สูตรสลัดมันฝรั่งรสชาติอร่อยล้ำ

สวัสดีครับ ผม Harapeko Grizzly

อยู่ๆ ก็ต้องบอกเลยว่า ผมชอบสลัดมันฝรั่งมาก

จริงๆ แล้วชอบมากเกินไปด้วย

ครั้งนี้ผมขอแนะนำสลัดมันฝรั่งที่ใส่ผักอย่างบรอกโคลีและแครอท

และอร่อยมากๆ เลย

การเตรียม

ปอกมันฝรั่ง 2 หัว แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ หั่นแครอท 70 กรัมเป็นชิ้นครึ่งวงกลม และหั่นบรอกโคลี 100 กรัมเป็นชิ้นพอดีคำ

วิธีทำ

① ใส่มันฝรั่ง แครอท บรอกโคลีที่หั่นแล้ว และน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ลงในภาชนะที่ทนความร้อน ปิดด้วยพลาสติกแรป แล้วไมโครเวฟ 10 นาที

② ใส่ไข่ต้ม 1 ฟอง น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด 5 ซม. คอนซอมเม 1 ช้อนชา เกลือเล็กน้อย และเนย 10 กรัม ลงในภาชนะจากข้อ ① ผสมให้เข้ากัน แล้วก็เสร็จแล้ว!

สูตรนี้อยู่ในหนังสือ "สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายและอร่อยที่สุดในโลก"!

https://amzn.to/3PnZ0Za

ไม่ใช่แค่เพื่อสุขภาพแบบเลือนลาง แต่ผ่านการตรวจสอบโดยนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนอย่างเต็มที่ และ

・ทุกสูตรผ่านมาตรฐานที่เข้มงวด: "เกลือต่ำกว่า 2.5 กรัม" และ "ไขมันต่ำกว่า 20 กรัม"

ซึ่งเป็นมาตรฐานที่เคร่งครัด

・อร่อยสุดๆ

・ทำง่ายสุดๆ

ผมใช้เวลา 6 ปีทุ่มเทหัวใจให้กับหนังสือเล่มนี้

ถึงแม้จะดีต่อสุขภาพ แต่รสชาติระดับร้านอาหารเลยนะ!

※อีกอย่าง หนังสือเล่มนี้ไม่มีขั้นตอนน่าเบื่ออย่างการสับละเอียดเลย

กรุณาลองดูนะครับ ถ้าสนใจ

https://amzn.to/3PnZ0Za