如何利用「第二大腦」自動化社群媒體營運（Claude x Obsidian 指南與提示詞）

串接 Claude 與 Obsidian，打造「第二個大腦」已經成為海外熱門話題。

在海外知名工程師圈中，趨勢已完全轉向 「別再讓 AI 寫程式碼了，改讓它幫你打造第二個大腦。」

然而，大多數人只是 「建好就收工。」 光是有它，就覺得自己變聰明、感到滿足了。

而我則是用它來 「自動化社群媒體營運本身。」 不需要寫程式。只需要資料夾和提示詞。

這篇文章總共使用了 5 個提示詞。我會以「可直接複製貼上」的格式提供，讓你看完就能直接使用。

但在那之前，我創建了一個公開聊天室，專門傳授在這個什麼都能創造的超棒 AI 時代，如何 「從零賺到一億」 👇

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■ 首先，什麼是「第二個大腦」？（基本介紹）

機制很簡單。有一款免費的筆記應用程式叫做 Obsidian，它有一個關鍵特色：「所有筆記都以純文字檔案的形式，儲存在你個人電腦的資料夾裡。」

不像 Notion 或 Evernote，資料不是存放在公司伺服器上，而是在你手裡。海外稱之為 「File over app」（檔案比應用程式更重要）。 即使應用程式倒閉，或你停止訂閱，你的筆記依然會以普通檔案的形式永久保存。

現在，重點來了。因為它只是一個「資料夾」，所以你可以讓 Claude Code（AI）直接讀取它。 你所有的筆記、儲存的文章、以及點子，都變得可以被 AI 讀取。換句話說，你的記事本變成了一個 「AI 工作場所。」

如果你使用 Claude Code，設定只需要 3 個步驟，15 分鐘就能完成。唯一需要額外準備的東西就是 Obsidian（免費）。完全不需要寫程式。

【步驟 1】 安裝 Obsidian

直接從官方網站 (obsidian.md) 下載即可。它是免費的，Mac 和 Windows 都能用。實際上，你只需要告訴 Claude Code：「下載 Obsidian 並設定好整合。」

【步驟 2】 在 Obsidian 中建立一個儲存庫

當你啟動 Obsidian 時，它會顯示 「建立新儲存庫。」 只要給它一個名稱並選擇存放位置即可。「儲存庫」聽起來很複雜，但它其實只是一個 「用來放筆記的資料夾。」

建立好之後，就把你的素材丟進去：

• 工作筆記和點子
• 你喜歡的文章內容
• 過去寫過的文章和文件

訣竅是，一開始不要太貪心。借用海外的一條黃金法則：「從 10 個來源開始，而不是 10,000 個。」 只要放 10 個跟你內容發佈相關的東西就夠了。

【步驟 3】 告訴 Claude Code 關於儲存庫的位置

打開 Claude Code 並告訴它位置：「在我剛建立的儲存庫資料夾中工作。」 如果你在步驟 1 就讓它處理整合，它已經知道了，所以這個步驟甚至不是必要的。接著，只要貼上下面的提示詞就行了。

■ 一鍵打造「社群媒體營運專用」的第二個大腦

我從一開始就把我的儲存庫打造成「社群媒體營運團隊的共享資料夾」。

vault（社群媒體營運共享資料夾）

├── 知識庫/

├── 寫作規則（語氣、措辭、NG 清單）

├── 貼文模板（高成效結構的模式）

└── 帳號設計（用什麼內容觸及誰）

├── 點子庫/

├── 隨筆想法和點子筆記

└── 靈感、學習與失敗的記錄

├── 草稿/

└── 貼文草稿（未發佈/已發佈）

└── 記錄/

└── AI 工作日誌（後面會說明）

分工很簡單：

• 人類丟東西的地方（點子庫）
• AI 整理的智慧（知識庫）
• 成果產出（草稿）
• 交接（記錄）

第一個提示詞就是用來建立這個結構。

【提示詞 1：建構社群媒體第二個大腦】

1我希望你把這個資料夾打造成我的「社群媒體營運第二個大腦」。
2
3■ 建立 4 個資料夾
4- 「點子庫」 -> 我丟東西的地方。隨筆想法、靈感、學習心得、失敗記錄。一個檔案一條筆記。保留我原始的用詞；未經許可不得改寫。
5- 「知識庫」 -> 你整理點子和素材的地方。寫作規則、貼文模板、帳號設計。一個主題一個檔案，用 [[連結]] 串聯相關頁面。
6- 「草稿」 -> 存放貼文草稿。每個檔案頂端用標籤管理（屬性名稱為「狀態」，值：未發佈/已發佈）。
7- 「記錄」 -> 你每天記錄工作內容的地方。
8
9■ 首要任務
101. 讀取儲存庫中現有的檔案，並將它們分類到這四個資料夾中。
112. 在「知識庫」中建立一份「寫作規則.md」草稿。從我過去的筆記推斷我語氣的特徵，並用條列式列出。如果錯了，我會修正。
123. 在每個資料夾頂端放置一個「目錄」筆記。這份筆記應包含該資料夾中所有檔案的連結列表。當檔案增加時，務必更新此目錄。
134. 將這些操作規則儲存在「規則.md」中，並在每次開始工作前讀取它。
14
15■ 必須遵守的規則
16- 如果我給你一條筆記或文章說「把這個放進去」，就把它儲存在點子庫，並在必要時反映到知識庫。
17- 如果我提出問題，不要給一般的網路建議，而是優先從這個資料夾的內容中尋找答案。告訴我你是根據哪一條筆記回答的。
18- 未經我允許，不得改寫「知識庫」。
19- 如果我每週說一次「維護」，就檢視整個儲存庫，並回報/修正矛盾之處、過時資訊，或沒有連結的孤立筆記。

