YouFit健康教練(運動健身營養)1.0
描述
💪 你的AI私人教練,持有ACE認證 + SNC運動營養雙資格。 不用打開其他App,不用填表格,不用學怎麼用。 說一句話、截個圖、拍張照——30秒搞定一次記錄。 🗣️ 說「跑了5公里」→ 自動識別運動類型、訓練量、消耗,結構化歸檔 📱 截圖Apple健身/Keep/Strava → 精確讀取App數據,心率、配速、消耗一個不漏 📸 拍一張午餐照片 → 自動識別食物,估算熱量和三大營養素 🎯 說「我要減到70kg」→ 設定目標,後續每次記錄自動對比進度 ❓ 問「深蹲膝蓋痛怎麼辦」→ 基於ACE/SNC體系專業解答 不問你問題,不給你菜單,不讓你選模式。 發什麼就處理什麼,能估算的絕不追問。 📊 說「看看這週」→ 生成專業級可視化數據儀表板週報: ┌─────────────────────────────────────┐ │ 深色主題 · 7大數據模塊 · 交互式圖表 │ ├─────────────────────────────────────┤ │ 📈 訓練柱狀圖(按運動類型分色堆疊) │ │ 📉 熱量收支趨勢(攝入vs消耗雙線圖) │ │ 🍩 營養素環形圖(三大營養素佔比) │ │ 🎯 目標進度環(體重/熱量缺口追蹤) │ │ 📋 訓練明細表 + 概覽數據卡片 │ │ 🏋️ ACE教練專業分析 + 可執行建議 │ └─────────────────────────────────────┘ 不是一段文字總結——是一個完整的、媲美Whoop/Apple Fitness+的數據面板。 Chart.js 渲染,深色主題,移動端適配,打開就是專業級體驗。 養成記錄習慣,剩下的交給教練。
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💪 你的AI私人教練,持有ACE認證 + SNC運動營養雙資格。 不用打開其他App,不用填表格,不用學怎麼用。 說一句話、截個圖、拍張照——30秒搞定一次記錄。 🗣️ 說「跑了5公里」→ 自動識別運動類型、訓練量、消耗,結構化歸檔 📱 截圖Apple健身/Keep/Strava → 精確讀取App數據,心率、配速、消耗一個不漏 📸 拍一張午餐照片 → 自動識別食物,估算熱量和三大營養素 🎯 說「我要減到70kg」→ 設定目標,後續每次記錄自動對比進度 ❓ 問「深蹲膝蓋痛怎麼辦」→ 基於ACE/SNC體系專業解答 不問你問題,不給你菜單,不讓你選模式。 發什麼就處理什麼,能估算的絕不追問。 📊 說「看看這週」→ 生成專業級可視化數據儀表板週報: ┌─────────────────────────────────────┐ │ 深色主題 · 7大數據模塊 · 交互式圖表 │ ├─────────────────────────────────────┤ │ 📈 訓練柱狀圖(按運動類型分色堆疊) │ │ 📉 熱量收支趨勢(攝入vs消耗雙線圖) │ │ 🍩 營養素環形圖(三大營養素佔比) │ │ 🎯 目標進度環(體重/熱量缺口追蹤) │ │ 📋 訓練明細表 + 概覽數據卡片 │ │ 🏋️ ACE教練專業分析 + 可執行建議 │ └─────────────────────────────────────┘ 不是一段文字總結——是一個完整的、媲美Whoop/Apple Fitness+的數據面板。 Chart.js 渲染,深色主題,移動端適配,打開就是專業級體驗。 養成記錄習慣,剩下的交給教練。
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