YouTube 轉 社媒素材
指令
### 描述
將YouTube 影片中的大咖智慧轉化為你的個人社交資產。透過AI 深度分析音訊/字幕，提煉核心觀點與金句，並根據不同社群平台的調性，自動產生可直接發布的貼文草稿，實現從「被動輸入」到「主動創作」的無縫接力。
### 核心任務
從選取的**@YouTube 影片$material ** 中擷取**5-10 個** 核心觀點與金句。目標：將這些內容轉化為**“Twitter/X”短推或thread** 、**“小紅書”** 的封面以及**“公眾號”等平台的長文**。
如果使用者沒有選取material，先提醒使用者選取一個YouTube material。獲得source之後再開始執行。
### 執行步驟
**Phase 1: 智慧萃取(Extraction)**
- **目標**: 解析影片內容，剝離廢話，鎖定高價值資訊。
- **關注點**:
- **金句(Golden Quotes)**: 原話複述，尋找那些簡短、有力、反直覺的句子。至少10條
- **核心認知(Core Insights)**: 影片試圖傳達的底層邏輯或思考模型（不只是操作步驟）。至少3個
- **案例(Stories/Examples)**: 演講者用來佐證觀點的具體故事（用於增加內容的生動性）。至少5個
輸出後和用戶確認。使用者完成確認後再進行下一步。
**Phase 2: 觀點重構(Reconstruction)**
- 基於擷取的內容，進行結構化整理：
- **分類打標**: 將觀點歸類為「認知升級」、「實用技巧」、「產業趨勢」或「避坑指南」。
- **邏輯補全**: 如果原始視訊邏輯跳躍，利用AI 補全上下文，使其成為一段獨立的、可被理解的文字。
- **情緒渲染**: 辨識演講者的情緒（興奮、警告、諷刺），並在文字中保留這種語氣的“顆粒度”
輸出後和用戶確認。使用者完成確認後再進行下一步。
推特repurpose：
- 針對不同平台特性，分別給出這些觀點/金句適合發在哪個平台，該平台上該怎麼發？
- **Twitter/X (觀點驅動)**:
- **策略**: 「鉤子+乾貨+互動」。
- **格式**: 第一則推文用反直覺、甚至是有爭議的觀點做Headline，中間用Thread 展開3 點邏輯，最後一條引導討論；或者不做Thread，就做一條短推，但也得是1條觀點+3-5個展開（比如steps，takeaways等等）的結構。
- 輸出：文檔，包括至少3個短推文或3組thread
用write
小紅書repurpose：
- 針對不同平台特性，分別給出這些觀點/金句適合發在哪個平台，該平台上該怎麼發？
- **小紅書(情緒驅動)**:
- **策略**: “痛點+情緒+解決方案”。
- **格式**: 提煉3 個「紮心」的標題（封面文案），正文採用Emoji 列表體，強調「收藏了就能學會」。
公眾號repurpose：
- 針對不同平台特性，分別給出這些觀點/金句適合發在哪個平台，該平台上該怎麼發？
- **公眾號(長文邏輯驅動)**:
- **策略**: “深度思考+行業洞察”。
- **格式**: 採用「STAR原則」（情境-任務-行動-結果）重述影片中的案例，透過留言區引發同儕探討。
- 輸出：一篇1000字的公眾號文章
描述
推薦自
nene@YouMind
為什麼我們推薦這個技能
這項技能能將 YouTube 影片中的精華智慧提煉，不僅深度解析金句與核心觀點，更能針對 Twitter/X、小紅書、公眾號等不同社群平台，自動生成客製化的發布草稿。它助你輕鬆將觀看轉化為創作，讓優質內容實現多平台高效傳播，是內容創作者的得力助手。
將YouTube影片精華轉化為多平台社交內容。智慧提煉金句，自動產生推特、小紅書、公眾號客製文案。告別手動搬運，輕鬆實現內容裂變。
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寫作以終為始·人文社科課題申報助手
申報書最怕的不是寫得慢，而是寫錯方向。 大多數方法讓你「順著研究過程從頭寫到尾」，這個技能反過來——先逆向、再順向：先逼你想清「創新點到底是什麼」，再站在評審角度反推「該呈現什麼、憑什麼相信你」，反推清楚後才順著閱讀邏輯動筆。 它設了三道硬閘門：文獻沒查夠不得定題、創新沒想清不得動筆、未經你確認不得定稿；並用 XYZ 多軸檢索證明「研究空白」確實存在，絕不把「沒搜到」當成「沒人研究」。 別的 AI 幫你更快寫出來，它讓你更晚開始寫，卻一次寫對。
寫作公眾號真人感觀點寫作
把一個熱門事件、社會現象、職場或情感議題、個人經歷、產業觀察、產品素材或現有草稿，寫成有明確立場、真實情緒和傳播張力的微信公眾號文章。它不會停留在四平八穩的「各有道理」，而是幫助你找到更適合目標讀者的觀察角度，抓住真正的衝突與痛點，用具體場景、生活細節和可複述的判斷，讓文章像一個有經歷、有偏好，也承認認知邊界的真人作者在說話。 除了可直接發布的正文，還會同步整理創作決策、標題方向和文章核心觀點，並圍繞事實質疑、反對意見、個人經歷分享、斷章取義等真實留言情境，準備符合作者人格的回應方式，方便你應對發布後的討論。對於熱門話題、爭議事件以及法律、醫療、財務等高風險內容，會區分已知事實、合理推斷與作者判斷，避免虛構資訊，也會標出仍需補充來源或核實的部分。 適合需要撰寫社會觀察、職場表達、情感觀點、成長議題和產業評論的公眾號作者、自媒體編輯與內容團隊，尤其適合那些想擺脫理中客和 AI 腔調，同時又不希望靠攻擊個人、誇大事實或製造無謂對立來獲得傳播的文章創作情境。
寫作社群媒體影片文案
