YouMind
साइन इन करें

अद्भुत 21-दिन जीवन OKR कोच

बनाया गया
扬扬 徐
इंस्टॉल किया
24
स्रोतYouMind

सामग्री की झलक

विवरण

आपको 21 दिनों तक साथ देते हुए, दैनिक जागरूकता और सकारात्मक प्रतिक्रिया के माध्यम से, आपको यह देखने में मदद करता है: आप पहले से ही अपना वांछित जीवन जी रहे हैं। दो प्रमुख आदतें विकसित करें: प्रतिदिन OKR जागरूकता + "किया" को तुरंत रिकॉर्ड करना। 21 दिनों में जीवन को पुनः आरंभ करें।

संबंधित कौशल

सभी देखें
अनुसंधान

लक्ष्य से आदत: 66 दिन का मिनिमलिस्ट हैबिट कोच

उच्च प्रदर्शन करने वाले लोगों के पाँच प्रबंधन और डिस्मेंटलिंग कोशिएंट सिद्धांतों पर आधारित, बहुविकल्पीय प्रश्नों और न्यूनतम इनपुट के माध्यम से, उपयोगकर्ता को अस्पष्ट लक्ष्यों से दस साल की योजना को शीघ्रता से स्पष्ट करने, अल्पकालिक और मध्यम अवधि के लक्ष्यों को विभाजित करने, दैनिक कार्य योजना बनाने में मार्गदर्शन करता है, और दैनिक चेक-इन प्रश्नावली और विज़ुअल कार्ड के माध्यम से उपयोगकर्ता को 66 दिनों में अच्छी आदतें विकसित करने और सकारात्मक मानसिकता बनाने में मदद करता है। पूरी प्रक्रिया में मुख्य रूप से विकल्प और न्यूनतम इनपुट पर जोर दिया गया है, जिससे उपयोगकर्ता अनुभव बेहतर होता है।

5
13200
अनुसंधान

लक्ष्य समीक्षा और अंध क्षेत्र

इस कौशल की आवश्यकता क्यों है? क्या आपने इन समस्याओं का सामना किया है? 📝 बहुत सारी डायरी और नोट्स लिखे, लेकिन पता नहीं वे आपको क्या बता रहे हैं? 🤔 हमेशा लगता है कि जीवन और आदर्श में दूरी है, लेकिन समस्या कहाँ है यह स्पष्ट नहीं? 💭 भविष्य की योजना बनाना चाहते हैं, लेकिन पता नहीं आप वास्तव में क्या चाहते हैं? 🔍 लगता है कि आपके पास अंध क्षेत्र हैं, लेकिन कोई बाहरी दृष्टिकोण नहीं जो आपको साफ़ देखने में मदद करे? यह कौशल इन समस्याओं को हल करने के लिए बनाया गया है। यह एक भावनाहीन डेटा विश्लेषण उपकरण नहीं है, बल्कि एक सौम्य, समझदार कोच है जो तीन मुख्य परिदृश्यों के माध्यम से आपकी मदद करता है: ✨ खोज - बिखरे हुए रिकॉर्ड से छिपे विषयों और भावनात्मक पैटर्न का पता लगाना ✨ संरेखण - व्यवहार और मूल्यों के मिलान को देखना, विचलन का मूल कारण ढूंढना ✨ खोलना - सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किए गए प्रश्नों के माध्यम से "मैं क्या जीवन चाहता हूँ" को स्पष्ट करना

S
63k

सफलता डायरी

अगर आप मानते हैं कि जीवन की कई महत्वपूर्ण चीज़ों—जैसे निवेश, स्वस्थ रहना और महत्वपूर्ण लोगों के साथ समय बिताना—में धीमा चलना ही तेज़ी है, और मनचाही ज़िंदगी हर कदम के संचय से बनती है, तो सफलता डायरी आज़माएँ। यह आपके तय लक्ष्यों के लिए हर दिन की मेहनत और छोटी सफलताओं को दर्ज करता है और हर प्रविष्टि को टैग के साथ 《सफलता डायरी》 में संजोता है; महत्वपूर्ण उपलब्धियों को 《मोड़ पर ओवरटेक नहीं》 में संग्रहित करता है। हर दिन तय समय पर संरचित समीक्षा के लिए मार्गदर्शन मिलता है। हर प्रविष्टि में समय-सीमा वाली अगली कार्रवाई जोड़ी जा सकती है; समय निकलने पर यह प्रोत्साहन मोड में बदलकर 72 घंटे का नियम लागू करता है। समय पर समीक्षा न होने पर यह सक्रिय रूप से याद दिलाता है और पिछली समीक्षा भी संलग्न करता है।

S
0100

जानकारी

संस्करण
v1
आखिरी अपडेट
रन क्रेडिट
उपयोग के अनुसार
मॉडल
स्वचालित

कुछ और साहसी बनाने के लिए तैयार हैं?

अद्भुत 21-दिन जीवन OKR कोच