只要貼上這個，「社群媒體團隊共享資料夾」 就完成了，Claude 會自動開始整理。重點是：「人類負責判斷。AI 負責記錄和整理。」 把所有「繁瑣的工作」——像是連結筆記、分類、清理重複內容——都外包給 AI。

筆記方法從 1960 年代就開始失敗，原因很簡單：「負責整理的是人類。」 我們把這個角色換成了 AI。這就是為什麼這個方法能夠成功。

另一個微妙但重要的點是提示詞中的 「目錄」。每次都讓 AI 讀取整個資料夾會很慢，而且它會迷失方向。如果讓它先讀取目錄（連結列表），AI 就能透過追蹤連結來掌握全局。

■ 點子是「記錄」來的，不是「收集」來的

社群媒體最難的部分就是每天找題材。我以前會看著爆紅貼文，心想：「我能不能寫出類似的東西？」 現在，我則是將日常生活中冒出的所有想法，都丟進點子庫裡，然後產出貼文。

• 工作中的靈感
• 我失敗的事情
• 我跟別人解釋過的事情
• 讓我想「這個我不知道耶」的事情

當靈感來襲的瞬間，就告訴 Claude：「把這個放進點子庫：[內容]。」 只要這樣做，AI 就會自動加上日期，並將它作為一個檔案丟進去。

【提示詞 2：點子盤點】

1請對「點子庫」資料夾進行盤點。
21. 在所有筆記的頂端新增兩個標籤（屬性）。屬性名稱：「狀態」（值：未使用/已使用）和「主題」（值：用一個日文詞彙描述的主題）。
3*從第二次開始，只針對新筆記執行。
42. 在點子庫目錄中建立一個「未使用點子列表」區塊並更新它。在頂端寫下未使用項目的數量。
53. 然後，讀取整個點子庫資料夾，並告訴我：
6- 3 條我認為理所當然，但可能對讀者有價值的筆記。
7- 關於合併多條筆記以形成一篇貼文的提案。
84. 最後，推薦「今天要寫的主題」並附上理由。

現在，只要打開目錄，你就能看到 「我現在有多少可用的點子。」 那些說 「我沒東西可以發文」 的人，通常只是沒有記錄。當你讓 AI 去挖掘時，點子就會從 「你甚至忘記自己寫過的筆記」 中冒出來。

■ 產出貼文

一旦點子確定了，就讓它開始寫。關鍵在於，不要讓它立刻下筆。

【提示詞 3：貼文創作】

1我希望你產出一篇 X（推特）貼文。請嚴格按照以下順序進行。
21. 首先，讀取「知識庫」中所有的寫作規則和 NG 清單。
32. 接著，從「草稿」的「已發佈」區塊中，讀取 5 篇高成效和 5 篇低成效的貼文，並用一句話總結造成差異的原因。（如果還沒有貼文則跳過；隨著貼文累積，準確度會越來越高。）
43. 然後，根據點子庫中的 [點子檔案名稱] 撰寫 3 篇草稿。
5
6■ 3 篇草稿的條件
7- 每篇必須有不同的鉤子（例如：以同理心開頭 / 以數字開頭 / 以反向觀點開頭）。
8- 每篇草稿都要附加一行註解，說明它參考了哪篇過去的貼文以及目標。
9- 不要添加我沒有寫過的資訊。不要誇大其詞。
10
11■ 寫完後的自我檢查
12- 如果我只讀前兩行，我會想繼續讀下去嗎？
13- 有沒有任何措辭感覺與我過去的貼文格格不入？
14在呈現之前，修正任何問題。完成後，儲存到「草稿」資料夾，狀態設為「未發佈」，並將來源點子的狀態改為「已使用」。

如果你讓它從零開始寫，你會得到「企業機器人文字」。這個提示詞的核心在於，在寫作前先修正 「讀取流程」。透過先讀取你的知識庫和過去的貼文，產出的內容才會帶有「你的語氣」。

我的一個失敗經驗：起初，我直接在聊天中告訴它寫作規則。「寫柔和一點」、「那個措辭 NG」。結果隔天它就忘了，我又得重新修正。AI 每次啟動都是從零記憶開始。讓 AI 養成習慣，在你指出問題的當下，就把修正寫入「知識庫」檔案中。 一旦寫入檔案，它就再也不會犯同樣的錯。聊天記錄會消失。檔案會留存。這就是第二個大腦最簡單的道理。