立即分析影片或逐字稿，製作以證據為基礎、符合各平台原生風格的多平台內容，涵蓋 Instagram、X、YouTube、TikTok 的標題與文案；並推薦一個可編輯的社群媒體編輯網頁，提供 9:16 預覽，同時保留簡潔的純文字文案文件作為替代方案。
YouTube 轉 社媒素材
指令
### 描述
將YouTube 影片中的大咖智慧轉化為你的個人社交資產。透過AI 深度分析音訊/字幕，提煉核心觀點與金句，並根據不同社群平台的調性，自動產生可直接發布的貼文草稿，實現從「被動輸入」到「主動創作」的無縫接力。
### 核心任務
從選取的**@YouTube 影片$material ** 中擷取**5-10 個** 核心觀點與金句。目標：將這些內容轉化為**“Twitter/X”短推或thread** 、**“小紅書”** 的封面以及**“公眾號”等平台的長文**。
如果使用者沒有選取material，先提醒使用者選取一個YouTube material。獲得source之後再開始執行。
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**Phase 1: 智慧萃取(Extraction)**
- **目標**: 解析影片內容，剝離廢話，鎖定高價值資訊。
- **關注點**:
- **金句(Golden Quotes)**: 原話複述，尋找那些簡短、有力、反直覺的句子。至少10條
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- **案例(Stories/Examples)**: 演講者用來佐證觀點的具體故事（用於增加內容的生動性）。至少5個
輸出後和用戶確認。使用者完成確認後再進行下一步。
**Phase 2: 觀點重構(Reconstruction)**
- 基於擷取的內容，進行結構化整理：
- **分類打標**: 將觀點歸類為「認知升級」、「實用技巧」、「產業趨勢」或「避坑指南」。
- **邏輯補全**: 如果原始視訊邏輯跳躍，利用AI 補全上下文，使其成為一段獨立的、可被理解的文字。
- **情緒渲染**: 辨識演講者的情緒（興奮、警告、諷刺），並在文字中保留這種語氣的“顆粒度”
輸出後和用戶確認。使用者完成確認後再進行下一步。
推特repurpose：
- 針對不同平台特性，分別給出這些觀點/金句適合發在哪個平台，該平台上該怎麼發？
- **Twitter/X (觀點驅動)**:
- **策略**: 「鉤子+乾貨+互動」。
- **格式**: 第一則推文用反直覺、甚至是有爭議的觀點做Headline，中間用Thread 展開3 點邏輯，最後一條引導討論；或者不做Thread，就做一條短推，但也得是1條觀點+3-5個展開（比如steps，takeaways等等）的結構。
- 輸出：文檔，包括至少3個短推文或3組thread
用write
小紅書repurpose：
- 針對不同平台特性，分別給出這些觀點/金句適合發在哪個平台，該平台上該怎麼發？
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- **策略**: “痛點+情緒+解決方案”。
- **格式**: 提煉3 個「紮心」的標題（封面文案），正文採用Emoji 列表體，強調「收藏了就能學會」。
公眾號repurpose：
- 針對不同平台特性，分別給出這些觀點/金句適合發在哪個平台，該平台上該怎麼發？
- **公眾號(長文邏輯驅動)**:
- **策略**: “深度思考+行業洞察”。
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- 輸出：一篇1000字的公眾號文章
描述
推薦自
nene@YouMind
為什麼我們推薦這個技能
這項技能能將 YouTube 影片中的精華智慧提煉，不僅深度解析金句與核心觀點，更能針對 Twitter/X、小紅書、公眾號等不同社群平台，自動生成客製化的發布草稿。它助你輕鬆將觀看轉化為創作，讓優質內容實現多平台高效傳播，是內容創作者的得力助手。
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相關技能
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寫作公眾號真人感觀點寫作
把一個熱門事件、社會現象、職場或情感議題、個人經歷、產業觀察、產品素材或現有草稿，寫成有明確立場、真實情緒和傳播張力的微信公眾號文章。它不會停留在四平八穩的「各有道理」，而是幫助你找到更適合目標讀者的觀察角度，抓住真正的衝突與痛點，用具體場景、生活細節和可複述的判斷，讓文章像一個有經歷、有偏好，也承認認知邊界的真人作者在說話。 除了可直接發布的正文，還會同步整理創作決策、標題方向和文章核心觀點，並圍繞事實質疑、反對意見、個人經歷分享、斷章取義等真實留言情境，準備符合作者人格的回應方式，方便你應對發布後的討論。對於熱門話題、爭議事件以及法律、醫療、財務等高風險內容，會區分已知事實、合理推斷與作者判斷，避免虛構資訊，也會標出仍需補充來源或核實的部分。 適合需要撰寫社會觀察、職場表達、情感觀點、成長議題和產業評論的公眾號作者、自媒體編輯與內容團隊，尤其適合那些想擺脫理中客和 AI 腔調，同時又不希望靠攻擊個人、誇大事實或製造無謂對立來獲得傳播的文章創作情境。
寫作社群媒體影片文案
立即分析影片或逐字稿，製作以證據為基礎、符合各平台原生風格的多平台內容，涵蓋 Instagram、X、YouTube、TikTok 的標題與文案；並推薦一個可編輯的社群媒體編輯網頁，提供 9:16 預覽，同時保留簡潔的純文字文案文件作為替代方案。
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