容創作中賺到第一筆 1,000 美元。以前，你會花一個半小時處理一支影片的周邊工作：描述、標籤、章節、TikTok 改編、短影音腳本。

有了 Claude Code，這個過程只需要 2 分鐘。你給它主題和重點，它就能產出完整的 YouTube 描述（含關鍵字）、15 個標籤的清單、附時間戳的章節劃分、一個 TikTok 鉤子，以及一個 Reels 短腳本。

一旦你向 Claude 說明你的觀眾是誰、你的風格是什麼、你習慣用哪些詞彙，它就會像一個真正了解你的個人助理一樣運作。

第二階段：組織與 Notion 作為你的指揮中心

創作內容只是成功的一半。另一半是不要弄丟它們，並且隨時知道什麼內容該在什麼時候發布。

Notion 讓你能建立一個單一空間，容納你整個內容事業：一個點子資料庫、內容日曆、所有描述和腳本的檔案庫，以及贊助和品牌合作的收入追蹤器。

Claude Code + Notion 的組合運作方式如下：Claude 產生內容，你一個動作就把所有東西送到 Notion 裡正確的資料庫。不需要在十個分頁之間複製貼上。

第三階段：當系統為你服務時的成長

使用這個系統一個月後，你就會擁有數據。你會看到哪些描述能獲得更多點擊、哪些鉤子能在 TikTok 上留住觀眾、哪些主題在 YouTube 上能獲得更多觀看次數。

Claude Code 會分析這些模式。你給它看你最近 20 部影片的數據，它會具體告訴你：這些主題表現更好、這種鉤子格式能提高完播率、這種措辭的描述能獲得更多點擊。

每一部新影片都比上一部更聰明。頻道的成長不是靠運氣，而是靠系統性的改進。

實際的收入計算

讓我們誠實面對這些數字。以一個實際的情境為例：一個專注於 AI 工具領域的內容創作者頻道。

沒有這個系統： 每週在 YouTube 上發布 2 部長片 + 3 部 TikTok。一個月大約是 8 部 YouTube 影片和 12 部 TikTok。每月 YouTube 觀看次數 5 萬次，RPM 為 6 美元，廣告收入約 300 美元。

有了 Claude Code + Notion 系統： 花費相同時間，但每週能在 YouTube 上發布 4 到 5 部長片 + 每天發布 TikTok。一個月是 16 到 20 部 YouTube 影片和 30 部 TikTok。每月 15 萬次觀看，RPM 為 6 美元，YouTube 廣告收入約 900 美元 + 來自 TikTok Creator Rewards 的約 150 到 300 美元。

再加上贊助。一個擁有 AI 領域觀眾的頻道，每次業配可以收取 500 到 2,000 美元。每月接一個案子，總收入就已經達到 每月 1,500 到 3,000 美元。

而當你達到每月 100 到 200 萬次觀看、擁有多個贊助、以及自己的產品（課程、模板、顧問服務）時，每月 15,000 美元以上 就不再是天花板，而是起點。

投資：每月 20 到 30 美元的工具費用。回報：50 到 100 倍以上。

逐步指南

你不需要一次就建立好所有東西。

第一週：設定好 Notion。三個簡單的資料庫：點子、內容日曆、檔案庫。

第二週：使用 Claude Code 為一部影片撰寫 YouTube 描述。將結果與你過去自己寫的進行比較。

第三週：加入 TikTok 改編。一部長片 = 一個短影音腳本。自動完成。

第四週：查看你的分析數據，開始了解什麼對你的觀眾特別有效。

重複執行

YouTube 和 TikTok 獎勵的不是最努力的人。它們獎勵的是最聰明工作的人。

每月花費 20 美元，你就能獲得一個系統，讓你能產出 2 到 3 倍的內容、持續發布，並獲得指數級增長的收入。這不是因為演算法突然愛上你，而是因為你給了它更多素材去運作。

Claude Code + Notion 不是為懶人設計的工具。它們是為那些想把時間花在創造力上，而不是花在 AI 已經能處理的例行公事上的人所設計的工具。