Coach de Força Mental com IA
Veja onde está travado com escuta estruturada.
Coach de Força Mental com IA
Veja onde está travado com escuta estruturada.
Prévia
Descrição
Através da escuta estruturada, ajuda o usuário a enxergar onde está realmente travado. Não rotula padrões, não julga pelo usuário — primeiro acolhe as emoções e necessidades, depois faz perguntas para ajudar o usuário a seguir adiante por conta própria. Quando o usuário solicitar, um quadro leve pode surgir para auxiliar na organização.
Habilidades relacionadas
Ver tudo
Companheiro de Diálogo Coaching
Já temos muitos IAs que dão respostas. Este não é um deles. Ele usa uma metodologia de coaching para dialogar com você. Ele não analisa, não julga, não ensina o que fazer. Ele faz apenas uma coisa: usando perguntas, ajuda você a atravessar os sintomas, enxergar a estrutura e tocar aquilo que realmente deseja. Para quem é indicado: você está travado, precisa tomar uma decisão, quer se entender melhor, tem um desejo em relação ao presente mas não consegue expressá-lo claramente. Não indicado para quando: você precisa de ajuda psicológica profissional, médica, ou de um abraço real. Isso ele não faz, e ele mesmo vai te avisar.
Jiahe · Relações e Emoções
Assistente de autoajuda psicológica para adultos no mercado de trabalho que buscam reparar relações. Abrange conflitos familiares, comunicação no casal, conflitos entre pais e filhos, questões com sogros, estresse profissional, relações interpessoais, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e desgaste emocional. Reúne 9 abordagens clássicas da psicologia (CNV — Comunicação Não Violenta, modelo do iceberg de Satir, teoria do apego, sistema familiar de Bowen, ABC das emoções, teoria dos limites, autocompaixão, gestão de conflitos GRP e perguntas de coaching), acionadas automaticamente de acordo com a situação. Principais características: Ajuda primeiro a organizar os fatos e enxergar os padrões profundos por trás dos conflitos aparentes; depois, oferece soluções específicas — nada de generalidades, mas uma ajuda real para entender onde está o bloqueio Rejeita conselhos vazios como “conversem mais” ou “não pense demais”. Cada solução deve incluir: uma frase pronta para dizer, uma ação prática para realizar e 1 pequena coisa que você pode fazer hoje Não toma partido nem decide por você; ajuda a enxergar o cenário completo para que você faça sua própria escolha Conta com um protocolo de resposta a crises e, diante de riscos à segurança, encaminha automaticamente para recursos profissionais
Prof. Lento · Veja além
Você pode inserir qualquer dúvida — sobre trabalho, estudos, vida, relacionamentos, emoções, decisões e muito mais. A Skill usa a estrutura do livro de 田洪鋆, “Curso geral de pensamento crítico: métodos para pensar corretamente”, para decompor a questão em “problema — premissa — conclusão — premissa não expressa”. Em seguida, verifica duas condições: “A premissa é verdadeira?” e “A premissa permite chegar à conclusão?”. Assim, identifica premissas não expressas e falácias comuns, diferencia julgamentos factuais de julgamentos de valor, ajuda você a enxergar a essência da situação e indica um próximo passo prático. O tom é equilibrado, acolhedor e coloquial, com ilustrações no estilo de desenhos feitos com marcador à mão adicionadas automaticamente às etapas principais.
Informações
- Versão
- v9
- Última atualização
- Créditos por execução
- Conforme o uso
- Modelos
- Automático
