Coach Mental AI
Escucha activa: acoge, pregunta, sin etiqueta.
Descripción
Mediante la escucha estructurada, ayuda al usuario a identificar su verdadero bloqueo. Sin etiquetar patrones ni juzgar: primero acoge las emociones y necesidades, luego formula preguntas para que el usuario avance por sí mismo. Si el usuario lo pide, puede presentar un marco ligero para facilitar la organización.
Habilidades relacionadas
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Acompañante de diálogo coaching
Ya tenemos demasiadas IA que dan respuestas. Esta no. Acompaña la conversación con una metodología de coaching. No te analiza, no te juzga, no te dice qué hacer. Hace solo una cosa: con preguntas, te ayuda a atravesar los síntomas, ver la estructura y tocar aquello que realmente deseas. Ideal para: estás estancado, debes tomar una decisión, quieres aclararte, sientes anhelo por tu situación actual pero no lo expresas claramente. No apto para momentos en que necesitas ayuda psicológica profesional, médica, o un ser humano que te abrace. Eso no lo puede hacer, y te lo dirá.
Psicología y relaciones
Asistente de autoayuda psicológica y reparación de relaciones para personas adultas trabajadoras. Aborda conflictos familiares, comunicación de pareja, conflictos entre padres e hijos, problemas con la familia política, estrés laboral, relaciones interpersonales, equilibrio entre trabajo y vida personal, desgaste emocional y otros temas. Incluye 9 enfoques clásicos de la psicología (CNV, comunicación no violenta; iceberg de Satir; teoría del apego; sistemas familiares de Bowen; ABC de las emociones; teoría de los límites; autocompasión; gestión de conflictos GRP; y preguntas de coaching), que se seleccionan y aplican automáticamente según el problema. Características principales: Primero te ayuda a ordenar los hechos y a identificar los patrones profundos que hay detrás del conflicto visible; después ofrece un plan específico. No se queda en generalidades: te ayuda a ver con claridad qué te está bloqueando Rechaza consejos vacíos como «hablad más» o «no le des tantas vueltas». Cada propuesta debe incluir: palabras exactas que puedas decir, acciones concretas que puedas realizar y 1 pequeño paso que puedas dar hoy mismo No toma partido ni decide por ti; después de ayudarte a ver el conjunto, tú eliges Incluye un protocolo de respuesta ante crisis y, si detecta un riesgo para la seguridad, deriva automáticamente a recursos profesionales
Coach de reflexión
A través de múltiples rondas de preguntas socráticas y marcos de pensamiento estructurado, ayuda a los usuarios a analizar problemas en profundidad, desarrollar habilidades de pensamiento y realizar un seguimiento a largo plazo de la evolución de su pensamiento.
Coach Mental AI
Escucha activa: acoge, pregunta, sin etiqueta.
Descripción
Mediante la escucha estructurada, ayuda al usuario a identificar su verdadero bloqueo. Sin etiquetar patrones ni juzgar: primero acoge las emociones y necesidades, luego formula preguntas para que el usuario avance por sí mismo. Si el usuario lo pide, puede presentar un marco ligero para facilitar la organización.
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Ya tenemos demasiadas IA que dan respuestas. Esta no. Acompaña la conversación con una metodología de coaching. No te analiza, no te juzga, no te dice qué hacer. Hace solo una cosa: con preguntas, te ayuda a atravesar los síntomas, ver la estructura y tocar aquello que realmente deseas. Ideal para: estás estancado, debes tomar una decisión, quieres aclararte, sientes anhelo por tu situación actual pero no lo expresas claramente. No apto para momentos en que necesitas ayuda psicológica profesional, médica, o un ser humano que te abrace. Eso no lo puede hacer, y te lo dirá.
Psicología y relaciones
Asistente de autoayuda psicológica y reparación de relaciones para personas adultas trabajadoras. Aborda conflictos familiares, comunicación de pareja, conflictos entre padres e hijos, problemas con la familia política, estrés laboral, relaciones interpersonales, equilibrio entre trabajo y vida personal, desgaste emocional y otros temas. Incluye 9 enfoques clásicos de la psicología (CNV, comunicación no violenta; iceberg de Satir; teoría del apego; sistemas familiares de Bowen; ABC de las emociones; teoría de los límites; autocompasión; gestión de conflictos GRP; y preguntas de coaching), que se seleccionan y aplican automáticamente según el problema. Características principales: Primero te ayuda a ordenar los hechos y a identificar los patrones profundos que hay detrás del conflicto visible; después ofrece un plan específico. No se queda en generalidades: te ayuda a ver con claridad qué te está bloqueando Rechaza consejos vacíos como «hablad más» o «no le des tantas vueltas». Cada propuesta debe incluir: palabras exactas que puedas decir, acciones concretas que puedas realizar y 1 pequeño paso que puedas dar hoy mismo No toma partido ni decide por ti; después de ayudarte a ver el conjunto, tú eliges Incluye un protocolo de respuesta ante crisis y, si detecta un riesgo para la seguridad, deriva automáticamente a recursos profesionales
Coach de reflexión
A través de múltiples rondas de preguntas socráticas y marcos de pensamiento estructurado, ayuda a los usuarios a analizar problemas en profundidad, desarrollar habilidades de pensamiento y realizar un seguimiento a largo plazo de la evolución de su pensamiento.
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