¿Por qué la Generación Z se está desconectando?

@loonshotbrief
INGLÉShace 13 horas · 22 jul 2026
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TL;DR

La Generación Z lidera un "gran desenchufe" adoptando teléfonos plegables y uniéndose a grupos sociales sin teléfonos para combatir los efectos negativos de la conectividad constante en la salud mental.

El gran "desplazamiento" ha comenzado. Los clubes luditas, los grupos de running y las salas sin teléfono son versiones del mismo principio. ¿Se trata simplemente de recuperar la dopamina o hay algo más primitivo?

A finales de junio, en Tompkins Square Park. Allí se celebró una semana de eventos bajo el nombre Verano de Ludd. Nada se anunció en línea. Los organizadores colocaron carteles de papel y dejaron folletos en algunas tiendas locales, y aún así unas trescientas personas acudieron a la inauguración.[1] Se pidió que los teléfonos se quedaran en los bolsillos. Hubo una obra de teatro frente a una figura de papel maché, una orquesta, una sesión de costura y otra sobre cómo tener citas sin aplicaciones.

Nada de eso es cómo se supone que comienza un momento cultural en 2026. No hubo un clip para compartir, ni una ubicación geolocalizada, ni forma de entrar a menos que hubieras pasado junto a la farola correcta. Y funcionó (¡en su mayor parte!).

Algo se está moviendo en la misma dirección en espacios muy diferentes. Los adolescentes están cambiando los teléfonos inteligentes por teléfonos básicos. Personas de treinta y tantos años se reúnen a las seis de la mañana para correr juntos. Los estadios están encerrando los teléfonos en bolsas antes del telonero. El hilo conductor de todo esto es la decisión de estar en algún lugar, en persona, a una hora acordada, sin una pantalla de por medio. Cualquier persona mayor de treinta y cinco años reconocerá la sensación. Es simplemente cómo solía hacer planes todo el mundo.

Los clubes que se reúnen en el tocón

El Club Ludita comenzó con un puñado de adolescentes de Brooklyn que se autodenominaban ex "pantalleros". Cuando el New York Times escribió sobre ellos por primera vez en 2022, parecían una curiosidad, un grupo pequeño que encerraba sus teléfonos en cajas y leía libros de bolsillo en el parque. La curiosidad se ha extendido. El club ahora tiene más de veinte capítulos en escuelas secundarias y universidades estadounidenses, y las ventas de teléfonos básicos han ido en aumento junto con él.[2]

En Temple, se formó un capítulo para estudiantes que querían reabrir la pregunta de para qué sirve un teléfono. Un miembro fundador cambió a un teléfono básico después de más de una década usando un iPhone. Las cifras que citan no son suaves. El usuario promedio de la Generación Z pasa alrededor de seis horas al día en el dispositivo, y la mayoría dice sentirse adicta a él.[3] La respuesta no es una conferencia. Es una invitación permanente a presentarse en un lugar fijo, a una hora fija, y hacer algo con las manos.

El estado de ánimo detrás de esto vale la pena expresarlo claramente, porque es fácil de caricaturizar. Un estudio de Pew encontró que en 2024 aproximadamente la mitad de los adolescentes dijeron que las redes sociales tienen un efecto negativo en las personas de su edad, frente a aproximadamente un tercio dos años antes.[1] Estos son los nativos digitales, la primera generación criada completamente dentro del feed, decidiendo por sí mismos que el feed no es suficiente. Nombres que nunca has oído son una buena señal aquí. El Light Phone. Pequeños capítulos universitarios que se reúnen en un tocón de árbol un viernes por la tarde. Así es como se ve una señal real antes de tener un logotipo.

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Un festival ludita "Verano de Ludd". Definido por una estricta prohibición de teléfonos y una completa falta de presencia en redes sociales. Los organizadores se basaron únicamente en el boca a boca y carteles para publicitar el evento.

El estacionamiento de las seis de la mañana

Si los clubes luditas son el filo de la lanza, el club de running es la versión para el mercado masivo del mismo instinto, y los números son lo suficientemente grandes como para tomarlos en serio.

