个人记忆系统
为AI构建和管理结构化个人档案,支持多维度更新与分级导出。
个人记忆系统
为AI构建和管理结构化个人档案,支持多维度更新与分级导出。
展示内容
描述
💡 核心价值说明(30秒版) 这是什么? 个人记忆系统是一个让 AI 持久记住你的智能工具。 不用每次对话都重新介绍自己,不用反复说明工作方式和项目背景。只需 5 分钟初始化,AI 就会永久记住你是谁、你的偏好、你的项目状态。 解决什么问题? 痛点 1:重复介绍,浪费时间 ❌ 每次开新对话:“我是产品经理,在做 AI 项目,偏好简洁风格……” ✅ 一次建立,永久生效,AI 自动记住你的完整上下文 痛点 2:上下文散落,找不齐 ❌ 偏好在这个对话,项目在那个 Board,技能栈又在另一个地方 ✅ 10 维度结构化存储,一个地方管理所有个人上下文 痛点 3:切换场景,重新调教 ❌ 换个 Board 要重新说明,换个 AI 平台要从零开始 ✅ 分级导出(L0-L3),2 分钟迁移到任何场景 痛点 4:隐私担忧,不敢分享 ❌ 不知道该给 AI 什么信息,担心泄露隐私 ✅ 4 级披露机制,你完全掌控信息边界 提供什么价值? 价值 1:节省时间 ⏱️ 首次建立:5-10 分钟 后续更新:1-2 分钟 跨场景迁移:2 分钟 累计节省:每周 30+ 分钟重复介绍时间 价值 2:提升质量 📈 AI 完整理解你的工作方式 输出自动符合你的偏好 建议匹配你的技能水平 结果质量提升 50%+ 价值 3:保护隐私 🔒 4 级披露:L0 公开 → L3 私密 自动脱敏:人名、金额、健康信息 本地存储:数据完全掌控 隐私风险降低 80%+ 价值 4:持续积累 📚 10 维度完整画像 版本历史可追溯 跨平台可迁移 个人 AI 资产持续增值 适合谁用? ✅ 产品经理:记录工作方法论、团队结构、项目状态 ✅ 独立开发者:维护技能栈档案、技术偏好 ✅ 创作者:保存审美原则、风格规则 ✅ 研究者:管理研究背景、知识体系 只要你频繁使用 AI 协作,就需要这个工具。 📸 4 张效果展示图说明 图 1:智能提取历史对话 功能:自动分析你的历史对话,提取关键信息 价值:无需手动填写,5 分钟快速建立档案 展示:左侧对话历史高亮关键词,右侧自动生成结构化信息卡片 图 2:10 维度结构化档案 功能:完整的个人上下文模型,覆盖身份、规则、项目、技能等 价值:一个地方管理所有信息,不再散落各处 展示:10 个维度折叠列表,D2 认知 OS 标星,进度指示器显示 3/10 完成 图 3:4 级隐私保护 功能:分级导出,从公开到私密,你决定分享什么 价值:不同场景用不同级别,隐私完全可控 展示:L0-L3 四张卡片对比,信息密度从左到右递增,带锁图标和 Token 计数 图 4:自动同步 MEMORY 功能:PCA 完整档案 ↔ MEMORY.md 核心摘要自动同步 价值:Board Memory 始终最新,无需手动维护 展示:两个文档间的蓝色同步箭头,标注“Auto Sync”和“Real-time Update”
为什么我们推荐这个技能
这款技能能为AI构建结构化个人档案,支持多维度更新与分级导出,让你的AI助手更懂你,实现真正的个性化协作。
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Mero-让AI更听话的记忆管理
【它解决什么问题】 你每次让 AI 干活,是不是都要先交代一遍同样的话? 「回答简短点」「别用这种套话」「用我的口吻写」「先给结论」「我是做产品的,别讲基础概念」…… 说了几十遍,开个新对话,它又全忘了。 【装上之后有什么不一样】 这些话你只说一次。之后每次干活,AI 会先按你的老规矩来: · 写文章:自动用你的口吻,你说过不要的词和格式不再出现 · 做周报、写方案:它知道你是做什么的、最近在忙什么,不用先交代背景 · 问问题:回答就是你要的长短和方式 【你会得到什么】 1. 一个叫「我的记忆库」的项目,里面按「你是谁 / 怎么跟你合作 / 最近在忙 / 你的偏好」分好类,你随时能打开看、改、删 2. 一本「记忆小本本」,放在你正在用的项目里,AI 每次对话都会先读它 3. 一段写好的「我是谁」,可以粘贴到 YouMind 个人设置,所有项目都生效;也可以直接发给豆包、ChatGPT 等其他 AI 4. 每周自动整理一次:去掉重复的,把过时的收起来,前后矛盾的会来问你 【以后怎么用】 不用学任何操作,平时聊天随口说就行: 「记住,以后都这样」「忘掉那个」「改成这样」「你记得我什么」 你随口提到的新情况,比如换了工作、开了新项目、下周要交稿,它也会自动记下。 【适合谁】 经常用 AI 写东西、做事,又烦了每次重复交代的人。完全不懂技术也能用。 【怎么开始】 第一次用,说出你最常对 AI 重复的一两句话,比如「说话简单点,多举例子」;或者直接说「帮我装上」。 【隐私】 健康、情绪、财务这类私事默认不记。网页剪藏、别人的文章不会被当成你的信息。它记了什么、为什么这么记,你随时可以问。
智库咨政报告全流程创作系统 v1.0
