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Invite de selfie miroir de salle de sport ultra-photoréaliste (style Billie Eilish)

Un prompt JSON complet pour générer un portrait cinématographique ultra-photographique d'une femme ressemblant à Billie Eilish prenant un selfie dans un miroir de salle de sport, en mettant l'accent sur la sueur intense après l'entraînement, des abdominaux définis et des réglages spécifiques d'éclairage/de caméra.

Consigne

```json { "prompt_configuration": { "type": "Portrait ultra photoréaliste", "style": "Réalisme cinématographique", "resolution": "8K" }, "subject": { "demographics": "Billie Eilish, corpulence athlétique, physique musclé, teint pâle", "hair": "Cheveux brun foncé à noirs, tirés en une queue de cheval haute et désordonnée, mèches lâches et moites encadrant le visage", "skin_texture": "Détails de peau hyperréalistes, éclat intense après l'entraînement, ruisselant de sueur, pores visibles, légère rougeur sur les joues", "facial_expression": "Expirant légèrement, bouche légèrement ouverte dans une expression de 'ouf', regard concentré, fatiguée mais satisfaite" }, "apparel": { "outfit_style": "Ensemble de sport monochrome rose pastel, athleisure", "top": "Caraco/débardeur rose court et moulant à fines bretelles, légèrement remonté", "bottoms": "Pantalon de survêtement rose ample avec cordon de serrage visible et taille élastique, texture coton doux", "accessories": "Fin collier en argent" }, "pose_and_action": { "perspective": "Vue de trois quarts de profil, tournée vers la gauche", "action": "La personne se regarde dans un miroir de salle de sport, la main gauche appuyée contre la surface du miroir, la main droite soulevant l'ourlet du t-shirt pour révéler des abdominaux définis (six-pack)", "reflection": "Reflet partiel du bras visible dans le miroir sur le bord gauche" }, "environment": { "location": "Intérieur de salle de sport commerciale", "background_elements": "Équipements de gym flous, racks de poids, machines à câbles, haltères, autres usagers de la salle de sport légèrement visibles au loin", "flooring": "Revêtement de sol de gym en caoutchouc noir moucheté" }, "lighting_and_atmosphere": { "lighting_type": "Éclairage artificiel de gym au plafond", "quality": "Tons chauds de tungstène", "mood": "Intense, brut, axé sur le fitness, moment spontané" }, "technical_specifications": { "camera": "DSLR, objectif portrait 85mm", "aperture": "f/2.8", "focus": "Mise au point nette sur le visage et les abdominaux du sujet, arrière-plan flou (bokeh crémeux)", "render_details": "Unreal Engine 5, Octane Render, ray tracing, diffusion de la lumière sous la surface de la peau (subsurface scattering), éclairage volumétrique" } } ```

Comment utiliser ce prompt

1
Copiez le prompt complet ci-dessus.
2
Ouvrez une plateforme compatible avec Nano Banana Pro, comme YouMind, et collez le prompt.
3
Modifiez le sujet, le style ou les détails selon votre idée, puis générez.

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