我經營的不是一個 AI 網紅，而是一整支 AI 網紅大軍。每個網紅都有一張不同的 AI 臉孔，各自擁有自己的帳號。透過她們，我每天發佈三則幻燈片秀，從不間斷，全部導向我的 App。
這是實際的操作指南：如何設計一張臉、如何在數百篇貼文中維持同一張臉、如何打造一支看起來不像同一個女孩被複製八次的帳號大軍，以及如何在這個過程中不讓它吃掉你一整天的時間。我使用的提示詞就在下面，那些用來打造並維持一張臉的提示詞。直接複製過去用吧。
為什麼是一支大軍，而不是一個大帳號
一個帳號有它的天花板。一個聲音、一個觀眾群、一次演算法賭注。把同樣的努力分散到一整支帳號大軍，整個數學就會改變。
→ 每一張臉負責一個稍微不同的切入角度，所以你不需要對同一群人嘶吼同一則貼文
→ 如果某個帳號被降權或掛掉，其他帳號繼續運作，沒有單點故障
→ 在整支大軍中每天發三則貼文感覺很自然；但從一個帳號每天發三則貼文看起來就很 desperately
這支大軍不是為了數量而數量。它是韌性加上更多的進球機會。你只需要在任何一週有幾張臉表現不錯，就能脫穎而出。
步驟 1：設計角色
一個角色就是一張好的照片加上一組固定不變的特徵。先決定特徵：年齡範圍、氣質、頭髮、眼睛、膚色，然後根據這些特徵建構提示詞，生成那張臉。這是我用來生成第一張照片的模板，一張樸素、真實的自拍照：
1第一人稱 iPhone 前鏡頭自拍照：[年齡] 歲、[氣質] 的女孩，2擁有 [頭髮描述]、[眼睛顏色] 的眼睛、[膚色] 的皮膚。34在一般浴室中隨意對鏡自拍，手機拿在胸前高度，5放鬆自然的表情，日常服裝，一個暖色光源。67品質：真實 iPhone 照片，略帶顆粒感。不可：攝影棚、電影感、8雜誌感、環形燈。910負面提示：美顏濾鏡、芭比娃娃眼睛、完全對稱的臉、11專業燈光、模特兒姿勢、TikTok 介面元素、狀態列。
生成三張，選最好的一張，那張照片就成為她永久的參考圖。幫她取個名字，存下來。那一張圖就是那位網紅的完整身份。
負面提示比正面描述更重要。影像模型預設會偏向攝影棚燈光、環形燈和模特兒長相，而這正是讓內容看起來假的原因。負面提示把它拉回「一個普通女孩的手機照」。
步驟 2：保持她的一致性
這是大多數人放棄的地方。他們生成一張臉、發一篇貼文、下週再生成一次，結果變成另一個人。連續性中斷，帳號看起來就很假——而且是糟糕的那種假。
我不為每個女孩訓練一個模型。不用 LoRA，完全不用。每一篇未來的貼文都是對那張參考照片進行影像編輯，告訴模型哪些要保留、哪些要改變：
1[附上角色的參考照片。]23保留（身份特徵至關重要）：4- 精確的臉部結構5- 髮色、眼睛顏色、膚色6- 眉毛、鼻子、嘴唇、下巴線條7- 她獨特的標誌性配件（例如一條細金項鍊）在每篇貼文中都要出現89改變：10- 新的場景和背景11- 新的姿勢：[直接指定一個姿勢，例如「手靠在櫃檯上」]12- 新的服裝13- 表情：自然、放鬆
兩個得來不易的細節：
→ 每次只指定一個姿勢，不要給清單。如果你給模型選項（「摸頭髮、拿著杯子、手托下巴」），它每次都會選第一個。在你的設定中選定一個姿勢，只傳遞那個姿勢。變化姿勢時，由你自己輪流更換，而不是讓模型自己選。
→ 永遠從原始參考照片編輯，不要從上週的貼文編輯。編輯的編輯再編輯，臉孔每次都會稍微偏移，直到她變成另一個女孩。每篇貼文都要錨定在第一張照片。
一張參考照片就能讓那位網紅永遠保持一致。如果某一篇貼文跑掉了，重新生成，十秒鐘搞定。
步驟 3：打造一支看起來不一樣的大軍
一致性的另一面是多樣性。如果每個角色都來自同一個預設值，你的大軍看起來就像一個女孩穿了八套衣服，演算法和觀眾都會注意到。
所以，一開始就為每個角色鎖定一組不同的特徵，之後不要再即興發揮。一個是柔軟的金髮，一個是雀斑紅髮，一個是銳利的黑髮。每個角色看起來都是不同的人，因為差異是設計出來的，而不是交給運氣。
這就是整支大軍的原則：在角色內部鎖定必須保持不變的部分，在角色之間刻意拉開必須不同的部分。做到這點，十個帳號就感覺像十個真人。
