打开你的智能手机，刷新 ASP 后台。昨天的确认报酬：又是 300 日元。
如果你做过低客单价联盟营销，你肯定知道那种小小的叹息。不管写多少文章、发多少社交媒体，收入总是会因为你的手动劳动而碰到天花板。你一停，收入就停。不知不觉间，你就在深夜独自做着一份时薪 800 日元的工作。
让我说清楚：这篇文章里没有一句"按一个按钮就能赚 100 万日元"。用高客单价产品月入 100 万日元，不是谁都能在几个月内实现的魔术。
但请想象这个画面：早上，你甚至还没煮咖啡，打开笔记本就发现昨晚已经有一篇新文章的草稿写好了。你的 X（Twitter）帖子已经排好队。还有一份报告等着你，列出了哪些文章排名下降以及原因，还有重写建议。你只需要决定方向，做最终检查。
这不是梦，而是把工作交给 Codex（OpenAI 的自主执行 AI）之后的典型早晨。这篇文章会详细列出你为自己搭建这个环境的具体步骤。用 Codex 消除 90% 以上的高客单价联盟营销任务，计算出 100 万日元所需的数据，然后让它自动运行。我列出了大约 40 个可以复制粘贴的提示词，按顺序排列，假设你是初学者。即使你从未接触过 Codex，跟着做也能搭建好系统。
为什么要写得这么具体？很简单：关于"AI 副业"和"自动化"的讨论太多，都停留在抽象层面。人们说"Codex 太厉害了"或者"ChatGPT 可以自动化"，但没人写具体做什么、按什么顺序做、用什么提示词。所以大家要么没法开始，要么坚持不下去。
我会诚实地揭示这个结构。高客单价联盟营销极其简单。
你选择佣金在 2 万到 10 万日元之间的产品，每个月成交 10 到 50 单，然后把那个系统变成自动运行。就这么简单。
换句话说，如果你认真搭建这三样东西，任何人都能复制。Codex 就是几乎替你把所有搭建工作都完成的伙伴。
我们将涵盖 10 个章节：选择产品、人物画像与产品设计、批量文章生产、SNS 漏斗、销售文案 AB 测试、提示词工程、用 MCP 扩展能力、用 Codex Automations 实现全自动化、避坑指南、改掉的三个习惯。
等你读完，你手里会有"100 万日元的蓝图"和"可复制粘贴的实施步骤"。你只需要把你的产品名称或利基市场替换进去，然后启动就行。
让我们开始。
第 1 章：选择产品——80% 的成功在这里决定
第一章讲"卖什么"。很残酷，但如果这一步错了，后面再怎么努力也到不了 100 万。如果你完美自动化一个 1000 日元的产品，你需要 1000 单。而一个 3 万日元的高客单价产品，你只需要 33 单。工作量一样，唯一的区别是你一开始选了什么。
90% 的人凭感觉选择。用数据来选择，你立刻进入前 10%。
1. Tier-S 利基狙击手：从 3 个维度筛选利基
在高客单价利基中生存，取决于佣金、通过率和搜索需求。不要只选"副业"或"美容"——你会陷入红海或者 3% 通过率的陷阱。让 AI 来打分。
提示词：
你是一位高客单价联盟营销的市场分析师。请从以下三个维度，用 1-10 分对以下利基候选进行打分： ① 平均佣金（1 万日元以上 = 高分） ② 通过率（50% 以上 = 高分） ③ 月搜索量与竞争密度的平衡 每个维度给出 1 行理由，按总分排序，只保留总分 24 分及以上的"候选"。 利基候选：[ ]
2. ASP 交叉爬取：同一产品跨网络对比
同一个产品在不同 ASP（联盟服务商）上的佣金和通过率可能相差 2 倍。不要手动检查。
提示词：
对于以下产品名称，在主要 ASP（A8、Moshimo、afb、AccessTrade、ValueCommerce、Cats）中交叉查询，并提供一个表格。 列：ASP 名称 / 佣金 / 通过条件 / 预估通过率 / 是否有特殊佣金谈判空间。 如果无法确认来源，请写"未知"；不要用猜测填写。 产品名称：[ ]
3. LTV 反向计算器：从 100 万日元倒推
