電影感沙灘排球拉鋸戰
一份極其詳盡的提示詞，用於製作 15 秒的電影感沙灘排球拉鋸戰影片，指定了角色描述、運鏡方式及時間軸事件，以呈現寫實運動電影的質感。
提示詞
[基本規格] 1:1 正方形，15 秒，真人實拍風格，無參考圖。明亮潔白沙灘上的 2 對 2 女子沙灘排球。單次拉鋸戰，描繪對手的跳發球，隨後是主隊的接球、托球、扣殺，以及對手撲救失敗的過程。高品質真人運動電影風格。整段影片以快速的實時競技節奏進行；無等待、無重新站位、無長助跑、無長時間滯空或不必要的拖延。每個鏡頭切換時動作皆已在進行中。
[角色] 四位年輕外籍女性運動員。健康、結實的運動體格，自然且具吸引力的面部特徵，寫實的皮膚與髮質。無重複的面孔、相同的髮型或不自然的 CG 臉孔。主隊穿著純鈷藍色與白色裝備。主攻手為一位高挑的黑人女性，深棕色皮膚，梳著高綁細辮子。主二傳手為一位嬌小的白人女性，淺金色頭髮，梳著低馬尾辮。對手隊穿著純珊瑚紅色與黑色裝備。跳發球員為一位棕髮女性，小麥色皮膚，紮著馬尾。最後進行撲救的球員為一位白皙的紅髮女性，梳著長單辮。請維持四位運動員的外貌、服裝與角色直到影片結束。
[場地座標] 主隊位於前景側，對手隊位於背景側。球網橫向跨越中心。對手發球員從遠端底線後方發球，球由遠至近飛行。接球與托球在近場進行，扣殺由近至遠，最後的撲救在遠場進行。請勿顛倒此空間關係。
[攝影原則] 僅在開頭使用大膽的空中俯拍鏡頭，以展示整個球場與兩側底線。此後，以穩定的對角線廣角與中景構圖為標準。攝影機不得跨越 180 度線或繞至球網另一側。禁止使用極端超廣角、魚眼、球視角、隨球飛行鏡頭、突兀的推鏡、腳底特寫或過大的球體。請勿拍攝太陽本身；僅在攻擊時使用柔和的逆光。
[時間構成] 0.0-0.8 秒：大膽的空中俯拍。清晰展示整個球場、兩側底線、中央球網、前方的兩位主隊球員與後方的兩位對手。遠端底線後的棕髮球員在第一幀時已開始跳發助跑。請勿將其描述為靜態畫面。
0.8-2.8 秒：硬切至穩定的高位對角線廣角鏡頭。發球員的拋球動作已完成；一氣呵成展示助跑、跳躍與擊球。所有動作皆為快速正常速度；接觸點處請勿放慢。攝影機維持正確的發球位置與球員全身；球擊出後以高速由遠至近飛行。
2.8-5.2 秒：俯瞰近場的穩定對角線廣角鏡頭。鏡頭開始時，球已接近近場，黑人主攻手正移動至接球位置。她立即進行低位精準接球，金髮二傳手不需等待即移動至球下進行高托球。在同一畫面中展示接球員、二傳手與球。全程保持正常速度。
5.2-8.0 秒：近場側的中距離廣角鏡頭。黑人主攻手並非從靜止開始，而是以跑動中的狀態出現，完成最後 2-3 步向網前的助跑。金髮二傳手保持在背景中。同時展示主攻手全身、球網與托起的球，僅進行短暫平滑的水平跟拍。正常速度。
8.0-10.4 秒：硬切至同一攝影軸線上的低位中距離鏡頭。黑人主攻手跳起並向遠場強力扣殺。頭髮與身體輪廓帶有柔和逆光，且不露出太陽。以實際競技的快速正常速度展示扣殺。球必須由近至遠飛行。
10.4-15.0 秒：從同一近側攝影軸線，以長焦感拍攝遠場的穩定中景鏡頭。鏡頭開始時，紅髮接球員已向落點奔跑，單臂向前低位撲救。非極端手部特寫；在同一畫面中維持球員上半身、伸展的手臂、張開的手掌、一顆球與沙地表面。伸向球的手掌從始至終維持相同形狀；絕不握拳，掌心朝向沙地，5 根手指自然伸直並微張。禁止出現拳頭、抓握、彎曲手指、拳擊狀或前臂對齊的接球姿勢。撲救過程大部分為正常速度。僅在最後 0.4-0.6 秒，當張開的指尖即將（但未）觸及球時使用慢動作。球不會停止；它斜向落下，從指尖前幾公分處掠過。手掌、手指、拳頭或手臂均未接觸球；球擊中沙地一次。影片在球首次觸及沙地時立即結束；不包含彈跳、揚起大量沙塵、得分慶祝、揮拳或站起的畫面。
[速度設計] 整段影片具備快速的實時競技節奏。慢動作僅用於最後 0.4-0.6 秒，即指尖未能觸及球的瞬間。跳發、接球、托球、助跑、扣殺、球落地與撲救開始皆為正常速度。每個鏡頭切換時無等待或長時間擺拍；請勿將整段影片製作成慢動作風格。
[一致性] 始終保持 2 對 2 球員與 1 顆球。避免人物增殖、消失或融合、角色互換、臉孔/髮型改變、多餘肢體、長時間滯空、球體複製、尺寸變更、停頓或瞬間移動。發球員始終在遠場底線後方。接球/托球在近場，扣殺由近至遠，最後撲救在遠場。在最後鏡頭中，維持紅髮接球員的上半身、手臂、張開的手掌、1 顆球與沙地表面在同一畫面中。
[禁止事項] 禁止出現現實世界的品牌、企業標誌、贊助商、廣告看板、廣播公司標誌、比分顯示、浮水印、字幕、可讀文字、隊名、球衣號碼或真實運動員的重現。裝備、球、球網、球柱與器材皆為素色且無品牌。球上不得有文字、標誌、符號或類似品牌的圖案。禁止魚眼變形、跨網攝影、近遠顛倒、全片慢動作、球體複製、極端手部特寫、握拳、抓握、彎曲手指或失敗方慶祝的畫面。
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