上个月我全新创建了一个 Instagram 和 TikTok 账号，在不到 30 天内让两者都获得了超过 65 万次曝光。我是通过剪辑、Fable 5、Postiz 和一台闲置的安卓手机，用一套非常独特的组合做到的。让我来展示如何用你的产品来复现这个过程。
这是我目前的流程：
- 我在 Twitch 上直播 2-3 小时
- 通过 iMessage 告诉 Zo Computer 开始工作
- 它会下载我的整场 Twitch 直播，并找出最有趣的部分（后面会解释细节）
- 将片段裁剪成 9:16 格式并发送回来
- 我确认后，通过 Postiz 发送到 TikTok 的草稿箱
我正在开发一个产品来把这个流程商品化，但本质上就是这么简单。不过走到这一步也花了不少时间哈哈。
要复现这个流程，你只需要几样东西：
- Fable 5 的使用权限（它在这项任务上表现非常出色）
- Postiz 订阅（$20/月 的版本就够用）
- Zo Computer 免费版（我喜欢 iMessage）或者直接用 Hermes/Openclaw
- 一台额外的安卓手机（或者直接用你的手机）
- 预热过的 Instagram/TikTok 账号（后面会解释）
让我们开始吧。
你到底在剪辑什么？
第一步是拥有可以剪辑成短视频的长篇内容。可以是 YouTube 视频、播客，或者像我一样的游戏直播。
我对着一个观众直播了两周（哈哈），但创作了数小时的可剪辑内容
如果你在剪辑直播，获取官方的 Twitch API 密钥。这会让你的工作轻松无数倍。如果你的长篇内容只在 YouTube 上，那就下载下来喂给 Claude。
寻找剪辑片段零消耗 Token
最棒的是，Fable 5 编写了一个基于 CV/FFmpeg 的脚本，在我的 Mac Studio 上运行，遍历整个视频，而不是消耗 Token。一旦视频下载完成，分析和剪辑视频都不消耗 Token。这一切都在我的机器上完成！然后它会交给本地的 Qwen 3.5B 来判断高能时刻，这些我稍后会讲。
但它怎么知道要剪辑什么？
对于《黑暗之魂》，每当你死亡时，游戏里都会出现一个巨大的“You Died”画面（懂的都懂）。在我针对《黑暗之魂》的技能文件中，我让它只寻找那个“You Died”画面，因为那通常是我抓狂、超级愤怒的时候，也就意味着值得剪辑的片段。
创伤后应激反应。懂的都懂。这就是 CV/FFMPEG 知道我们在找什么的方式。
我让它剪辑“You Died”画面出现前 15 秒和后 5 秒，每段死亡剪辑大约 20 到 25 秒。
然后，它会将我通常放在屏幕右上角的摄像头画面，调整为 9:16 格式并置于游戏画面之上，游戏画面居中放在下方。摄像头占整个 9:16 剪辑的 20%，游戏画面约占 80%。利用 Twitch API，你还可以让它剪辑你已经标记过的片段。
Instagram 上 25 万观看量。https://www.instagram.com/reel/Da-4Q77RF5w/。从 TikTok 手动添加音频和字幕，视频会自动下载，然后同一段视频可以直接发布到 Reels/Shorts。先发 TikTok 再发 Instagram，避免 Instagram 的水印。
对于《使命召唤》，情况略有不同。没有“You Died”画面，但我发现最能标识值得剪辑片段的方法是让脚本遍历击杀信息，寻找我的用户名。如果它出现在左侧，意味着我击杀了某人。我的产品会遍历击杀信息，剪辑我死亡前 15 秒和后 5 秒的片段。
如果我的名字出现在这里，就说明我在游戏中死亡或击杀了别人。也就是说，嘿，剪辑这个
它会将摄像头画面组合进去，然后通过 iMessage 发送给我。它还会剪辑那些在击杀信息中连续击杀三人或以上的片段，以剪辑出我表现好的片段，而不是被虐的片段。
字幕/音频手动添加
本地模型作为最终把关
找到基于屏幕事件的剪辑后，摄像头画面会自动调整并格式化为 9:16，然后交给本地模型来确保病毒式传播潜力和质量。
我在本地运行 Qwen3.5-35B-A3B-8bit，通过检查视频的视觉和转录内容来复核这些初选剪辑的质量。
qwen > gemma
是否有屏幕事件（比如 YOU DIED 或击杀信息）？-> 保留剪辑
是否有脏话或喊叫增加？-> 保留剪辑
是否有音量增大？-> 保留剪辑
如果不符合这些参数，剪辑就不通过。如果通过，它就会被包含在 Google Drive 上传中，与其他剪辑一起。
使用 Postiz 发送到手机 + 建立真正的持续更新
我使用 Postiz 大约一年了，用于我的两个 iOS 应用，涉及三台手机，现在终于也用于 Twitch 剪辑。它是目前最简单的方式，让你使用的任何 AI 都能安排内容并发送到你的手机，由你手动发布或通过手机控制自动发布（我们稍后会讲到）。