Los nuevos clubes de running en Strava superaron el millón en 2025, y el número de clubes en la plataforma creció varias veces en un año.[4] El Maratón de la Ciudad de Nueva York atrajo a un récord de doscientos mil solicitantes de lotería para su carrera de noviembre, un aumento de más de una quinta parte respecto al año anterior.[5] En todo el país, los estadounidenses realizaron cerca de siete mil millones de visitas a gimnasios y estudios en 2025, la cifra más alta jamás registrada.[4] El consumo de alcohol entre los menores de treinta años sigue cayendo, y el club nocturno de copas sigue perdiendo terreno frente a la carrera del sábado.

La parte interesante es para qué sirve correr. Alrededor de una de cada cinco personas en una encuesta de Strava dijo que había tenido una cita con alguien que conoció a través de un club de running.[5] El Venice Run Club atrae a más de mil personas los miércoles por la noche en Los Ángeles. Midnight Runners y los grupos de Mikkeller han construido membresías globales basándose en nada más complicado que una hora de inicio compartida y un lugar para estar. Los sociólogos tienen un término seco para lo que se está reconstruyendo aquí. Ray Oldenburg llamó al espacio fuera del hogar y el trabajo, donde se forma una comunidad, el tercer lugar.[4] Por un tiempo, eso significó el pub y la cafetería. Ahora es un estacionamiento al amanecer, y no hay costo de entrada.

La bolsa cerrada con llave

La tercera vertiente es institucional. Los lugares de eventos y los artistas están reconstruyendo la experiencia fuera de línea a propósito, y cobrando por ello.

Los eventos sin teléfono crecieron más del quinientos por ciento en todo el mundo entre 2024 y 2025.[6] Yondr, la empresa que fabrica la bolsa con cierre, ha asegurado ahora más de veinte millones de dispositivos en más de diez mil eventos, y sus bolsas son utilizadas a diario por más de dos millones de estudiantes.[7] Bruno Mars, Ghost, Karol G y Fred again.. han realizado conciertos sin teléfono. Harry Styles tocó un set de una noche con la sala sellada para preservar la intimidad.[6]

El razonamiento no es sentimental. A una generación condicionada a documentar una experiencia antes de procesarla se le pide, durante dos horas, que simplemente esté presente. Aproximadamente ocho de cada diez adultos jóvenes dicen que la espontaneidad es importante para ellos en los eventos, lo cual es una cosa sorprendente para tener que decir en voz alta.[6] Las personas que dirigen estas salas han descubierto que el momento que nadie puede filmar es ahora el momento que vale la pena pagar.

¿Algo de esto los hizo más felices?

Todo esto se basa en una suposición que vale la pena convertir nuevamente en una pregunta. Esta generación tiene más conexión disponible que cualquier otra antes, más personas a las que contactar, más que ver, más que saber. ¿Fue bueno para ellos?

La respuesta honesta es que los datos son discutidos en partes y muy claros en otras.

Comencemos con lo sólido. Durante unos cuarenta años, el bienestar seguía una forma de U a lo largo de la vida. Las personas comenzaban felices, se hundían hacia los cincuenta y luego se recuperaban. El patrón se replicó más de seiscientas veces en aproximadamente 145 países, lo que lo convierte en uno de los hallazgos más sólidos de las ciencias sociales.[8] En algún momento alrededor de 2017, dejó de ser cierto. La curva se aplanó y luego se invirtió. La felicidad ahora simplemente aumenta con la edad, y los jóvenes son el grupo menos feliz en la muestra.[9]

El Informe de la Felicidad Mundial 2026, publicado en marzo, puso números a esto. Las evaluaciones de vida entre los menores de 25 años en Estados Unidos, Canadá, Australia y Nueva Zelanda han caído casi un punto completo en una escala de diez puntos en una década.[10] Finlandia ocupó el primer lugar por noveno año consecutivo. Ningún país de habla inglesa llegó al top diez, y el Reino Unido quedó en el puesto 29.[11]

Aquí está la parte que generalmente se omite. Durante esa misma década, el promedio de los jóvenes en el resto del mundo aumentó. El propio director ejecutivo de Gallup señala que la mayoría de los jóvenes del mundo son más felices de lo que eran hace veinte años.[10] Lo que sea que esté sucediendo no es una historia simple sobre la llegada de teléfonos a todas partes. Se concentra en el mundo de habla inglesa y Europa Occidental, y es más agudo entre las chicas.

