YouFit 健康コーチ(運動・フィットネス・栄養)1.0

作成者
BBozman
インストール数
34
出典YouMind

説明

💪 あなたのAIパーソナルトレーナー。ACE認定 + SNCスポーツ栄養のダブル資格を保有。 他のアプリを開く必要なし、フォーム入力不要、使い方を学ぶ必要なし。 一言話す、スクリーンショットを撮る、写真を撮る——30秒で記録完了。 🗣️ 「5km走った」と言う → 運動の種類、トレーニング量、消費カロリーを自動認識し構造化して保存 📱 Apple Fitness/Keep/Stravaのスクリーンショット → アプリデータを正確に読み取り、心拍数、ペース、消費カロリーも漏れなく取得 📸 ランチの写真を撮る → 食べ物を自動認識し、カロリーと三大栄養素を推定 🎯 「70kgまで痩せたい」と言う → 目標を設定し、以降の記録ごとに自動で進捗を比較 ❓ 「スクワットで膝が痛いけどどうすれば?」と質問 → ACE/SNC体系に基づいた専門的な回答を提供 質問をしたり、メニューを与えたり、モードを選ばせたりしません。 送られたものを処理し、推定できることは決して尋ねません。 📊 「今週の様子を見せて」と言う → プロフェッショナルな可視化データダッシュボードの週報を生成: ┌─────────────────────────────────────┐ │ ダークテーマ · 7つのデータモジュール · インタラクティブグラフ │ ├─────────────────────────────────────┤ │ 📈 トレーニング棒グラフ(運動タイプ別に色分けスタック) │ │ 📉 カロリー収支トレンド(摂取vs消費の二重線グラフ) │ │ 🍩 栄養素ドーナツチャート(三大栄養素の割合) │ │ 🎯 目標進捗リング(体重/カロリー不足の追跡) │ │ 📋 トレーニング詳細表 + 概要データカード │ │ 🏋️ ACEコーチによる専門的分析 + 実行可能なアドバイス │ └─────────────────────────────────────┘ 単なるテキストの要約ではありません——WhoopやApple Fitness+に匹敵する完全なデータパネルです。 Chart.js で描画、ダークテーマ、モバイル対応、開けばすぐにプロフェッショナルな体験。 記録習慣を身につければ、あとはコーチにお任せ。

次のお気に入りスキルを見つけよう

リサーチ、制作、日々の作業に役立つ厳選AIスキルをさらに探しましょう。

すべてのスキルを見る