Prompt pour un selfie photoréaliste avec deux miroirs de salle de sport
Une invite JSON structurée pour générer un selfie miroir photoréaliste mettant en scène deux jeunes femmes athlétiques dans une salle de sport moderne faiblement éclairée. L'invite spécifie des descriptions détaillées des sujets, de leurs tenues d'entraînement vibrantes, de l'éclairage d'ambiance bleu/violet, et des exigences techniques pour un niveau de détail élevé et des reflets réalistes.
Consigne
{
"prompt_type": "photorealistic gym mirror selfie",
"main_composition": "selfie miroir de deux jeunes femmes athlétiques côte à côte, dos à l'appareil photo, dans une salle de sport moderne faiblement éclairée, posant avec assurance les mains sur les hanches et une légère cambrure pour accentuer les courbes, reflets complets visibles dans le grand miroir montrant leurs faces avant et des expressions subtiles, tenues d'entraînement vibrantes et colorées contrastant avec l'éclairage ambiant bleu/violet sombre, studio de fitness professionnel avec équipement flouté en arrière-plan",
"subject_1_left": {
"description": "belle jeune femme d'une vingtaine d'années, silhouette athlétique et galbée avec des fessiers et des jambes toniques, longs cheveux ondulés châtain clair ou blonds coiffés en tresses hautes avec des mèches lâches, peau lisse bronzée et claire avec un éclat sain",
"clothing": "crop top à manches longues rose vif avec trous pour les pouces et un léger éclat, leggings courts roses taille haute sans couture assortis avec effet froncé aux fesses et logo 'DFYNE' sur la ceinture, chaussettes de sport blanches",
"details": "pose confiante avec la main sur la hanche et un léger sourire visible dans le reflet du miroir, cheveux naturellement ébouriffés, posture athlétique décontractée"
},
"subject_2_right": {
"description": "belle jeune femme d'une vingtaine d'années, silhouette athlétique et galbée avec des fessiers et des jambes toniques, longs cheveux ondulés châtain foncé en queue de cheval lâche ou en tresses, peau lisse bronzée et claire avec un éclat sain",
"clothing": "soutien-gorge de sport jaune clair de style dos nu avec fines bretelles, leggings courts roses taille haute sans couture assortis avec effet froncé aux fesses, chaussettes de sport blanches",
"details": "pose confiante et enjouée avec la main sur la hanche et une expression subtile dans le reflet du miroir, cheveux avec un volume naturel"
},
"environment": {
"foreground": "sol de salle de sport en caoutchouc foncé avec une texture subtile",
"midground": "grand miroir mural reflétant entièrement les deux femmes et l'intérieur de la salle de sport",
"background": "salle de sport moderne avec un éclairage ambiant bleu/violet tamisé, machines cardio et équipements de musculation floutés, conduits et tuyaux de plafond exposés, atmosphère de centre de fitness professionnel propre et spacieux"
},
"lighting_and_atmosphere": "éclairage intérieur de salle de sport tamisé et sombre avec des accents néon bleu/violet froids et des spots au plafond, reflets subtils sur la peau, les cheveux et le tissu brillant des leggings créant des éclats de couleurs vives, ambiance d'entraînement énergique et confiante avec un contraste élevé entre les tenues lumineuses et l'environnement sombre, détails photoréalistes",
"technical_quality": "très détaillé, mise au point nette sur les sujets avec des textures de tissu réalistes et sans couture (éclat des fesses froncées, élasticité du crop top), éclat de la peau, mouvement des cheveux et reflets du miroir, résolution 8k, style de photographie de selfie miroir professionnel avec un léger effet d'objectif grand-angle et une profondeur de champ naturelle floutant doucement l'équipement en arrière-plan",
"negative_prompt_suggestions": "flou, déformé, membres supplémentaires, écran de téléphone visible, distorsion ou désalignement du miroir, néons surexposés, visages sous-exposés, basse qualité, dessin animé, anime, filigrane de texte, pe supplémentaire"
}
Comment utiliser ce prompt
1
Copiez le prompt complet ci-dessus.
2
Ouvrez une plateforme compatible avec Nano Banana Pro, comme YouMind, et collez le prompt.
3
Modifiez le sujet, le style ou les détails selon votre idée, puis générez.
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