Sobre la causa, el debate está vivo y vale la pena ser directo al respecto. El argumento de Jonathan Haidt es que una infancia basada en el teléfono desplazó el juego y el contacto en persona e impulsó el colapso. Candice Odgers, al reseñarlo en Nature, escribió que cientos de investigadores han buscado efectos de ese tamaño y han encontrado una mezcla de nada, pequeños y mixtos, en su mayoría correlacionales. Cuando las asociaciones aparecen con el tiempo, argumenta que podrían ir en la otra dirección, con los jóvenes que ya están luchando usando más las plataformas.[12] Haidt publicó una refutación. Ninguno de los dos lados ha cedido. El trabajo de Loondial es informar que la pregunta está abierta, no cerrarla.

Luego está el hallazgo que complica a todos. El Informe de la Felicidad Mundial encontró que los jóvenes que usan redes sociales durante menos de una hora al día reportan el mayor bienestar de cualquier grupo, más alto que aquellos que no usan ninguna. El promedio actual para los adolescentes es de alrededor de dos horas y media.[10] Lo que aparece en la pantalla también importa. Los feeds construidos para el consumo algorítmico pasivo se correlacionan con un menor bienestar. Las herramientas construidas para poner a las personas en contacto con otras personas se correlacionan con un mejor bienestar.[11]

Ese es el número más útil en todo el conjunto de datos para leer los clubes de running y las bolsas. Casi nadie en este movimiento ha tirado el teléfono al río. Los miembros del Club Ludita llevan teléfonos básicos. Los corredores registran la ruta en Strava. La bolsa se abre de nuevo al final de la noche. Lo que se está ajustando es la dosis y la dirección. La evidencia dice que el óptimo no es cero, y los jóvenes parecen haberlo descubierto por sí mismos, sin esperar el estudio.

Hay una versión más antigua de todo esto, y vale la pena recordarla porque señala lo que los jóvenes realmente están buscando.

En el verano de 2003, un editor de Harper's llamado Bill Wasik envió un correo electrónico a varias docenas de personas y les dijo que se reunieran alrededor de una alfombra en una tienda Macy's de Manhattan. Vinieron unas doscientas personas. Realizó una breve serie de estas reuniones en la ciudad ese verano y luego dijo que todo era un comentario sobre la conformidad y sobre el apetito de ser parte de la próxima gran cosa.[13] Las herramientas eran nuevas. Cadenas de correo electrónico, redes tempranas, un bar de escenario donde recogías tus instrucciones. El acto subyacente era antiguo. Un grupo de extraños acordando ocupar un lugar a la vez, por sí mismo, y luego irse.

El cine tuvo la imagen mucho antes de las cadenas de correo electrónico. En Dazed and Confused (Vida estudiantil), la noticia de la fiesta se mueve de boca en boca a lo largo de una sola tarde, y al anochecer todo el pueblo ha encontrado la torre de la luna. Nadie recibe un mensaje. Escuchan y van.

Cualquiera que fuera adulto entonces recuerda la versión sin herramientas. Acordabas un lugar y una hora en un teléfono fijo, o en persona el día anterior. Luego te presentabas. No había ubicación en vivo, ningún mensaje para decir que llegabas en cinco minutos, ninguna forma de renegociar sobre la marcha. Si tu amigo llegaba tarde, esperabas junto al reloj, porque el reloj era el plan. Reunirse bajo el reloj en la estación funcionaba precisamente porque ambos se habían comprometido con el mismo punto fijo y no podían editarlo.

Es la lógica de Stand By Me (Cuenta conmigo). Cuatro chicos caminan por una línea de ferrocarril durante un fin de semana para encontrar algo, sin forma de llamar a casa una vez que han partido. Te ibas y desaparecías. El plan se mantuvo porque nada podía alcanzarte para cambiarlo.

La generación que ahora busca teléfonos básicos y clubes de running al amanecer nunca tuvo esa gramática. La mayoría de ellos nunca ha hecho un plan que no pudieran cambiar desde la acera. Así que están reconstruyendo la restricción desde el exterior. El cartel sin enlace. La bolsa que no se abrirá. El estacionamiento a las seis. Cada uno recrea algo que sus padres dieron por sentado: un plan que no se puede renegociar y una sala a la que tienes que entrar físicamente.