■ 讓「累積」自動變成「專案」的系統

到目前為止，零散的筆記會累積在點子庫裡。在一般的應用程式中，故事就到這裡結束了。它們不會再被讀取。第二個大腦則不同，每個月你會跟 AI 開一次「規劃會議」。

【提示詞 4：每月規劃會議】

1請為這個儲存庫召開一場「規劃會議」。
2
3■ 首先，進行整理
41. 如果點子庫資料夾中有超過 30 條筆記，將相似的主題分組，並在「知識庫」中為每個主題建立一個摘要頁面（例如：「X 失敗案例集」、「Y 流程步驟」）。從摘要頁面建立回到原始筆記的連結。
52. 更新每個資料夾的目錄。
6
7■ 然後，從 3 個角度提案專案
81. [重複] 找出我寫過超過兩次的事情。我反覆寫的東西 = 我的核心主題。將它們提案為系列文章。
92. [缺口] 找出我經常提到但沒有深入探討的主題。那就是下一篇要寫的貼文。
103. [改變] 找出我新舊筆記之間觀點改變的地方。「我以前這麼想，但現在那麼想」本身就是一篇貼文。
11每個角度提案 2 個專案，共 6 個。務必包含來源筆記的連結。

這正是編輯會議在做的事情。重點在於找到你自己無法察覺的事物。「你今年寫了三次同樣的點子。你沒注意到。你的筆記應用程式知道。」

• 重複的主題 = 你的核心主題
• 提到但淺嚐輒止的主題 = 你的下一篇內容
• 改變的觀點 = 你的成長成為一篇貼文

你不是「憑空想出」點子，而是從累積中「偵測」到它們。

■ 最後：分工（組織）

我們把這個流程劃分為不同的角色。

【提示詞 5：團隊組織】

1組織一個以這個儲存庫為共享資料夾的社群媒體團隊。
2
3■ 3 個角色
4- 記錄員 -> 整理我丟進來的筆記，保持目錄和未使用點子列表的更新。不進行改寫。
5- 規劃師 -> 盤點點子，並提案「今天用這個角度寫這個主題」。不改寫檔案。
6- 編輯 -> 讀取知識庫和過去的貼文來產出草稿。只寫入「草稿」資料夾。
7
8■ 需要建立的事項
91. 每個角色的定義檔案（明確指定角色、可讀寫的資料夾，以及絕對不能做的事）。
102. 每個角色在工作結束時撰寫的「日誌」。將其留在「記錄」資料夾中，並附上日期，下次開始工作前先讀取上一次的日誌。
11
12我希望我的工作只在於對草稿做出最終判斷。發文決策和按下發佈按鈕，絕對必須由我親自執行。

不讓一個 AI 做所有事情的原因，跟人類公司一樣：多工會降低準確度。 而「日誌」的效果也很微妙。由於 AI 每次啟動都是從零記憶開始，通常需要重新解釋，但透過讀取自己的日誌，它就能做到「接續上次的工作」。

■ 所以，我每天早上只說一句話

一旦組織完成，我的早晨就是從這句話開始的：

「早安。讀取昨天的日誌，盤點點子，然後回報今天要發佈的 3 篇貼文草稿。」

然後，記錄員 -> 規劃師 -> 編輯會依序啟動，等到我喝完咖啡時，資料夾裡已經排好了 3 篇草稿。我要做的只是看著它們，然後決定要不要發文。 這就像在一個資料夾裡，擁有一家一人管理公司。

■ 老實說

• 它不會從第一天就完全自動化。最初的 1-2 週是為了「累積知識和點子」。如果資料夾很空，AI 的產出也會很空洞。把它當作一個養成遊戲來看待。
• 最終判斷權應該保留給人類。自動化發佈按鈕會導致意外。請守住這條線：「AI 負責工作，人類負責判斷。」
• 只要你擁有 Claude，打造第二個大腦本身是免費的。

■ 這一切到底是為了什麼？

「第二個大腦」不是一個讓你變聰明的工具，而是一個讓你能與 AI 團隊共享商業記憶的系統。筆記變成資產，資產變成貼文，貼文變成收入。 一旦這個管道建立起來，即使新 AI 模型問世，這個資料夾（商業記憶）也能直接重複使用。模型會改變，但記憶會累積。 這就是我想傳達的！

■ 最適合創業的 AI 時代

海外知名創業家們說：「這是人類歷史上，成為『創作者』最好的時代。你可以創造任何東西。不要浪費這個機會。」 這是千載難逢的良機。除了這個 Claude x Obsidian 的方法之外，還有許多你必須知道的 AI 商業金礦和最新資訊。我會持續分享這些資訊。如果你想搭上這股浪潮，千萬不要錯過我未來的貼文和公開聊天室！正在搭上這股浪潮的人們，正在徹底改變他們的人生。