提示词：
提供 5 个可行的方案，实现月销售额目标 100 万日元。 每个方案用一个表格展示： ・假设佣金 ・所需转化数 ・所需流量（按 1%/3%/5% 转化率） ・假设文章数量（按每篇文章月 PV 500/1500/3000） 最后，按对初学者的搭建容易程度排序。
4. 需求-饱和指数：可视化最佳区间
提示词：
对于以下关键词组，分别给"需求（0-10）"和"饱和（0-10）"打分，并计算"需求 ÷ 饱和"指数。 按指数从高到低排序，对前 5 个关键词分别写 3 行，说明为什么初学者能在 3 个月内获得排名。 关键词：[ ]
第 2 章：人物画像与产品设计——深度瞄准一个人
5. N=1 人物画像生成器
提示词：
为以下利基生成一个高度详细、真实的客户： ・姓名/年龄/性别/所在地 ・职业/收入/家庭/爱好 ・最近最烦恼的 5 件事 ・他们在购买前搜索的 3 个关键词 ・他们犹豫付款的 3 个原因 ・促使他们购买的 3 个触发点 不要泛泛而谈，要用具体细节。 利基：[ ]
6. 痛点分层映射：5 层烦恼
提示词：
将这个人物画像的烦恼分为 5 层： ① 表面（他们嘴上说的） ② 中层（没说出口的挫败感） ③ 深层（根本原因） ④ 恐惧（如果不解决的最坏情况） ⑤ 理想（他们真正想要的） 每层写 3 点，并指出文案应该针对哪一层，并说明理由。
7. 产品-市场契合度测试
提示词：
阅读以下人物画像和产品信息。在 10 个项目上评分（每个 10 分）。 ・低于 70 分：建议转向 ・70-85 分：重新设计产品 ・85 分以上：立即执行 人物画像：[ ] / 产品：[ ]
8. 反制产品设计：与竞争对手差异化
提示词：
分析以下竞争对手的着陆页，提取 3 个主要卖点。然后为每个卖点生成一个可以从相反角度论证的"反叙事"。 竞争对手着陆页：[URL 或文本]
第 3 章：批量文章生产——每天自动写一篇文章
9. SERP 逆向工程
提示词：
分析以下关键词的搜索结果前 10 名： ① 常见的标题结构 ② 讨论最多的 5 个点 ③ 任何文章都没覆盖到的 5 个遗漏问题或漏洞 基于此，提出一个独特的大纲结构（6 个 H2，每个 H2 下 3 个 H3），以便超越它们。 关键词：[ ]
10. 骨架先行再填充
提示词：
针对以下主题，先列出标题骨架（5 个 H2，每个 H2 下 3 个 H3）。然后，把每个 H2 当作独立任务，用 800 字展开。最后整合成完整版本，去除重复内容。 主题：[ ]
11. E-E-A-T 注入：增加经验和专业知识
提示词：
评估以下草稿的 E-E-A-T（经验、专业知识、权威性、可信度）。列出每个维度缺少的 3 点，并生成具体句子（数字、姓名、轶事）以插入到草稿中，标明插入位置。 草稿：[ ]
12. 内链网设计师
提示词：
为主题集群结构设计一个内链地图。将以下 URL 分类为主题文章、集群文章和卫星文章。每篇文章最多列出 5 个链接并给出锚文本建议。 URL 列表：[ ]
13. 对比评测堆栈
提示词：
为以下 3 个产品生成 3 篇对比评测文章。每篇文章以其中一个产品为主角，其他两个作为对比对象。结构：引言、总结、3 维度对比表、适合谁/不适合谁、结论。 产品列表：[ ]
第 4 章：SNS 漏斗——自动化 X → note → LINE 的接力
14. 钩子库构建
提示词：
分析以下 X 帖子（互动率 3%+），提取 10 个"钩子句式"。提供一个表格，包含：使用场景、预期反应、填空模板。 帖子列表：[ ]
15. 长帖到文章桥接
提示词：
阅读以下 X 长帖，生成 3 种引导到 note 文章的 CTA 模式：① 好奇心驱动，② 问题阐述，③ 利益明确。每条不超过 140 字。 长帖：[ ]
16. 磁铁式诱导物生成器
提示词：
