功效食谱海报｜生成海报＋小红书配文
输入一个养生主题，配好食谱，做出海报，连小红书文案一起准备好。
功效食谱海报｜生成海报＋小红书配文
输入一个养生主题，配好食谱，做出海报，连小红书文案一起准备好。
展示内容
描述
想分享一道养生汤，却卡在选食谱、整理步骤、排版和写文案？给它一个“润燥”“健脾祛湿”等主题，或者粘贴你已有的食谱，它会核对食谱依据，把食材和做法整理成一张清楚、好读的海报，再配好小红书标题、正文和话题。 默认采用 3:4 竖版，奶油白、草木绿与暖橙的温柔手绘风格；也可以自行指定视觉风格。普通食品优先，步骤、用量等信息以可核实的食谱依据为准。 每次交付：①完整食谱海报 ②推荐标题与备选标题、正文、话题 ③来源与本次改写说明。需要做系列时，可以沿用同一套视觉，换食谱继续制作。 适合养生饮食、美食与生活方式内容创作者。功效词只作选题，不用于诊断、开方或疗效承诺；涉及药材的具体配方需有可靠依据。运行需当前环境具备相应检索与图片生成能力，费用以平台实际规则为准；不包含分层插画源文件或代发。
为什么我们推荐这个技能
从养生主题到可发布成品一站完成：先核验食谱依据与安全边界，再生成经过逐项检查的竖版海报，并同步产出小红书标题、正文和话题。它的独特之处是把内容可信度、视觉落地与发布效率真正串联起来。
适合人群
适合养生饮食、美食和生活方式内容创作者制作图文发布素材。
如何使用此 Skill
提供输入
输入一个养生饮食主题、已有食谱或食谱图片，也可补充食材限制、人数、季节、设备和视觉风格。
运行 Skill
系统核对食谱依据，整理食材、步骤与提醒，并生成适合发布的竖版食谱海报和配套文案。
查看结果
获得一张完整食谱海报、推荐与备选标题、正文、话题，以及来源和改写说明。
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图片一餐一图｜手绘食谱长图生成器
把你的拿手菜，整理成一张让人看得懂、愿意收藏的手绘食谱。 一餐一图会梳理材料与操作步骤，按已知人数列出份量换算，再设计成品插画、备料清单和分区步骤卡。还会检查步骤是否突然出现未列材料，避免只顾画面、漏掉配方细节。 适合美食内容创作者、家庭菜谱整理，以及把自有或授权配方制作成教程图的人。暖纸水彩是默认画风，也可说明你的配色与排版偏好。 有实际生图工具时生成并检查图片；没有工具时交付完整文案、版式和提示词。配方换算不等于厨房实测，原方不清楚的地方会列为待确认，不编热量或成功率。 改编与产品设计：leowang。基于MIT许可的长图方法，保留必要版权许可。
图片（爆火）抖音小红书同款大理论健康科普图
只需说一句“生成一张图片”，即可获得适合小红书、抖音发布的竖版健康科普长图；也可以指定生成数量，以及减脂、作息、饮食、上班族等主题方向。内容围绕当季健康与养生热点策划，帮助你持续产出有记忆点、易理解的「XX理论」式科普内容。 每张图片包含 12 条彼此不同的健康理论，覆盖饮食、饮水、睡眠、运动、晒太阳、排便等生活维度，并为每条内容配上简洁、积极、带有数字或频次的可执行建议，同时搭配对应的 Q 版扁平卡通插画。内容避免医疗诊断、疗效承诺和绝对化表达，更适合日常健康知识分享。 成图采用 9:16 手机竖版信息图布局，以浅米黄色背景、黑色细边圆角卡片和明亮柔和的马卡龙插画呈现，包含醒目的主题标题、12 格核心内容与底部总结板。需要多张时，每张都会更换理论组合、插画与配色，方便健康赛道日更、账号起步和批量准备发布素材。
一键生成健康科普图
你只需要输入一个主题，就能把复杂的健康知识转化为精美的中国风科普信息图。 你可以用它制作： 五脏六腑、人体器官与生理功能图鉴 熬夜、失眠、疲劳等身体变化科普 饮水、饮食、营养与健康生活习惯指南 运动、久坐、体重管理与日常健康知识 四季养生、传统中医理论与健康文化图解 默认:独特的国潮视觉风格 采用宣纸米白背景、传统中式牌匾、祥云、梅花、印章、精致边框、卡通器官插画与模块化知识卡片，打造统一、精美、具有系列感的视觉作品。 不只是好看，更重视知识质量 优先提炼主题中最有代表性的知识，避免无关内容堆砌。区分现代医学证据与传统中医理论，不为了填满版面而编造健康结论。 灵活适配不同创作需求 默认3:4竖版，可按需指定9:16、4:5、1:1或16:9，适合健康科普账号、社交媒体图文、短视频配图与系列内容创作。 使用方法：输入主题 → 提炼知识 → 设计版式 → 生成图片。 无需从零设计，让每一个健康主题都拥有自己的专属图鉴。 提示：生成内容用于健康科普，不替代专业医疗诊断或治疗建议。医学内容与图片文字仍建议在发布前核验。
信息
- 版本
- v3
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