别再试图“追赶” AI 了

@jameygannon
英语3周前 · 2026年6月26日
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TL;DR

与其囤积提示词,不如专注于视觉参考和有意识的规划等可重复的技巧,从而掌握 AI 创意工作流。

在使用了这些工具 3 年多之后,唯一真正产生复利的是

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我靠这个吃饭,但我也跟不上。没人能跟上。每周都有新模型,信息流里全是那些告诉你已经太晚了的人。

所以,很多真正有才华的创作者被卡住了。他们收藏了永远不会读的帖子,囤积了永远不会打开的提示包,等待自己感觉准备好的那一刻。而与此同时,那些才华只有他们一半的人每天都在发布作品。

我想说服你,是时候从这趟没完没了的跑步机上下来了。一场没有终点的比赛你赢不了,所以别跑了。去打造一些能跨过每一轮迭代的东西吧,也就是一个实践体系

我所说的实践体系是什么意思

我刚入门的时候,流程惨不忍睹。输入提示词,不满意,改三个词,再跑一遍,重复四十次,最后挑一个最不差的结果。我管这叫迭代。实际上,这跟玩老虎机没什么区别。

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这就是我在 2024 年 2 月时 AI 产出的质量 🤮

真正让我开窍的是意识到,提示词可能只占整个工作的百分之十。另外百分之九十是一套可以重复使用的技巧,不管当月哪个模型最火,我都能用。以下是我常用的三个:

先瞄准再开枪

在我生成任何东西之前,我会先想好成品的样子以及我的参考是什么。听起来很简单。但几乎没人这么做。一旦你事先瞄准,每一次生成就变成了对你已做决定的验证,而不是一次期待中的碰运气。

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我现在做的所有东西,尤其是在 Midjourney 这样的扩散模型里,都有层层叠叠的规划和参考素材。

学会解读“错误”

当输出结果不对时,有两种完全不同的错误类型。一种是方向性偏差,整个感觉都不对。另一种是指令性偏差,感觉是对的,但手部细节崩了,或者文字变成了乱码。它们需要完全相反的修正方法。大多数人一慌就什么都改,结果永远分不清自己面对的是哪种错误。

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例如,在制作这篇文章的封面时,我遇到了一些挺棘手的指令性偏差——Logo 在鱼身上做出来的效果不够真实。

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我最终不得不反向操作,先独立处理鱼的部分。

用参考图来指导

模型跟随它能看到的东西,比跟随它读到的文字要好得多。十个完美的形容词,也比不上一张好的参考图。

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看看使用参考照片(而不是把提示词抽象成 JSON 或大量文字)能让这张图片好多少(以及精确多少)。

为什么这比追逐模型更好

这才是关键:一旦你掌握了这些方法,每一个新发布的模型就只是你流程瞄准的新目标,通常伴随着更好的指令遵循能力,而这正是乐趣所在。我把已经奏效的方法直接套用在每周最新发布的东西上。

如何开始:

独自建立这个实践体系很慢。我花了好几年时间,并为此创建了一门课程来记录——它叫 The AI Creative Director ,这里凝聚了我可能数百个小时的学习成果。

第 3 期将于 7 月 1 日 开课,6 日 截止报名,现在已经开始招生。参加过这个课程的人都非常厉害……不少人在为 Meta、Google、Microsoft、Adobe 和 Figma 工作。

如果你一直觉得自己落后了,那就来打造一个让你不再在意“落后”的东西吧。

→ 加入《AI 创意总监》第 3 期

二次创作

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