步驟 4：幻燈片秀——先放臉，再放 App
每則幻燈片秀都是同樣簡單的結構。
→ 第一張：AI 網紅、臉孔、鉤子。整篇貼文中唯一由 AI 生成的人。
→ 後面的幻燈片：你 App 的實際截圖，展示它實際在做的事、實際產出的結果。
臉孔是讓觀眾停下滑動的鉤子，App 則是回報。無論你的 App 做什麼，原則都一樣：展示它在觀眾認得的東西上運作，讓真實的結果來完成銷售。以我為例，我的 App 分析產品，所以我的幻燈片會顯示它掃描一個產品並回傳評分的過程。如果你的 App 做的是別的事，就換成你的版本：它設計的訓練菜單、它分攤的帳單、它撰寫的商品文案。結構不變。
至於 App 的幻燈片，順序很重要：
→ 開頭就進入動作：App 正在執行觀眾認得的任務
→ 展示真實的輸出：你的 App 實際產出的東西，不要修飾
→ 以最清楚的一個結果收尾：就是那個會讓人想要擁有它的畫面
長度只到回報呈現為止，不要灌水。每多一張幻燈片，就是一個觀眾可能在結束前離開的地方，所以每一張都必須有存在的價值。挑選觀眾認得的輸入，逐步導向回報，而不是一開始就揭露回報。
步驟 5：以規模化方式運作
→ 每個角色一生只綁定一個帳號。之後你只需要決定誰發什麼。
→ 批次生成很快。慢的部分從來不是製作，而是檢視。
→ 輪流讓不同的臉發文，這樣沒有帳號會塞爆，大軍也能每天保持變化。
能讓這個模式持續下去的心態轉變是：不要再把內容當成你要「寫」的東西，而是把它當成你要「設定」的格式。鉤子是固定的，App 展示的結構是固定的。每篇貼文之間唯一會變的只有哪個角色和哪些產品。格式負責重活；多樣性讓它保持新鮮感。
哪些東西會出問題，以及如何避免
→ 臉孔偏移跑掉。解法：永遠從原始參考照片編輯（步驟 2）。
→ 大軍趨向同一種長相。解法：每個角色鎖定特徵，並快速確認今天的三張臉不是三姊妹。
→ 帳號被標記。解法：加上明顯的 AI 免責聲明、人工審查、不要灌爆一個帳號。
→ 貼文變得枯燥。解法：輪換產品和角色；格式保持不變，輸入則不斷更新。
這些都不是什麼罕見的問題。它們是如果你忽略就會悄悄殺死一個帳號的東西，但只要花一分鐘注意就能避免。
每篇貼文的成本與時間
→ 最貴的部分是影像生成，而且金額很小，大約每篇貼文消耗一個影像點數左右。
→ 確定性的部分（組合輪播圖和疊加層）實際上幾乎零成本。
→ 真正的成本是你的注意力：一批貼文需要幾分鐘生成、幾分鐘審查。
一旦系統上線，每篇已發布的貼文大約需要幾分鐘的人類時間。前幾篇會比較慢，因為每個角色還在微調。
哪些自動化、哪些手動——這是刻意的
→ 生成是自動化的：臉部幻燈片加上組合 App 幻燈片
→ App 截圖是真實的，從實際產品中擷取，絕不偽造
→ 發布是手動的：審查每篇貼文，在上傳時原生加入文字疊加層，自己手動推送
人工審查是便宜的保險，能確保帳號乾淨。自動化發布正是讓你一覺醒來發現帳號被 ban、還有你絕不會核准的貼文出現的原因。
你不需要這個系統才能開始
你可以完全用手動方式做到這一切：一張臉、一支手機。用步驟 1 的提示詞生成一個角色，儲存她的參考照片，對每篇新貼文用步驟 2 的提示詞編輯，其餘幻燈片用你 App 的截圖，然後發布。無論圖片如何生成，這個格式都適用。
一個系統只是讓你能以每天三則的速度在大軍中運作，而不是每週一則。先從一個臉孔開始，從頭到尾乾淨地完成一篇貼文，然後加入第二個角色，再讓它們平行運作。跳過步驟，你就會一次除錯整個大軍，而不是一次只處理一件事。
簡短總結
- 經營多張 AI 臉孔，而不是只有一張：更多機會、更強韌性
- 根據固定特徵設計每個角色；一張好照片就是她的參考圖
- 透過編輯那張參考照片來保持她的一致性，永遠不要訓練模型，永遠不要編輯編輯過的圖片
- 每次只指定一個姿勢，不是給清單
- 第一張幻燈片是 AI 臉孔的鉤子，其餘是你真實的 App，直接展示
- 自動化製作過程，發布留給人類審查