为以下人物画像生成 10 个诱导物（Lead Magnet）建议，用于鼓励注册 LINE。包含：名称（不超过 20 字）、内容摘要、预估转化率、制作时间。 人物画像：[ ]
17. 跟进 DM 脚本
提示词：
为注册 LINE 后的用户生成一个 5 条消息的序列：1. 立即感谢，2. 共情故事，3. 对比，4. 社交证明，5. 产品。使用根据贴图反应分支的结构。 人物画像：[ ] / 产品：[ ]
第 5 章：自动化销售文案 AB 测试
18. 变体生成器
提示词：
阅读以下着陆页，为首页生成 5 个"标题 + 副文案 + CTA 按钮"的变体。使用不同角度：恐惧、收益、权威、共情、紧迫。 着陆页文本：[ ]
19. 异议处理
提示词：
列出以下产品可能出现的 10 个异议，并为每个异议生成反驳文案。不要咄咄逼人，要承认担忧并用数据或例子解决（每个不超过 200 字）。 产品：[ ]
20. 紧迫感校准器
提示词：
为以下产品写出 3 个级别（低、中、高）的紧迫/稀缺文案。包括预期的转化率与恼人程度。 产品：[ ]
21. 故事弧注入器
提示词：
为以下人物画像/产品生成一个故事弧。结构：日常生活 → 事件 → 冲突 → 邂逅 → 转折 → 成功。每个阶段 200 字。 人物画像：[ ] / 产品：[ ]
第 6 章：用提示词提升稳定性
22. 输出优先规范
提示词：
完美填写以下模板： 标题：[不超过 40 字，包含数字] 引言：[3 句关于人物画像的烦恼] 正文：[3 个 H2，每个 300 字] 结论：[1 个行动建议] CTA：[不超过 15 字] 主题：[ ]
23. 负面约束：去掉"AI 味"
提示词：
创建以下内容。严格遵守禁止项： ① 不要用"重要的是……"或"关于……" ② 不要过度使用 3 字汉字复合词 ③ 不要开头问候语 ④ 不要只用列表逃避 ⑤ 不要连续 3 次用相同句尾 违反则重写。 目标：[ ]
24. XML 结构化标签
提示词：
我将使用以下结构进行指示。请根据标签内容回应： <goal>目标</goal> <context>背景</context> <constraints>禁止项</constraints> <examples>参考</examples> <output_format>格式</output_format>
25. 自我优化
提示词：
针对以下主题，在一次回复中执行 3 步： ① 写初稿 ② 以严厉编辑的身份，从说服力、独特性、逻辑、可读性、完整性五个维度打分 ③ 根据分数写出修改版 主题：[ ]
26. 校准信心提示法
提示词：
回答时，在每个主张后附加"信心度 0-100%"。低于 50% 标记为"推测"，高于 70% 标记为"事实"并附一行理由。 问题：[ ]
第 7 章：用 MCP 给 AI 加上手脚
27. Firecrawl MCP：将竞争对手 LP 转为 Markdown
提示词：
用 Firecrawl 将以下 URL 转为 Markdown，然后应用技巧 8（反制产品设计器）生成 3 份 LP 提案。 URL：[ ]
28. Supadata MCP：从视频中提取元素
提示词：
提取以下视频 URL 的转录，并识别 5 个"钩子句式"和 5 个"留存点"。 URL：[ ]
29. Memory MCP：给 Codex 永久记忆
提示词：
在永久记忆中注册以下信息：① 利基 [ ]，② 主要人物画像 [ ]，③ 当前产品/佣金 [ ]，④ 禁止使用的角度 [ ]。在未来的所有会话中引用这些信息。
30. Notion/Sheets MCP：集中收入数据
提示词：
从 Notion 数据库"产品管理"中检索当月转化数，并按 ASP/产品汇总。找出过去 3 个月通过率下降的产品，提出 3 个假设。
第 8 章：用 Codex Automations 实现全自动运行