Nota de orientación

En el Loondial, el impulso de priorizar lo offline ha recorrido un largo camino en poco tiempo. En 2022 era una historia de Brooklyn sobre una docena de adolescentes. En 2026 son festivales, más de veinte capítulos, una economía del running medida en miles de millones de visitas y un negocio de bolsas para teléfonos que asegura decenas de millones de dispositivos. La atención es real y los despliegues son reales.

Vale la pena observar tres cosas. Si el hardware de los teléfonos básicos se convierte en un hábito duradero de segundo dispositivo en lugar de un experimento de verano. Si la escala del club de running sobrevive al desgaste de la novedad. Si lo "libre de teléfonos" se convierte en un nivel premium estándar que los lugares de eventos venden en lugar de un truco que realizan. Detrás de las tres se encuentra la pregunta causal, que aún no está resuelta y que la legislación para menores de 16 años en varios países está a punto de poner a prueba en público.

La lectura escéptica está disponible, y es justo reconocerla. Parte de esto es nostalgia vendida a las personas que nunca vivieron el original. Stranger Things ha pasado una década haciendo exactamente eso, las bicicletas y los walkie-talkies y el mapa en la pared del dormitorio, vendidos a una audiencia que nunca tuvo nada de eso. Parte del movimiento es un producto de bienestar con un póster en lugar de una aplicación. Pero deja eso de lado y mira el tamaño de la cosa. Las pantallas no van a desaparecer. Lo que está cambiando es que se valora la presencia física, y lo que es más importante, se defiende. Y las personas que lideran eso son las que crecieron con menos de ella.

Fuentes

  1. Inside the Luddite Festival Harnessing Gen Z's Rage Against Big Tech — Reportaje de Wired sobre el festival Verano de Ludd, Tompkins Square Park, junio a julio de 2026, y las cifras de Pew Research de 2025.
  2. As AI gets more life-like, a new Luddite movement is taking root — CNN Business, sobre los más de veinte capítulos del Club Ludita y el aumento de las ventas de teléfonos básicos.
  3. Students adopt smartphone-free lifestyle in Luddite movement — The Temple News, citando el estudio de Harmony Healthcare IT de diciembre de 2024 sobre el tiempo de pantalla de la Generación Z.
  4. For Gen Z, hitting the gym is the new 'going out' — Moneywise, sobre el millón de nuevos clubes de Strava, la cifra récord de visitas a gimnasios y el "tercer lugar" de Oldenburg.
  5. As Gen Z swaps dating apps for run clubs, Strava's CEO says the unicorn plans to go public — Fortune, sobre las citas en clubes de running, las solicitudes de maratón y la base de usuarios de Strava.
  6. The Rise of Phone-Free Experiences in 2026's Analog Era — Eventbrite, sobre el crecimiento de los eventos sin teléfono y las prohibiciones de teléfonos lideradas por artistas.
  7. Karol G and More Artists Want Phone-Free Concerts, So They Call Yondr — Billboard, sobre los veinte millones de dispositivos asegurados por Yondr y los despliegues en escuelas.
  8. The declining mental health of the young and the global disappearance of the unhappiness hump shape in age — Blanchflower et al., PLOS One, sobre las más de 600 replicaciones de la forma de U en unos 145 países.
  9. The Global Loss of the U-Shaped Curve of Happiness — Global Interdependence Center, sobre la inversión de la curva a partir de 2017.
  10. World Happiness Report 2026 shows a complex global picture of social media and happiness — Universidad de Oxford, sobre la disminución entre los menores de 25 años, el aumento en el resto del mundo y el hallazgo de menos de una hora.
  11. World Happiness Report finds declining wellbeing amongst young people — Cherwell, sobre el puesto 29 del Reino Unido y la distinción por tipo de plataforma.
  12. The great rewiring: is social media really behind an epidemic of teenage mental illness? — Candice Odgers en Nature, reseñando The Anxious Generation.
  13. Crowd and Proud: The History of the Flash Mob — Elephant, sobre Bill Wasik y el flash mob de Macy's de 2003. Ver también su biografía.

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