如何搭建 Obsidian + Claude 作为我的第二大脑

@0xwhrrari
英语1个月前 · 2026年6月06日
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TL;DR

这是一份详尽的指南,介绍了如何利用 Smart Connections 和 Dataview 等插件整合 Obsidian 与 Claude,从而构建一个具备推理能力的第二大脑,以应对会议记录、研究工作及日常规划。

多数人把 Obsidian 当作笔记应用来用。

他们记下东西,或许加几个链接,或许整理一下文件夹。

而多数人把 Claude 当作聊天机器人来用。

他们问一个问题,得到一个答案,然后第二天在新的对话中重新开始。

真正的价值始于将两者连接起来。

Obsidian 成为记忆层。

Claude 成为推理层。

它们一起,将你的笔记转变成一个真正可以使用的系统。

以下是我用来实现这一目标的插件、工作流和设置。

第一部分:核心插件

1. Smart Connections

这是为 Obsidian 库添加 AI 功能的最佳起点之一。

它帮助 Claude 或其他 AI 工具找到相关的笔记,而不仅仅依赖当前文件。这意味着你过去的想法、研究、会议记录和项目文档,可以在真正有用的时候重新出现。

2. Copilot

Copilot 在 Obsidian 内部提供了 AI 聊天体验。

你无需在应用之间切换,可以直接针对你的笔记库提问。当你希望笔记和 AI 对话在同一个工作区中时,它非常有用。

3. Templater

Templater 让你的笔记保持一致。

我将其用于:

  • 每日笔记
  • 会议记录
  • 项目页面
  • 内容简报
  • 研究摘要

目标很简单:每一条重要笔记都从结构开始。

4. Dataview

Dataview 将你的笔记库变得更像数据库。

你可以根据标签、日期、字段、项目或状态,从笔记中创建实时列表和表格。

当 Claude 能够对结构化的笔记而非杂乱的文本进行推理时,这会变得非常强大。

5. Tasks

Tasks 让你在笔记内部管理待办事项。

你可以添加截止日期、优先级、重复任务和状态。这样你的工作就不会与你的思考分离。你的项目、笔记和任务保持连接。

6. Periodic Notes

这是基于时间的系统的支柱。

每日、每周、每月和每季度的笔记为 Claude 提供了时间线,了解发生了什么、改变了什么以及你专注于什么。

7. Calendar

Calendar 让每日笔记更易于导航。

它很简单,但很实用。当你的笔记与日期关联时,Claude 可以帮助重建你随时间推移的工作。

8. Kanban

Kanban 对可视化工作流很有用。

我将其用于:

  • 内容管道
  • 项目阶段
  • 研究队列
  • 任务规划
  • 想法开发

Claude 可以帮助更新看板、总结进度并建议下一步行动。

9. Obsidian Git

如果你的笔记库很重要,那么版本控制也很重要。

Obsidian Git 帮助你保留笔记的历史记录。如果出了问题、发生了变化或内容消失了,你都有办法回溯。

10. Obsidian CLI

对于高级设置,命令行访问可以改变一切。

一旦你的笔记库可以从终端进行搜索、编辑和管理,Claude Code 或其他 Agent 就可以更直接地与之交互。

第二部分:让它变得有用的工作流

11. 晨间简报

每天早上,Claude 检查我最近的每日笔记、未完成任务和活跃项目。

然后它创建一条简短的开始工作笔记,包含:

  • 我一直在做什么
  • 今天需要关注什么
  • 什么已经逾期
  • 我应该首先专注于什么

这消除了"我该从哪里开始?"的问题。

12. 会议清理

会议结束后,我将粗略的笔记丢进 Obsidian。

Claude 将它们整理成:

  • 摘要
  • 决策
  • 行动项
  • 负责人
  • 截止日期
  • 相关项目的链接

一条杂乱的笔记变成了可用的记录。

13. 研究输入

当我保存一篇文章、视频转录、PDF 或想法时,Claude 会将其处理成一条清晰的研究笔记。

笔记包含:

  • 关键点
  • 有用的引文或主张
  • 相关笔记
  • 可能的矛盾点
  • 标签
  • 后续问题

这使得研究可以重复利用,而不是一次性的。

14. 每周回顾

每周五,Claude 回顾这一周。

它会寻找:

  • 已完成的工作
  • 遗漏的任务
  • 活跃的项目
  • 反复出现的问题
  • 值得保存的想法
  • 下周的优先事项

我不需要手动审查所有内容,就能得到一个清晰的总结。

15. 想法连接器

当我有一个新想法时,我让 Claude 查找相关的笔记。

最好的见解通常来自那些我不会手动搜索的联系。

这就是 Obsidian 超越存储的地方。它变成了一个思考系统。

16. 项目启动

对于每个新项目,Claude 创建初始结构。

这包括:

  • 项目概述
  • 目标
  • 约束条件
  • 里程碑
  • 相关笔记
  • 未解决的问题
  • 每周更新模板

清晰的开端让项目更容易维护。

17. 笔记库清理

每月一次,Claude 审计笔记库。

它会寻找:

  • 没有链接的笔记
  • 不一致的标签
  • 旧项目
  • 缺失的元数据
  • 未完成的草稿
  • 重复的想法

这防止系统变成一个混乱的存档。

18. 读书笔记系统

当我读完一本书,我会创建一条包含重点和想法的主笔记。

然后 Claude 将其连接到:

  • 项目
  • 之前的想法
  • 内容主题
  • 决策
  • 其他书籍
  • 有用的框架

这本书成为系统的一部分,而不仅仅是另一篇摘要。

19. 论点构建器

当我需要写一篇文章、提案或演示文稿时,我把主要论点给 Claude。

然后它会搜索我的笔记库寻找支持材料:

