3D 健身视频教学集
一份详细的多步骤提示词，用于使用 Blender MCP 和 Astra 创建带有解剖学标记和旁白的 3D 健身视频。
提示词
使用 Blender MCP 创建一个 3 分钟的视频，演示 5 种力量训练动作，场景设定为真实的健身房，主角为 穿着运动装备的男性。在制作前，请先创建一个 Markdown 文档，用于规划会议、策划、审核、改进及工作流步骤。使用橙色解剖图和服装上的白色闪光标记目标肌肉，并加入日语旁白、字幕和背景音乐。
如何使用这条提示词
- 1
复制上方完整的提示词。
- 2
打开支持 GPT 6 Astra 的平台（例如 YouMind），把提示词粘贴进去。
- 3
按你的想法替换主体、风格或细节，然后生成。
这是 YouMind 提示词库里的一条免费 AI 提示词。这里还有成千上万条 网页 提示词，都能免费复制和改用。
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