$20/月 可以让你通过 AI 代理控制最多 8 个平台的账号。Instagram 可以自动发布，TikTok 可以从草稿箱发布（不要在 TikTok 上自动发布，否则会导致限流）
连接好你的 Postiz 账号后，你可以让 Claude 安排你创建的剪辑发送到你所用手机的 TikTok 草稿箱（是草稿箱，不要直接发布）。如果你用的是安卓手机，你甚至可以让 Claude 通过 Wi-Fi 控制整个安卓手机，并为你发布。（这是我还在研究的部分，但以后再说）
我为我的人工智能《古兰经》应用做的幻灯片营销示例。这些内容被发送到一台安卓手机，然后我手动发布。证据：https://www.tiktok.com/@quranaiapp
让 Postiz 把这些剪辑发送到你的手机 TikTok 草稿箱，然后在 TikTok 上手动发布。让它自动下载该视频，然后发布到 Instagram Reels。
每次发布只需 4 分钟，这是建立每天至少发布两次的持续习惯的最佳方式。
不过，这也是所有人都失败的地方。
每天中午 12:00 和下午 5:00，拿起手机发布一条 TikTok/Reel。那些有干劲、在社交媒体上持续发布关于自己产品（无论是什么产品）内容的人，最终才会成功。
我对我的 iOS 应用和幻灯片营销也采用了同样的方法。短暂休息后，我每天在这个账号上发布两个幻灯片，结果在几个月没碰的情况下，带来了每月 100 多美元的收入。
归根结底：在我刚开始直播两周时，一个 15 年前的游戏能获得 25 万次观看，完全是因为我每天持续发布 2 到 3 条内容，持续了两周，并且每天直播。
Postiz 推荐链接：https://postiz.pro/haarith
接下来呢？我的月收入什么时候能翻 10 倍？
现在真正的挑战来了，那就是持续更新。你今天可以花几个小时搭建这个系统并训练你的模型，但如果一个月后，你没有用这个系统每天在所有渠道上持续发布 2 到 3 条内容，那这一切都是浪费时间。
我相信，这里介绍的 Fable 5 + Postiz 方法，是最简单的方式，既尽可能自动化，又将对人类必需的任务（比如实际发布）保持尽可能简单。无论你是在为应用做营销（像我一样），还是只是剪辑 Twitch 直播，这套方法都是让事情变得尽可能简单的最佳方式。
什么是预热账号？
在 TikTok、YouTube 或 Instagram 上预热新社交媒体账号，是行业标准做法，目的是向算法展示你不是机器人，而是真实的人类。
每当你在任何平台创建新账号时，都应该先花几天时间以消费者身份使用，然后再发布内容。也就是说，进入你希望内容展示的领域，与那里的创作者互动：评论、收藏、转发、关注，做真实人类会做的事情，这样算法就知道你是真实的人类。
当你预热几天后发布第一条内容时，你的帖子不仅会被视为真实人类发的，还会被展示给你一直在互动的领域。对我来说，这个领域是《黑暗之魂》、《古兰经》或人工智能相关的内容。由于我预热了账号，我的前几条帖子表现不错，因为它们被展示给了它们所针对的精准受众。
我如何为我的 SaaS 或 iOS 应用做到这一点？
就像我展示的那样，我目前为我的一个 iOS 应用《古兰经》人工智能使用了类似的系统。我在电脑上创建幻灯片营销素材，然后使用 Postiz 发送到一台安卓手机，再在那台手机上手动发布。
我还在我的个人 Instagram 上做了同样的事情，通过简单地将我的 YouTube Shorts 交叉发布到 Instagram Reels，获得了超过 100 万次曝光。我甚至让那些 Reels 自动发布，不像 TikTok。
通过让它自动发送到那台“发布手机”，我删除了很多中间环节，这些环节通常会导致懒惰，阻碍你保持持续更新。有了这个工作流，我只需要拿起手机，选择一个音频，然后发布。我已经持续这样做几个月了，在这个几个月没碰的应用上，带来了每月 200 多美元的收入。
我还在为另外两个账号做类似的事情，一个用于发布我自己的剪辑，另一个用于发布我的另一个 iOS 应用 Merl AI 的内容。
无论你的内容是什么，创建它，然后安排发送到你的手机，再在 TikTok 上发布。它会自动保存，然后你可以将同一段视频无广告地发布到 Instagram Reels。
你的内容营销风格由你决定，但创建一个系统，让内容就躺在你的手机上，随时可以发布，这就成功了一半。
去试试 Postiz，然后专注于你的内容：https://postiz.pro/haarith
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