31. 每日文章草稿生成
自动化时间： 每天早上 6:00
任务：
- 从
./keyword-queue/获取关键词 - 分析搜索结果前 10 名的结构
- 生成 4,000 字草稿
- 保存到
./drafts/YYYY-MM-DD.md - 通知 Slack
32. 每日 SNS 大炮
自动化时间： 每天早上 7:00
任务：
- 从
./content-bank/中参考 10 条爆款帖子 - 生成 3 条与当日主题相关的 X 帖子
- 插入指向 note 的自然 CTA
- 发送到排程工具 API
- 通知 Slack
33. 每周 SERP 监控
自动化时间： 每周一早上 9:00
任务：
- 获取
./keywords.csv中所有关键词的排名 - 提取排名下降 5 位以上的关键词
- 分析差距，与排名靠前的文章对比
- 按优先级报告重写候选
- 通知 Slack
34. 每月损益报告
自动化时间： 每月 1 号早上 8:00
任务：
- 从 Notion"产品管理"获取所有数据
- 汇总生成金额、确认金额和通过率
- 生成环比/同比图表
- 提取 3 个亮点、3 个问题和 3 个重点行动
- 保存到
./reports/YYYY-MM.md并通知 Slack
35. 失败检测循环
自动化时间： 每周五早上 10:00
任务：
- 获取过去 30 天的 PV/CV 数据
- 提取 PV 相比过去 90 天下降超过 30% 的文章
- 总结假设（SEO/趋势/竞争）、3 个修复方向、工作量预估
- 通知 Slack
第 9 章：高客单价联盟营销的陷阱
36. 合规守卫（药品法/广告法）
提示词：
阅读以下文章，提取所有涉及药品法/广告法/特定商取引法风险的表述。提供一个表格，包含：法律、风险等级（高/中/低）、替代表述。 文章：[ ]
37. 通过率优化器
提示词：
从 5 个维度评估以下文章的通过率风险：① 诱导误点击，② 夸张表述，③ 曝光对象不匹配，④ 不当的 AB 测试，⑤ 退出路径不清晰。如果总分低于 30/50，标记为"发布前需修改"。 文章：[ ]
38. ASP 多元化
提示词：
评估当前产品组合的风险：① 每个产品的收入依赖度，② 每个 ASP 的收入依赖度，③ 每个利基的收入依赖度。计算如果头号产品中止的影响，并提出 5 个替代方案。 当前状态：[ ]
39. 层级迁移计划
提示词：
设计一个从低客单价（约 3000 日元）到中客单价（3000-15000 日元）再到高客单价（15000 日元以上）的迁移路线图。包含：产品类型、所需文章数、验证期、进入下一阶段的标准。 人物画像：[ ] / 利基：[ ]
第 10 章：改掉的 3 个习惯
40. 改掉"写 100 篇文章再思考"的习惯
先用 5 篇文章找到赢利路径，再规模化。用 Codex 快速验证那 5 篇。
41. 改掉"只做单点自动化"的习惯
如果你只自动化文章生成，但手动做 SNS，瓶颈只是转移了。至少同时使用第 8 章中的 3 个自动化。
42. 改掉"跳过人工最终检查"的习惯
这是最重要的。Codex 一年会犯几次致命错误。30 秒的肉眼检查可以防止合规违规和错别字。人类必须把守最后一道门。
结语：100 万日元是"设计"，不是"魔法"
我们覆盖了 40 个步骤。核心理念很简单：最小化人类工作，最大化 Codex 工作。你睡觉的时候，草稿在写，帖子在发，排名在监控，报告在生成。你只需要判断方向和检查最后一道门。
今天就开始，把 LTV 反向计算器（技巧 3） 的提示词复制粘贴到 Codex 或 ChatGPT 里。看看 100 万日元是怎么拆分成佣金和流量的。一旦你看到了现实，就按顺序跟着这份指南走。
感谢阅读。
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