八个月前，我只有一台笔记本电脑、一份 20 美元的 Claude 订阅，完全不知道自己在做什么。
没有相机。没有演员。没有创作者合作。上个月，我为品牌制作了 40 条 AI UGC 视频，一次也没露过脸。
整个过程只需要五步。其中三个步骤的重活都交给 Claude 干。下面是具体的搭建方法，附上我实际粘贴的提示词。
首先，钱的问题
每个人都问 TikTok 每观看次数给多少。问错问题了。UGC 才是真正赚钱的地方。
品牌方为每段创作者内容支付 150–500 美元。有时更多。AI UGC 本质一样，只是去掉了人。逼真的虚拟形象。真实的语音。能转化的脚本。
而 TikTok 并不在意。互动率一样。转化率也一样。品牌方很快就跟上了。
数学很简单。每周 10 条视频，每条 200 美元，就是每周 2000 美元。这还不算包月、套餐，更没算规模扩大。
量是引擎。AI UGC 是燃料。
第一步：在制作任何内容之前先确定内容角度
我一开始先随便做视频，以为虚拟形象能搞定一切。这个错误让我白花了两个星期，数据平平。
现在我在用任何工具之前，都会让 Claude 先选角度：
扮演 AI UGC 视频的 TikTok 内容策略师。
我想为这个产品/领域制作短视频内容：[你的领域]
给我：
- 5 个经过验证的 UGC 角度（问题/解决方案、转变、尖锐观点、打破迷思、"我真希望早知道"）
- 每个角度对应一个钩子句子
- 哪个角度对冷门受众效果最好
- 10 个针对 TikTok 搜索优化的视频标题和文案想法
最终推荐：先用哪个角度，为什么。
它在一分钟内就为我提供了一个护肤品牌的完整内容策略。这可是价值 200 美元的免费咨询电话。
第二步：写脚本。这才是真正的业务。
我的前五条视频都扑街了。干净的虚拟形象、不错的产品、每条 300 次观看。问题出在文字上。
TikTok 只衡量一件事：人们是否继续看下去。一条能留住 70% 观众的视频会被推送给新受众。只能留住 20% 的就会被埋没。这个差距在于脚本，而不是制作。
这是我每一条视频都会粘贴的提示词：
你是 TikTok 的 UGC 脚本撰写人。
为 "[产品或主题]" 写一篇 30–45 秒的脚本：
结构：
- 钩子（0:00–0:03）：一句震撼的话、一个大胆的声明、或一个让人感同身受的痛点。没有开场白。没有名字。直奔主题。
- 问题（0:03–0:10）：让他们感受到。持续使用"你"。
- 解决方案揭示（0:10–0:25）：自然地介绍产品或服务，像朋友推荐一样。
- 证明或结果（0:25–0:35）：一个具体的数字、转变或结果。
- 行动号召（0:35–0:45）：只有一个动作。简单。
规则：写出来要能念出声。短句。主动语态。没有废话。听起来像真人，而不是广告。
自从我改进了脚本后，同样的内容格式从 300 次观看涨到了 40,000 次。其他什么都没变。
第三步：在 MakeUGC 上生成视频
这才是整合一切的地方。
把脚本输入 MakeUGC。选择虚拟形象、声音和风格。几分钟内渲染完成。
没有相机。没有人才寻找。没有和创作者来回沟通，他们跟了三次就消失。
一个脚本进去。一条视频出来。准备发布。
你可以制作产品评测、推荐、开箱、教程、反应内容、破解迷思——TikTok 奖励的每一种格式，都不需要真人出现在镜头前。而且由于虚拟形象一致，品牌形象在每条视频中都保持不变。
单凭这种一致性，就是人类 UGC 创作者几乎无法做到的。
第四步：让 Claude 写标题和元数据
我有一条视频应该能到 20 万次观看，结果只有 4000。虚拟形象很棒、脚本清晰、产品不错。标题是事后才想的。
现在 Claude 一次性写完整套元数据：
扮演 TikTok SEO 和标题专家。
视频主题：[主题]。领域：[领域]。
输出：
- 3 个不超过 150 字的标题选项——好奇、情感、直接
- 5 组标签，混合领域、广泛和热门标签
- 3 个视频前 3 秒的文字覆盖钩子
- 该领域的最佳发布时间
- 一条置顶评论以推动互动
针对观看时长和点击率进行优化。
如果你外包这个提示词，每条视频值 30 美元。我自己 20 秒就跑完了。
第五步：发布 20 条视频后再做评判
我在第七条视频后差点放弃。什么都没有动。零增长。感觉像对着虚空喊话。
算法需要量才能学会把你的内容推给谁。至少二十条视频之后才能得出任何真正结论。
大多数人发八条，看到数据平平，就在事情开始有起色前一周放弃了。同一个领域、同一个格式、持续发布，第一个月没有例外。
那些赢的频道和账号不是最有天赋的。而是最持续不断的。
你可以用这个实际做些什么：
- 电商品牌的产品评测
- 保健品和健康推荐
- App 和 SaaS 产品介绍
- 金融和投资技巧
- 护肤品和美容教程
- 时尚开箱和穿搭内容
每一种格式都可以用 AI 虚拟形象做。每一种现在都有品牌在订购。大部分仍然由人类创作者完成，每个视频收费 300–500 美元，交付周期两周。
你可以在两小时内交付同样的东西。
成本：
- Claude：20 美元/月
- MakeUGC：1 美元
- CapCut：免费
- 总计：不到 50 美元/月
相比它取代的东西——一个每视频 300 美元的 UGC 创作者、一个配音演员、一个视频剪辑师、一个脚本撰写人——你用一个晚餐的价格运营着一个完整的内容工作室。
没人告诉你的部分
多年来，UGC 一直受限于找到合适的创作者、谈价格、等修改、还要指望他们真的交付。
这个门槛已经消失了。
MakeUGC 用不到 50 美元一个月给了你一个工作室、一个演员阵容和一个内容机器。Claude 写虚拟形象要说的话。你发布。品牌方付钱。
相机从来不是难点。写作从来都是难点。AI UGC 只是移除了掩盖这个真相的一切。
别再跟别人比拼谁更容易被找到。开始比拼谁更让人无法跳过。
那是一个写作问题。Claude 已经解决了。
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