精细化镜面自拍人像

一个高度结构化的 JSON 格式提示词,用于生成照片级逼真的镜面自拍,包含针对光线、服装和环境的具体指令。
提示词
{
"subject_appearance": {
"description": "肤色白皙、棕色眼睛、深棕色头发的年轻女性",
"hair_style": "头发盘成高耸且富有质感的丸子头,鬓角处留有柔和的发丝",
"makeup": "自然简约的妆容,淡淡的唇彩,修剪整齐且涂有浅粉色指甲油的指甲",
"expression": "直视镜子中的镜头,表情冷静而自信"
},
"pose": {
"body_positioning": "四肢着地跪姿(膝盖和前臂支撑在铺有地毯的地面上),背部呈拱形",
"action": "左手拿着黑色智能手机,拍摄全身镜面自拍"
},
"clothing_and_styling": {
"outfit_type": "两件套运动装",
"top": "修身米白色短袖上衣,采用深 U 型领口设计,配有高腰罗纹边",
"bottom": "配套的米白色高腰运动紧身裤",
"style": "现代运动休闲风,修身美学"
},
"environment": {
"setting": "室内试衣间或更衣区",
"floor": "带有灰色图案的短绒商用地毯",
"background_left": "自然浅木纹门,配有现代拉丝银色把手",
"background_right": "米白色墙壁,深蓝色软垫长凳,上面放着一个灰粉色长方形皮质手提包",
"foreground": "画面底部边缘可见镜框边框"
},
"lighting": {
"type": "明亮的头顶室内照明",
"quality": "光线柔和均匀,几乎没有强烈的阴影,色调平衡在自然到暖色之间"
},
"mood": {
"vibe": "随性、休闲、自信,个人社交媒体风格的镜面自拍"
},
"camera_details": {
"shot_type": "镜面反射自拍",
"perspective": "通过镜子拍摄的低至中角度视线水平视角",
"focal_length": "约 24mm - 28mm 智能手机广角镜头等效焦距",
"framing": "中景垂直构图,从膝盖到头部拍摄主体",
"depth_of_field": "自然的景深,背景分离效果平滑"
},
"ultra_photorealistic_details": {
"skin": "真实的皮肤质感,细腻的毛孔细节,自然的次表面散射,柔和的镜面高光",
"fabric": "运动装上的微织物纹理,可见的缝线,自然的拉伸褶皱",
"reflections_and_materials": "精准的玻璃反射,手机摄像头凸起处的细微镜头反光,逼真的木纹和地毯纤维",
"image_quality": "8K 分辨率,原始照片质感,真实的色彩还原,焦点清晰"
}
}
如何使用这条提示词
- 1
复制上方完整的提示词。
- 2
打开支持 Nano Banana Pro 的平台(例如 YouMind),把提示词粘贴进去。
- 3
按你的想法替换主体、风格或细节,然后生成。
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