  • 例子
  • 过往笔记
  • 研究
  • 数据点
  • 反驳论点
  • 有用的参考

这大大加快了写作速度。

20. 决策日志

在重要决策之前,我会创建一条决策笔记。

它包含:

  • 情况
  • 可用选项
  • 假设
  • 风险
  • 预期结果
  • 最终决策

之后,我会回顾发生了什么。随着时间的推移,Claude 可以帮助我看到自己做决策的模式。

第三部分:高级设置

21. Claude Code + 笔记库记忆

我把笔记库用作 Claude Code 的长期记忆。

设置很简单:Claude 需要知道笔记库在哪里,笔记是如何构建的,以及我使用了什么约定。

这样,每个任务都可以从相关的上下文开始。

22. 笔记库的 MCP 服务器

MCP 服务器让 Claude 更清晰地访问笔记库。

无需手动打开文件或复制粘贴笔记,Claude 可以在工作流中直接搜索和读取笔记库。

这是笔记和自动化之间的桥梁。

23. Obsidian 技能

技能是针对特定工作流的可重复使用的指令。

例如:

  • 处理会议记录
  • 创建研究摘要
  • 审查项目
  • 清理草稿
  • 构建内容简报

无需从头开始提示,我只需触发一个已知的流程。

24. AI 优先的笔记库规则

每一条笔记都应该同时易于人类和 AI 理解。

这意味着我尽量使用:

  • 清晰的标题
  • 一致的标签
  • 简短的摘要
  • 有用的链接
  • 简单的元数据
  • 尽可能每条笔记只表达一个想法

糟糕的结构会降低 AI 的效用。

25. 不同上下文使用不同笔记库

我不希望生活的每个部分都混在一起。

更好的设置是为不同上下文建立独立的笔记库:

  • 个人生活
  • 工作项目
  • 学习
  • 内容
  • 客户

Claude 应该只访问与任务相关的笔记库。

26. 夜间处理例程

一天结束时,Claude 会检查收件箱文件夹。

它可以:

  • 清理粗略笔记
  • 添加标签
  • 链接相关笔记
  • 将笔记移动到正确的文件夹
  • 创建简短的每日总结

我醒来时面对的是一个更整洁的笔记库。

27. 图谱审查

Obsidian 的图谱视图不仅仅是视觉装饰。

Claude 可以帮助识别:

  • 中心笔记
  • 孤立笔记
  • 集群
  • 连接薄弱的主题
  • 应该存在新链接的地方

这有助于改善笔记库的结构。

28. Zettelkasten + AI

原子笔记与 AI 配合得很好。

当每条笔记包含一个清晰的想法时,Claude 可以更好地组合它们。

我不让 Claude 从一篇巨大的文档中进行推理,而是让它跟随一系列相互关联的想法。

29. 笔记库驱动的 Claude 项目

笔记库中的重要部分可以作为 Claude 项目的知识来源。

例如:

  • 营销笔记为内容项目提供信息
  • 财务笔记为预算项目提供信息
  • 产品笔记为战略项目提供信息
  • 研究笔记为写作项目提供信息

每个 Claude 项目都获得它所需要的知识片段。

30. 反馈循环

当 Claude 创建了一些有用的东西,我会将其保存回 Obsidian。

这可以是:

  • 摘要
  • 决策
  • 草稿
  • 框架
  • 清单
  • 新想法

每次使用,笔记库都会变得更聪明。

我的实际设置

我当前的配置很简单:

  • Obsidian 用于笔记和长期记忆
  • Smart Connections 用于 AI 驱动的检索
  • Templater 用于一致的笔记格式
  • Dataview 用于结构化视图
  • Tasks 用于行动项
  • Periodic Notes 用于每日和每周节奏
  • Claude 用于推理和写作
  • 需要自动化时使用 Claude Code 或 MCP

这个系统并不复杂。

困难的部分是建立最初几个工作流并每天实际使用它们。

如果从零开始我会怎么做

如果我要重新建立这个系统,我不会一次性安装所有东西。

我会按照这个顺序来做。

第一小时

安装 Obsidian。

创建基本的文件夹结构:

  • 收件箱
  • 项目
  • 领域
  • 资源
  • 归档

然后安装 Templater,并为每日笔记和会议记录创建模板。

第二小时

安装 Smart Connections。

添加 5-10 条真实的笔记。

向 Claude 提问,看看它已经能找到什么。

第三小时

设置一个 MCP 或本地笔记库访问方法。

目标是让 Claude 能够搜索和使用你的笔记,而无需不断复制粘贴。

第二天

从你当前的工作中创建 10-20 条有用的笔记。

确保每条笔记都有:

  • 清晰的标题
  • 有用的标签
  • 至少一个指向其他笔记的链接
  • 足够的上下文,以便日后理解

第三天

创建你的第一个工作流。

从晨间简报开始。

它应该读取你最近的笔记、未完成任务和活跃项目,然后创建一个简短的每日计划。

第一周

添加 Dataview 和 Periodic Notes。

开始做每日笔记和一次每周回顾。

第二周

改进系统。

根据你实际做的事情,添加清理、研究输入、项目启动或内容工作流。

为什么这很重要

没有 AI 的 Obsidian 很强大,但需要手动操作。

没有 Obsidian 的 Claude 很有用,但会遗忘。

它们结合在一起,解决了彼此最大的弱点。

Obsidian 给了 Claude 记忆。

Claude 给了 Obsidian 智能。

这才是真正的解锁。

你不再从零开始。

你不再在零散的笔记中丢失想法。

你不再每天复制粘贴上下文。

你构建了一个系统,每条笔记都让下一个答案变得更好。

大多数人将继续分开使用这两种工具。

优势来自于将它们连接起来。

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