🎯 一句话政策领域,30 分钟产出一篇可直接提交的咨政报告。 不是「让 AI 帮你写稿」,而是把 20 年智库写作方法论封装成一条工程化流水线——从选题切口、四层穿透、结构化成稿到红蓝军质检,每一站都比你自己想得更深。 ━━━ 它为谁而生 ━━━ ✅ 智库研究员、政府政策研究人员、高校政策研究者 ✅ 各类内参、专报、政策建议报告写作者 ✅ 带学员/团队做咨政报告写作教学的资深作者 ━━━ 4 大核心能力 ━━━ 🎯 三维选题扫描 痛点:选题没切口、刚切的角度不准、建议写得宏大零散 SKILL:天线(政策文件高频动词与空白点)+ 地气(基层痛点)+ 侧视(横向比较),一次出 3 个备选切口(A1 问题导向 / A2 比较借鉴 / A3 重大项目建议各一)。 🔍 四层穿透分析 痛点:报告浮在现象层,挖不到制度根源,被领导退稿。 SKILL:现象 → 制度 → 利益 → 历史,逐层穿透。比同行多挖三层。 📋 结构化成稿 痛点:不熟悉党政公文格式,三类内参体例傻傻分不清。 SKILL:A1 问题导向 / A2 比较借鉴 / A3 重大项目建议三类体例 ;格式100% 对齐 GB/T 9704-2012;开箱即用。 🛡️ 红蓝军对抗式质检 痛点:自己改稿改不动 / 一眼 AI 味 / 不知道哪里有问题。 SKILL:切换审稿人视角逐句挑刺,分 P0(阻断提交)/ P1(建议修复)/ P2(可选优化)三级;内置去 AI 味四层规范(禁用词 + 句式重构 + 语言策略 + 结构策略)。 ━━━ 📦 一次输入,五重交付 ━━━ 不是写完就走,而是给你一套可持续复用的研究资产: 1️⃣ 主报告 docx — 3500-5000 字,党政公文格式,可直接提交 2️⃣ 选题切口备选库 — 未选用的 2 个切口已完成三维扫描,下次选题已就位 3️⃣ 四层穿透分析框架卡 — 可迁移到任何政策议题的思维模板 4️⃣ 政策素材卡片库 — 数据/政策/案例分类归档,越用越厚的资产 5️⃣ 红蓝军质检日志 — 每处修改都附【原文 + 诊断 + 修改后 + 理由】 ━━━ 它如何工作 ━━━ ⚙️ 五站流水线,每站强制用户确认 站 1 三维选题扫描 → 站 2 四层穿透分析 → 站 3 素材脱水转化 → 站 4 结构化成稿 → 站 5 红蓝军质检 ⚙️ 仪表盘机制 每次输出带进度条(已完成 / 进行中 / 待执行)+ 已锁定参数清单,对抗上下文漂移。 ⚙️ 用户确认制 每一站结束都问你:要不要进入下一站?不满意可以重做,改到你满意为止。 ⚙️ 快速通道 信息齐全的老用户可输入「快速通道」跳过前置确认,直接进入成稿 + 质检。 ━━━ 我们不做什么(审美锁定)━━━ ✕ 不提供「自由风格」选择——三类专报体例已经过党政机关 20 年验证,自由组合只会失控 ✕ 不提供「一键全自动」模式——五站强制确认是质量底线,不是 bug ✕ 不修「P0 阻断级问题」就不允许交付——质量靠系统,不靠运气 ━━━ 怎么开始 ━━━ 打开后直接说一句话: 「我想写一篇关于县域养老服务的咨政报告」 「我想写一篇关于专精特新企业融资难的咨政报告」 「我想写一篇关于基层减负政策执行的咨政报告」 ⏱️ 全程约 30 分钟(对比手动写作 8-12 天,时间压缩 99%)
AI 提示词架构师 MAX | 把模糊需求编译成顶级Prompt
你有没有过这种时刻—— 让 AI 写周报,它给你一篇小学生流水账; 让 AI 改简历,它给你套「团结、勤奋、认真负责」; 让 AI 帮你分析数据,它开头一句「作为一个AI,我很乐意帮您……」 不是 AI 不行,是你给它的指令太业余。 市面上教你 Prompt 的模板已经够多了,但你套完模板还是不会写——因为你缺的不是模板,是编译需求的能力。 这个 SKILL 是我作为 AI OPC(一线做 AI 落地的人),把日常给团队写 Prompt 架构的方法论,压缩成了一个「Prompt 编译器」。 你说人话,它给你顶级架构。 输入:「帮我写月报」 输出:一份 8 模块的完整 Prompt 架构 —— 角色、任务、受众、流程、约束、格式、自检、示例,全部锁死。你复制粘贴到 ChatGPT / Claude / DeepSeek / Kimi 任意一个,第一次输出就能用。 更狠的是,它还会告诉你: ✓ 这份 Prompt 用哪个模型效果最好 ✓ 哪些变量下次可以直接改(一次学会,反复使用) ✓ 还差哪 1 条信息可以让输出再上一个台阶 它和普通 Prompt 模板 SKILL 有什么不同? 别的 SKILL 给你鱼(一个成品 Prompt); 这个 SKILL 给你编译器(把任何需求编译成 Prompt 的能力)。 装一次,你所有AI 使用场景都会升级——写作、汇报、分析、翻译、客服、创作,全部通吃。 谁应该装它: 每天都在用 AI,但每次都对输出不满意的打工人 想学 Prompt 工程但不想花几千块报课的人 团队要把 AI 用起来但不知道怎么标准化的负责人 内容创作者、研究者、学生、求职者、副业玩家 AI 用得好不好,不看你用哪个模型,看你会不会编译需求。 装上它,从今天开始,你和 AI 的对话质量会有一个断层式的提升。
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