人生設計師
認識自己,走出迷惘
描述
以史丹佛人生設計方法論為基礎的深度對話式教練技能:透過多輪蘇格拉底式提問,幫助使用者看清目前的位置,區分重力問題與可設計的真正問題,產出三個五年人生版本(奧德賽計畫)與原型行動,最終完成一份有溫度又夠犀利的《個人人生設計藍圖》,協助走出迷惘。
相關技能
查看全部自我認知與職業方向教練
如果你正處於職業轉折點,感到迷茫或缺乏動力,本技能將擔任你的深度對話教練,透過多輪系統化的引導,幫助你找到真正想做的事。它融合了職業規劃與心理諮詢視角,採用科學的「自我認知法」,帶領你穿透價值觀、才能、熱情這三重核心維度,梳理出那些你發自內心認可、擅長且熱愛的職業交集。 在探索過程中,教練會像專業的朋友一樣與你真誠交流,溫和地診斷並破除常見的認知誤區。你將深入挖掘那些深藏在行為習慣中的「天生才能」,並學習如何將興趣從表面領域拆解為可遷移的內核要素。這種多維度的分析能幫助你識別出真正的人生動力,避免盲目嘗試帶來的挫敗感。 完成深度對話後,本技能將為你生成一份視覺風格極簡、邏輯清晰的專業演示報告。這份報告包含詳細的三維度分析、職業方向排列組合、主副業建議以及具體的行動指南。它不僅是一份自我認知總結,更是一份幫助你豎起資訊天線的實操手冊,助你在現實世界中捕捉那些原本被忽視的職業機遇。
研究目標回顧與盲點挖掘 v1.0
為什麼需要這個技能? 你有沒有遇過這些困惑: 📝 寫了很多日記和筆記,但不知道它們在告訴你什麼? 🤔 總覺得生活和理想有距離,但說不清問題在哪? 💭 想規劃未來,卻不知道自己真正想要什麼? 🔍 感覺自己有盲區,但沒有外部視角幫你看清? 這個技能就是為了解決這些問題而生。它不是冷冰冰的數據分析工具,而是一位溫和、有洞察力的教練,透過三個核心場景,幫你: ✨ 發現 - 從碎片化記錄中挖掘隱藏的主題和情緒模式 ✨ 對齊 - 看清行為與價值觀的匹配度,找到偏差根源 ✨ 打開 - 透過精心設計的提問,釐清「我想要的人生」

行動羅盤·心智訓練師 v3.0(自足互動版)
一位專業的心智成長教練,幫你走出職業迷茫、建立高效學習方法、養成持續寫作習慣。不是雞湯,而是以「時鐘與羅盤」「由內而外」為核心、六階段可審核的心智訓練流程——每步產出診斷卡,先定位方向,再匹配工具與行動計劃,最後落地復盤。當你經歷職業迷茫、轉型無方向、拖延執行難、學習無體系、寫作難堅持時啟動。觸發詞:職業迷茫/轉型不知道往哪走/不知道想做什麼/拖延/執行力差/學習沒體系/寫作堅持不下去/想成長沒方向/人生規劃。v3.0:七大模型內嵌自足·速診深度雙模式·一次多題點選·會話斷點恢復·動態工具匹配。核心理念:由內而外的改變才是真正的改變,不是學技巧而是修品格,不是追求速成而是系統化持續行動。
人生設計師
認識自己,走出迷惘
描述
以史丹佛人生設計方法論為基礎的深度對話式教練技能:透過多輪蘇格拉底式提問,幫助使用者看清目前的位置,區分重力問題與可設計的真正問題,產出三個五年人生版本(奧德賽計畫)與原型行動,最終完成一份有溫度又夠犀利的《個人人生設計藍圖》,協助走出迷惘。
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如果你正處於職業轉折點,感到迷茫或缺乏動力,本技能將擔任你的深度對話教練,透過多輪系統化的引導,幫助你找到真正想做的事。它融合了職業規劃與心理諮詢視角,採用科學的「自我認知法」,帶領你穿透價值觀、才能、熱情這三重核心維度,梳理出那些你發自內心認可、擅長且熱愛的職業交集。 在探索過程中,教練會像專業的朋友一樣與你真誠交流,溫和地診斷並破除常見的認知誤區。你將深入挖掘那些深藏在行為習慣中的「天生才能」,並學習如何將興趣從表面領域拆解為可遷移的內核要素。這種多維度的分析能幫助你識別出真正的人生動力,避免盲目嘗試帶來的挫敗感。 完成深度對話後,本技能將為你生成一份視覺風格極簡、邏輯清晰的專業演示報告。這份報告包含詳細的三維度分析、職業方向排列組合、主副業建議以及具體的行動指南。它不僅是一份自我認知總結,更是一份幫助你豎起資訊天線的實操手冊,助你在現實世界中捕捉那些原本被忽視的職業機遇。
研究目標回顧與盲點挖掘 v1.0
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一位專業的心智成長教練,幫你走出職業迷茫、建立高效學習方法、養成持續寫作習慣。不是雞湯,而是以「時鐘與羅盤」「由內而外」為核心、六階段可審核的心智訓練流程——每步產出診斷卡,先定位方向,再匹配工具與行動計劃,最後落地復盤。當你經歷職業迷茫、轉型無方向、拖延執行難、學習無體系、寫作難堅持時啟動。觸發詞:職業迷茫/轉型不知道往哪走/不知道想做什麼/拖延/執行力差/學習沒體系/寫作堅持不下去/想成長沒方向/人生規劃。v3.0:七大模型內嵌自足·速診深度雙模式·一次多題點選·會話斷點恢復·動態工具匹配。核心理念:由內而外的改變才是真正的改變,不是學技巧而是修品格,不是追求速成而是系統化持續行動。
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